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Felicidade Naturopatia

ABRAÇAR ÁRVORES – FALANDO DE FELICIDADE

Falar em felicidade as pessoas já imaginam que você anda por aí abraçando árvores!

Adoro árvores e uma pena nem sempre poder estar meditando e abraçando. A vida por aí corre!
Mas tenho muito claro na mente os momentos em que a vida me obrigou a parar. Por isso já demonstro que posso parar, contemplar, respirar, meditar e agradecer por minha conta. Não precisa acontecer nada para isso.

Tudo é uma questão de visão e de olhar. 
Sempre tive um olhar positivo de tudo na vida. 
Esses dias fiz o teste (validado) de Virtudes e Forças de Caráter. Realmente é uma característica minha muito latente essa questão do otimismo, esperança, contemplação, admiração do belo da vida, entre outras.

Estudos comprovam que são características natas para alguns mas perfeitamente possíveis de serem desenvolvidas em todos nós. São 24 as forças de caráter e todos possuímos as 24! Umas em maior intensidade e outras em menor expressão na vida. Mas todos temos todas e podemos treinar.

Muito interessante e eficiente que está descrito no livro “Florescer” de Martin Seligman é o exercício das 3 Bênçãos. Que consiste em escrever diariamente 3 bençãos que ocorreram no dia e o porquê elas ocorreram. Recomendo a leitura !

Mas voltando a abraçar árvores, quando estamos em contato com a natureza, seja ela da forma que for possível (no mar, na areia, na floresta ou até mesmo com vasos de plantas no dia a dia em casa), estamos mais próximos de nós mesmos. Nós somos a natureza. Sim, parece até que soa estranho pois as falas sempre dizem: faça contato com a natureza. Digo que fazer contato consigo mesmo, é o contato com a natureza. .

Existem até as pessoas que buscam demais o contato com a natureza externa pois tem certa dificuldade em fazer contato com a própria.

Equilíbrio é a palavra. O Yin e o Yang ☯️. Dentro e fora. Interno e externo. Claro e escuro. Alegrias e tristezas. Inverno e verão. Florescer é descobrir que há divindade nesse processo e que em tudo isso, nesses altos e baixos, existe beleza. Existe felicidade. 
Curtir o caminho e não apenas o final, torna tudo mais leve, realizador!

Pri Guida

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Ervas Medicinais Naturopatia

Cérebro TURBINADO!

Cérebro TURBINADO!

 

Algumas ervas e alguns alimentos podem dar aquela turbinada no cérebro, aumentar a concentração, as sinapses, a memória.

 

Uma dica de chás para incluir na rotina diária que existem estudos comprovando sua eficácia e resultados:  

 

Ginkgo Biloba – Vasodilatador que melhora as disfunções cerebrais, efeito antioxidante e modulador de neurotransmissores (serotonina, noradrenalina, dopamina e acetilcolina)

Ginseng – Pesquisadores descobriram que diferentes frações do seu extrato favorecem as ações neurotróficas ( que apoiam o crescimento, sobrevivência e diferenciação dos neurônios tanto em desenvolvimento como maduros)

Chá verde – Possui atividade antioxidante forte e é um ansiolítico natural diminuindo os níveis de estresse e os danos causados por ele.

Alecrim – Reduz o estresse e dores de cabeça. Seu óleo essencial é altamente eficiente para a aumento da memória e atividades cerebrais.

Sálvia – Extrato de sálvia possui alta atividade antioxidante  e estudos comprovam a melhora de memória inclusive em pacientes com a doença de Alzheimer já estabelecida.

 

Lembrando que as ervas orgânicas tem um potencial terapêutico muito maior devido aos princípios ativos que desenvolvem por não receber defensores químicos.

 

No caso de optar por fazer uso de cápsula e de extratos, deve levar em consideração outros fatores como estado geral de saúde, doenças crônicas como hipertensão, hábitos diários e alimentares, histórico familiar.

 

O EQUILÍBRIO é a chave do sucesso em todos os setores da vida inclusive em resolver tomar chá para melhorar o desempenho cerebral. A diferença entre o veneno e o remédio é a dose! Em tudo na vida!

Já dizia a minha avó que tudo o que é demais estraga.

 

Boa jornada!

 

Pri Guida

 

Cervello TURBINATO!

 

Alcune erbe e alcuni alimenti possono dare un impulso a quel cervello, aumentare la concentrazione, le sinapsi, la memoria.

 

Una punta di tè per includere nella routine quotidiana che ci sono studi che dimostrano la sua efficacia e risultati:

 

Ginkgo Biloba – Vasodilatatore che migliora la disfunzione cerebrale, l’effetto antiossidante e modulante dei neurotrasmettitori (serotonina, noradrenalina, dopamina e acetilcolina)

Ginseng – I ricercatori hanno scoperto che diverse frazioni del loro estratto favoriscono le azioni neurotrofiche (che supportano la crescita, la sopravvivenza e la differenziazione dei neuroni sia in via di sviluppo che maturi)

Tè verde – Ha una forte attività antiossidante ed è un ansiolitico naturale che riduce i livelli di stress e il danno causato da esso.

Rosmarino – Riduce lo stress e mal di testa. Il suo olio essenziale è altamente efficace per aumentare la memoria e le attività cerebrali.

Salvia – L’estratto di Salvia ha un’elevata attività antiossidante e studi dimostrano il miglioramento della memoria anche in pazienti con malattia di Alzheimer già accertata.

 

Ricordando che le erbe organiche hanno un potenziale terapeutico molto maggiore a causa dei principi attivi che sviluppano non ricevendo sostenitori chimici.

 

Se scegli di utilizzare capsule ed estratti, dovresti prendere in considerazione altri fattori come la salute generale, le malattie croniche come l’ipertensione, le abitudini quotidiane e alimentari, la storia familiare.

 

L’EQUILIBRIO è la chiave del successo in tutte le sfere della vita, compresa la risoluzione del tè per migliorare le prestazioni cerebrali. La differenza tra il veleno e la medicina è la dose! In tutto nella vita!

Ho detto a mia nonna che tutto ciò che è troppo rovina.

 

Buona giornata !

 

Pri Guida

 

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Feminino pensamentos

Resistência – Dia internacional da mulher

O costume de dar às mulheres de todas as idades um maço de mimosa em 8 de março, tem raízes na história da Itália. Teresa Mattei nasceu em Génova em 1921, extraordinária figura da Resistência Italiana (um movimento armado de oposição ao fascismo) e subseqüente nascimento de nossa República, que teve a ideia de usar esta flor para marcar o Dia Internacional da Mulher.

Mimosas segundo uma lenda chinesa são representadas como um símbolo do calor da família e da gentileza feminina.

Mimosa pertence à família Mimosacee , seu nome científico é Acácia dealbata e é nativo da Austrália.

Foi importado para a Europa no século 19 e foi imediatamente bem sucedido como uma planta ornamental devido à beleza de sua flor.

As inconfundíveis flores pequenas e amarelas, de forma globular, têm um aroma delicado e inconfundível que as torna únicas. Em muitas áreas da Itália, especialmente no sul e ao longo das faixas costeiras da Ligúria e da Toscana, a mimosa encontrou o habitat ideal; agora é naturalizado, tanto que muitos acreditam que suas origens são mediterrâneas.

Apesar de sua aparência aparentemente delicada, a mimosa é bastante rústica, mesmo que tenha um forte inverno

Texto adaptado de : https://www.coopfirenze.it/informatori/notizie/non-violette-ma-mimose

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Ervas Medicinais Naturopatia

ACNE

Muitas pessoas me procuram para casos específicos como por exemplo acne. O que fazer para tratar de forma natural?

Procuro deixar claro que tudo existe um contexto, um corpo que acompanha a acne, uma pessoa, um sentimento e que a visão da abordagem de terapêutica natural é olhar o todo.

O contexto em que vive, como se alimenta, por qual momento está passando na sua vida, a história da doença, se sempre teve, entre muitas perguntas que fazemos para um simples caso de acne (que nem sempre é simples).

Geralmente vem acompanhado de, no mínimo, baixa auto estima.

Uma mistura que trata com muito sucesso esses casos, são aplicações de argilas, com óleos essenciais, mudanças na alimentação, uma limpeza nas emoções, e por aí vai.

Se você quiser uma combinação que acho incrível é o óleo essencial de cipreste e argila verde.

O óleo essencial de cipreste é anti-inflamatório, secativo de pus, abcessos, furúnculos e acnes. É antifúngico , indicado também em cistos sebáceos, má circulação, varizes, gengivite. Sim como sempre digo os elementos naturais tratam o todo e essa planta melhora a concentração e facilita o desapego, facilita a concentração no estudo, ajuda no medo da morte e nos lutos e combate o stress.

A argila verde contém magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silicone, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. Possui ação absorvente. Utilizadas principalmente para produtos para pele acneica e oleosa e em produtos para cabelos oleosos.

Pode ser usado o óleo essencial diretamente na pele (geralmente apenas 1 gota ou 2 já é o suficiente) com o cuidado de não fazer contato com os olhos e mucosas de nariz e boca. Espalhe bem na pele limpa com água e sabonete de glicerina.

A argila pode ser aplicada logo após aplicar o óleo essencial e no rosto pode deixar entre 10 e 20 minutos dependendo de cada caso.

O tratamento feito duas vezes por semana no início já auxilia muito e apresenta resultados!

Espero que seja útil pra vocês!

Marque um amigo/a que gostaria de conhecer essas dicas!

por Pri Guida

 

Molte persone vengono da me per casi specifici come l’acne. Cosa fare per trattare in modo naturale?

Provo a mettere in chiaro che tutto ciò che esiste è un contesto, un corpo che accompagna l’acne, una persona, un sentimento e che la visione dell’approccio della terapia naturale è guardare il tutto.

Il contesto in cui vivi, come ti nutri, in quale momento sta accadendo nella tua vita, la storia della malattia, se mai lo hai fatto, tra molte domande chiediamo un semplice caso di acne (che non è sempre semplice).

Di solito ha almeno una bassa autostima.

Una miscela che si occupa di questi casi con grande successo, sono applicazioni di argille, con oli essenziali, cambiamenti nel cibo, una pulizia delle emozioni e così via.

Se vuoi una combinazione che trovo sorprendente è l’olio essenziale di cipresso e argilla verde.

L’olio essenziale di cipresso è anti-infiammatorio, secco di pus, ascessi, bolle e acnes. È antimicotico, indicato anche nelle cisti sebacee, scarsa circolazione, vene varicose, gengivite. Sì, come dico sempre, gli elementi naturali trattano il tutto e questa pianta migliora la concentrazione e facilita il distacco, facilita la concentrazione nello studio, aiuta nella paura della morte e del lutto e combatte lo stress.

L’argilla verde contiene magnesio, calcio, potassio, manganese, fosforo, zinco, alluminio, silicio, rame, selenio, cobalto e molibdeno. Ha un’azione assorbente. Utilizzato principalmente per prodotti per la pelle acneica e grassa e prodotti per capelli grassi.

L’olio essenziale può essere usato direttamente sulla pelle (solitamente solo 1 goccia o 2 è sufficiente) con attenzione a non entrare in contatto con gli occhi e le mucose del naso e della bocca. Stendere bene sulla pelle pulita con acqua e sapone alla glicerina.

L’argilla può essere applicata subito dopo aver applicato l’olio essenziale e il viso può lasciare tra 10 e 20 minuti a seconda dei casi.

Il trattamento fatto due volte alla settimana all’inizio già aiuta molto e presenta risultati!

Spero sia utile per te!

Dai un’occhiata a un amico che vorrebbe conoscere questi suggerimenti!

 

di Pri Guida

 

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Ervas Medicinais Naturopatia

PATCHULI

O uso de óleos essenciais proporciona bem estar, saúde, equilíbrio, qualidade de vida.

Poucos profissionais sabem indicar de forma correta e eficaz o uso dos óleos essenciais no dia a dia.

Todos os elementos da natureza trabalham os aspectos físicos, mentais, emocionais e energéticos/espirituais do indivíduo.

O Patchuli por exemplo,  que USO DIARIAMENTE e que me auxilia no equilíbrio, é um excelente tônico, na pele promove regeneração das células, cicatrização e é antifúngico. Ótimo para misturar com óleos vegetais de qualidade e hidratar os pés e mãos e incluir umas gotas no hidratante facial.

No campo emocional e mental é fortalecedor do idealismo e da autoestima, auxiliar em tomadas de decisão além de um excelente afrodisíaco.

No campo energético é altamente protetor e promove conexão com a prosperidade e a materialização de sonhos. Atua nos chakras básico e sexual.  É um excelente aterrador para aqueles que têm tendência a ser muito sonhadores e pouco realizadores! Traz a força a quem busca sonhos com objectivos claros. Traz a sensação de coragem e de poder. Ajuda na tomada de decisões difíceis.

O nome vem do tâmul “paccialai” = “folha verde”. Nativo do Sudeste da Ásia e Índia hoje é cultivado também em outros países de clima subtropical como o Paraguai.

O aroma é almiscarado, doce, balsâmico, terroso e sensual, é muito usado como fixador e base de perfumes.

No século 19 ele era usado como protetor de tecidos indianos (para afastar traças) que eram importados pela Europa , por isso ficou conhecido como um aroma nobre.

Pri Guida

 

L’uso di oli essenziali fornisce benessere, salute, equilibrio, qualità della vita.

Pochi professionisti sanno come indicare correttamente ed efficacemente l’uso di oli essenziali su base giornaliera.

Tutti gli elementi della natura lavorano gli aspetti fisici, mentali, emotivi ed energetici / spirituali dell’individuo.

Il Patchuli, ad esempio, che Io uso quotidianamente e che mi aiuta in equilibrio, è un ottimo tonico, nella pelle favorisce la rigenerazione cellulare, la cicatrizzazione ed è antifungino. Ottimo per miscelare con oli vegetali di qualità e idratare i piedi e le mani e includere alcune gocce nella crema idratante facciale.

Nel campo emotivo e mentale è il rafforzamento dell’idealismo e dell’autostima, per aiutare nel prendere decisioni oltre a un eccellente afrodisiaco.

Nel campo energetico è altamente protettivo e promuove la connessione con la prosperità e la materializzazione dei sogni. Agisce nei chakra di base e sessuali. È un terrificante eccellente per coloro che tendono ad essere molto sognatori e piccoli registi! Porta forza a coloro che cercano i sogni con obiettivi chiari. Porta la sensazione di coraggio e potere. Aiuta a prendere decisioni difficili.

Il nome deriva dal tâmul “paccialai” = “foglia verde”. Il nativo sud-est asiatico e l’India oggi sono coltivati ​​anche in altri paesi subtropicali come il Paraguay.

L’aroma è muschiato, dolce, balsamico, terroso e sensuale, è ampiamente usato come fissativo e base di profumi.

Nel 19 ° secolo era usato come protettore dei tessuti indiani (per rimuovere le tarme) che venivano importati dall’Europa, quindi divenne noto come un profumo nobile.

 

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COLÔNIA

Muito utilizada como ornamental pela beleza de suas folhas e flores e tem um aroma incrível!

O tempo nos diz que é sábio, ensina tudo o que precisamos, perdoa a tudo, torna tudo leve e ajuda a evoluir.

Aceitação, resignação, serenidade. É a lição que a COLÔNIA (Alpinia speciosa) vem nos ensinar.

A princesa Isabel foi presenteada com suas flores após a assinatura da Lei Áurea e por isso foi chamada de flor-da-redenção ou bastão do imperador. É originária do Oriente e foi trazida a Brasil no século XIX para o Jardim Botânico do Rio de Janeiro.

As suas folhas são usadas em rituais afro-brasileiros em chás e banhos para purificação e tem relação com o culto ao tempo. Na China Meridional seus rizomas são usados como amuletos para proteger crianças e animais de doenças.

Possui propriedades ansiolíticas, hipotensoras, antidepressivas, antiinflamatórias, estomáquicas e digestivas, diuréticas e sedativas. Entre as suas formas de uso estão: as folhas secas, rizomas secos e folhas frescas para chás, tintura, pó e extrato seco.

O Óleo essencial extraído é antiespasmódico e sedativo forte, indicado no controle de ataques asmáticos, cólicas menstruais, renais e intestinais. Usado em dores musculares, ciática e tensão do nervos e músculos. Relaxante e ansiolítico. Excelentes para perfumes!

Pri Guida

 

Molto usato come ornamentale per la bellezza delle sue foglie e fiori e ha un aroma incredibile!

Il tempo ci dice che è saggio, insegna tutto ciò di cui abbiamo bisogno, perdona tutto, rende tutto leggero e ci aiuta ad evolvere.

Accettazione, rassegnazione, serenità. È la lezione che COLOGNE (Alpinia speciosa) ci insegna.

La principessa Isabella fu presentata con i suoi fiori dopo la firma della Legge d’oro e per questo motivo fu chiamata il fiore della redenzione o del canone dell’imperatore. Ha avuto origine in Oriente ed è stato portato in Brasile nel 19 ° secolo per l’Orto Botanico di Rio de Janeiro.

Le sue foglie sono usate nei rituali afro-brasiliani in tè e bagni per la purificazione e sono legate al culto del tempo. Nella Cina meridionale i suoi rizomi sono usati come amuleti per proteggere i bambini e gli animali dalle malattie.

Ha proprietà ansiolitiche, ipotensive, antidepressive, antinfiammatorie, gastriche e digestive, diuretiche e sedative. Tra le sue forme di utilizzo sono: foglie secche, rizomi essiccati e foglie fresche per il tè, tintura, polvere e estratto secco.

L’olio essenziale estratto è antispasmodico e forte sedativo, indicato nel controllo degli attacchi asmatici, dei crampi mestruali, renali e intestinali. Utilizzato nel dolore muscolare, nella sciatica e nella tensione dei nervi e dei muscoli. Rilassante e ansiolitico. Ottimo per i profumi!

Pri Guida

 

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Naturopatia

TERAPIA SALVADORA

Existem muitas confusões sobre esse assunto. É impossível sanar todas as dúvidas num post.
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Mas é importante deixar claro que :
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NÃO existe terapêutica ÚNICA que trata o indivíduo de forma integral.
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A saúde integral é INDIVIDUAL e uma busca diária. Cada ser se conhece a cada dia mais e entende o que é melhor para si. Dessa forma se conecta com as linhas e orientações que estão afins consigo e com a própria evolução.
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Não existe cura e manutenção de saúde apenas em um único tipo de tratamento e de pensamento. O que existe são conhecimentos somados a autoconhecimento e profissionais capacitados em diversas áreas que podem facilitar o aumento de qualidade de vida e evolução do seu paciente ou interagente.
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Sejamos abertos nós da área da saúde a olhar o ser humano que nos procura e promover o que temos de melhor para ele, mesmo que esse melhor seja a indicação de algo que não estamos aptos a orientar.
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Pri Guida

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Ervas Medicinais Naturopatia Nutrição

FLOR DE MARACUJÁ

FLOR DO MARACUJÁ

Considerada a planta do EQUILÍBRIO EMOCIONAL, o ansiolítico natural, a Passiflora é um gênero botânico com cerca de 400 espécies de plantas que pertencente à família Passifloraceae.

Promove regulação de pressão arterial para hipertensos, diminui depressão e calores na menopausa, auxilia no bom sono, equilibra o humor, diminui muito a ansiedade, trata sintomas de TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade), é anti inflamatória e antioxidante.

Pode ser usada em forma de chá, tinturas, cápsulas de pó ou extratos. As doses corretas são individuais e podem ser prescritas por um profissional da saúde com formação em fitoterapia.

Contraindicado para gestantes e lactantes. Podem potencializar os efeitos de bebidas alcoólicas, outros medicamentos que tenham o efeito ansiolítico, sedativos, hipnóticos e derivados da morfina.

Dizem que a FLOR DO MARACUJÁ nascia branca e após crucificação de Jesus ela ficou bela e roxa , por ter recebido o sangue derramado de Cristo e por isso o nome Passiflora, a “flor da paixão de Cristo”. “As cinco sépalas e cinco pétalas representam os dez apóstolos, excluindo Judas que traiu Jesus, e Pedro, que negou a Jesus por três vezes; a corona de filamentos representaria a coroa de espinhos; as cinco anteras representam as cinco chagas de Cristo e os três estigmas representam os três pregos que prenderam Jesus á cruz; as gavinhas seriam os açoites durante o martírio; as folhas seriam a lança que transpassou seu corpo; o fruto seria o mundo que Cristo teria vindo redimir” . Em 1605, os missionários que estavam na América, levaram de presente ao Papa Paulo V, uma planta viva de “Passionária”, como era chamada por eles.

Este presente causou uma grande surpresa em Roma, onde foi cultivado e propagado por vários países católicos da Europa. Donato Rasciotti em 1609, escreve “Copia Del fiore et frutto Che nasce nelle Indie Occidentali, qual di nuevo e stato presentato alla Santitá di N.S.P. Paolo V”. Nesse mesmo ano, Simón Parlasca publica uma série de cantos a flor “admirable”: “Il fiore della granadiglia overo della passione de nostro signore Giesu Christo, spiegato e lodato da diversi, com discorsi e varie rime” (URIBE Y URIBE, 1955). (“Cópia da flor e da fruta Nascem nas Índias Ocidentais, novas e apresentadas à Santidade do N.S.P. Paul V “. Simón Parlasca publica uma série de cantos em flor “admirable”: “A flor do granadiglia overo da paixão de nosso senhor Jesus Cristo, explicado e elogiado por vários, com discursos e várias rimas”)

 

Pri Guida

FIORE DI MARACUJÁ

Considerato l’impianto equilibrio emotivo, ansiolitico naturale, la Passiflora è un genere botanico di circa 400 specie di piante appartenenti alla famiglia delle Passifloraceae.

Promuove controllo della pressione arteriosa in ipertesi riduce la depressione e vampate di calore in menopausa, aiuta a dormire bene, equilibra l’umore, riduce notevolmente l’ansia, ma i sintomi di ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività), è anti infiammatorio e antiossidante.

Può essere usato sotto forma di tè, tinture, capsule in polvere o estratti. Le dosi corrette sono individuali e possono essere prescritte da un operatore sanitario esperto in fitoterapia.

Controindicato per donne in gravidanza e bambini. Può potenziare gli effetti di alcol, altri farmaci che hanno derivati ​​ansiolitici, sedativi, ipnotici e morfina.

Dicono che PASSIONE fiore bianco e nati dopo la crocifissione di Gesù era bella e viola, di aver ricevuto il sangue versato di Cristo e quindi il nome Passiflora, ‘fiore della passione di Cristo.’ “I cinque sepali e cinque petali rappresentano i dieci apostoli, ad esclusione Giuda che tradì Gesù, e Peter, che ha negato di Gesù per tre volte; la corona di filamenti rappresenterebbe la corona di spine; le cinque antere rappresentano le cinque ferite di Cristo e i tre stimmi rappresentano i tre chiodi che tenevano Gesù in croce; i viticci erano le fruste durante il martirio; le foglie sarebbero state la lancia che trafisse il suo corpo; il frutto sarebbe il mondo che Cristo sarebbe venuto a riscattare “. Nel 1605, i missionari che erano in America presero Papa Paolo V, una pianta vivente di “Passione”, come li chiamava.

Questo dono suscitò una grande sorpresa a Roma, dove fu coltivato e propagato da diversi paesi cattolici in Europa. Donato Rasciotti nel 1609, scrive “Copia Del Fiore et Frutto Che nato Nelle Indie Occidentali, che nuevo di stato e Presentato alla Santità di N.S.P. Paolo V “. Nello stesso anno, Simon Parlasca pubblica una serie di curve fiore “ammirevole”, “Il Fiore della granadiglia overo della Passione di Nostro Signore Giesu Christo, spiegato e Lodato di diversificazione con discorsi e variare rime” (URIBE Y URIBE, 1955) .

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Felicidade

A verdade interna

É muito importante neste momento fazermos uma avaliação interna sincera de onde precisamos aprender. O conhecimento está disponível como nunca esteve. Hoje só não evolui quem não quer.

Se sabemos que os venenos dos alimentos nos prejudicam, por que fazer uso deles? Sim, sei que ainda é difícil ingerir 100% de alimentos orgânicos (principalmente no Brasil onde a cultura/política/economia ainda está longe de facilitar isso), mas pode sim fazer opções de melhor qualidade para você e sua família.

Se sabemos que as informações da mídia nos geram angústia, revolta, depressão entre outras coisas , porque ainda damos ibope a isso? Qualquer mídia: tv, internet, jornais, revistas. Aliás, junte tudo isso com veneno nos alimentos e plim! “parabéns”, você faz parte da “manada”, da matrix!

Se sabemos que as boas conexões vão nos elevar a frequência e nos curar de muitos males que carregamos desde a ancestralidade, porque ainda escolhemos pessoas nocivas para estarmos próximos?

Sim, não basta saber. Tem pessoas que conversamos e são praticamente enciclopédias de conhecimentos para todos os assuntos! Mas não são capazes de praticar!

Esse é o momento de praticar o que aprendeu, buscar o que complementa o conhecimento, AGIR, EVOLUIR E SEGUIR APRENDENDO!

O amanhã não existe!

Exercício para HOJE: ser gentil, ter compaixão, olhar para o alimento, agradecer, perceber se seu corpo também agradece o que você está ingerindo, e assistir a um vídeo que eleve sua frequência.

Perceba apenas HOJE se isso te fará mais FELIZ!

 

Pri Guida

 

È molto importante a questo punto fare una valutazione interna onesta di dove dobbiamo imparare. La conoscenza è disponibile come non è mai stata. Oggi solo quelli che non vogliono cambiare non si evolvono.

Se sappiamo che i veleni alimentari ci fanno del male, perché usarli? Sì, lo so che è ancora difficile mangiare cibo biologico al 100% (specialmente in Brasile dove cultura / politica / economia è tutt’altro che facile), ma puoi fare scelte di qualità migliore per te e la tua famiglia.

Se sappiamo che l’informazione dei media genera angoscia, rivolta, depressione, tra le altre cose, perché prestiamo ancora attenzione a questo? Qualsiasi media: tv, internet, giornali, riviste. In effetti, metti tutto questo con il veleno nel cibo e basta! “Congratulazioni,” fai parte del “branco” della matrice!

Se sappiamo che buone connessioni aumenteranno la nostra frequenza e ci guariranno dai molti mali che portiamo dai nostri antenati, perché continuiamo a scegliere persone nocive per essere vicini?

Sì, non è abbastanza sapere. Ci sono persone che parlano e sono praticamente enciclopedie della conoscenza per tutte le materie! Ma non sono in grado di praticare!

Questo è il momento di mettere in pratica ciò che hai imparato, cercare ciò che completa la conoscenza, AGIRE, EVOLARE E SEGUIRE L’APPRENDIMENTO!

Domani non esiste!

ESERCIZIO OGGI: Sii gentile, abbi compassione, guarda il cibo, grazie, renditi conto se anche il tuo corpo ringrazia ciò che stai ingerendo e guarda un video che aumenta la tua frequenza.

Realizza solo OGGI se questo ti renderà più FELICE!

 

Pri Guida

 

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Ervas Medicinais Naturopatia

DENTE DE LEÃO

O dente de leão é uma planta muito usada como alimento em saladas, tortas e até empanada e considerada e planta da ESPERANÇA!

Taraxacum officinale, cresce naturalmente na beira de muitos campos e jardins, e é caracterizada por folhas dentadas e flor amarela.

O uso dessa planta já é mencionado em documentos históricos datando do século 10. Na China já é usada para tratamento de câncer e outras doenças de mama há mais de 1100 anos.

Fonte de vitamina A, proteína, lipídios, carboidratos, fibras, cálcio, ferro, magnésio, vitamina B6, vitamina C, potássio, fósforo, zinco, entre outros, podem ser usadas como:

Depurativa, diurética, hepatoprotetora e desintoxicante do fígado, melhora a digestão e estimula o apetite, laxante suave, auxilia em problemas de pele como acne, psoríase e cicatrização de feridas, possui ferro e pode auxiliar em tratamentos de anemia, é tônica e suas raízes torradas podem substituir o café (sem a cafeína).  Para as doses específicas e forma de uso para fins terapêuticos, consultar um profissional com formação em Fitoterapia.

Algumas das formas de uso são : nos alimentos, sucos, saladas, infusão, extratos, tinturas e a raiz torrada e moída. As flores amarelas frescas podem ser usadas para fazer geleia!

A toxicidade é baixa e é considerada uma planta segura, porém é contra indicada para pessoas com sensibilidade gastrintestinal e obstrução do ducto biliar.

Atua no 1° chakra e estimula a pessoa a agarrar as oportunidades, eleva a auto estima, proporciona força, esperança e confiança. Suas sementes nos remetem a liberdade e ao sentido da vida e de seus ciclos levando a pessoa que se conectar com ela a estar pronta para encerrar fases e iniciar outras novas aventuras seguindo o fluxo da vida. A ponte entre a vida e a morte ela traz esperança, a força e a consciência de que se vive eternamente em processo de mudança. Observe o comportamento da planta na natureza, suas sementes voam habita em todos os lugares em todos os momentos. A parte da planta que sopramos são as sementes.

Diz uma lenda de fadas que elas se escondem atrás de cada semente de dente de leão e até no filme da Disney diz que a fadinha Tinker Bell chegou ao mundo das fadas levada do primeiro riso de uma criança por uma semente de dente de leão até o mundo das fadas. Na verdade essa lenda tem origem na Irlanda e foi adaptada ao filme lindamente!

Era usada antigamente em buquês de noivas representando a sorte e a prosperidade.

Seu poder está realizado à realização de desejos. Quem já soprou dente de leão e fez um pedido? Eu já!

O chá feito com suas raízes torradas proporciona a clarividência. Acredito que essa crença está ligada ao fato de ser uma planta tônica e proporcionar maior clareza mental.

Entre lendas e estudos científicos o dente de leão pode ser introduzido na sua rotina alimentar e certamente terá benefícios para a sua saúde. O sabor é levemente amargo e fica delicioso em saladas!

Espero que tenham gostado e qualquer dúvida podem nos enviar por e.mail ou nos comentários que teremos prazer em responder!

Pri Guida

SERENA

Existe um caminho que pode te ajudar a equilibrar todos os setores da sua vida e te impulsionar a evolução constante de forma Serena.

Já trilhei esse caminho, posso te acompanhar na sua jornada! 

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