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Alecrim

O Alecrim é considerado uma planta sagrada, que foi sempre usada na magia, medicina e culinária das mais antigas civilizações.

Queimado para afastar infecções, outrora, foi transportado em bolsinhas à volta do pescoço, que era cheirada pelos viajantes que transitavam por zonas suspeitas. Ele também era ingerido para problemas de fígado e digestivo e inalado para perturbações nervosas e respiratórias.

Bom em casos de letargia é revigorante e estimulante da memória. Tem um efeito estimulante sobre o sistema nervoso, ajudando a reduzir a fadiga mental e melhorar a memória e a combater estados de melancolia, especialmente quando ligados ao stress. Ele restitui rapidamente a energia perdida, dá mais estrutura de trabalho aos que lidam muito com o mental racional.

Ajuda também muito as crianças com uma estrutura emocional passiva, as que não respondem de forma concreta às agressões da vida. Aumenta a capacidade de aprendizado. É a planta chave da falta de auto estima.

Seu óleo essencial é conhecido também por “Óleo da Lembrança” porque ajuda a encontrar respostas e a trazer a informação e a compreensão de vidas passadas, iluminando os múltiplos papéis da vida atual.

Uma das utilizações cosméticas mais conhecidas do óleo de alecrim é no combate à queda de cabelo. As suas propriedades fortalecedoras ajudam a parar e mesmo a reverter o processo da alopecia. O chá forte de folhas de Alecrim é ótimo para se enxaguar os cabelos. Além de ser cicatrizante e estimulante ele devolve o brilho aos cabelos.

Compressas com chá forte de alecrim são ótimas para celulite.

Contra o cansaço em geral, em banhos e massagens, é eficaz contra as dores musculares. Usado como tônico circulatório. Eficaz no tratamento das varizes e da circulação em geral, pois combate a retenção de líquidos.

Atua nos desconfiados, nos que não acreditam em si mesmos, nos que não têm coragem de se lançar em novos projetos. É A ERVA DA CORAGEM.

O alecrim deve ser inserido na alimentação dos passivos, tímidos, e nas pessoas que têm um constante desgaste de energia.

O escalda pés de Alecrim tira todas as energias negativas acumuladas durante o dia. O Alecrim combate os invejosos!

Ter um arbusto de Alecrim na porta de casa significava ser uma família hospitaleira. Vasos de alecrim em casa trazem alegria e protegem seus moradores. A planta gosta de sol, água e espaço para crescer, então dê a ela um vaso digno de sua magnitude!

Por causa da fama de reforçar a memória, Alecrim se tornou o emblema da fidelidade dos amantes.

O alecrim protege contra os maus espíritos e também serve para combater a ansiedade e os pesadelos. Se você tem problemas desse tipo, coloque um raminho de alecrim dentro da fronha do travesseiro.
Outra propriedade mágica do alecrim é ajudar quem quer atrair um grande amor. Nesse caso, é só pôr um galhinho da planta num patuá, levá-lo consigo e partir para a conquista!

Concentração, foco, sono, juventude, amor, proteção, banimento, purificação e poderes mentais.

Pri Guida

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Coach Nutrição

Chegou o final do dia, senti um vazio por dentro…

Chegou o final do dia, senti um vazio por dentro…
E me deu vontade de comer…😋

Comi! E o vazio continuou…😥

Você se identifica com isso?🤨

É mais normal do que você imagina. É a chamada fome emocional, esta gerada por um vazio, uma tristeza, estresse ou desânimo geral com a vida.😳

A vontade normalmente é de um alimento específico, que te lembre uma sensação de conforto.😅

Alimento NENHUM, entretanto, tem o poder de curar este tipo de vazio emocional.💚

Apesar do chocolate, por exemplo, ajudar na liberação de seratonina (hormônio da felicidade). Ele NÃO irá curar o que está por trás disso. Deixe de se punir/presentear com comida.🤔

O seu problema (que te gera a sensação de vazio/tristeza) irá continuar lá após os segundos de prazer com o alimento.🤐

Desta maneira, identifique o que te deixa mal. Após, procure ajuda de profissionais capacitados para lhe auxiliar, não só com a alimentação, mas também, que ajudem você a organizar suas emoções, pensamentos e o seu coração.😌

Giovanna Barcelos

 

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pensamentos

Dia dos Namorados

Dia dos namorados chuvoso, pelo menos aqui.🌹

Tem uma amiga que diria, puxa é mais do mesmo né Pri?
Sim talvez algumas coisas sejam mais do mesmo. Mas talvez também sejam necessárias serem ditas muitas vezes para que mais pessoas sejam despertadas.🌹

Não existe relacionamento IDEAL com o outro, se o relacionamento consigo mesmo não esteja PERFEITO!
Ideal e perfeito.🌹

Ideal: Conjunto imaginário de perfeições que não podem ter realização completa.
Perfeito: Acabar de fazer. Tornar completo determinado número ou valor. Preencher.🌹

Sim com o outro ideal, pois não existe relacionamento perfeito com alguém que não seja você mesmo, capito?
Veja acima o significado! Ideal, é imaginário. Algumas coisas vão se concretizar na presença do outro. Mas não tem realização completa caso você mesmo não esteja completo!
O perfeito é o preenchimento, o tornar completo e isso, só conseguimos realizar conosco, é interno, é divino, é propósito, é missão. 🌹

Vamos deixar de lado o conceito de metades de laranjas. Vamos ser laranjas inteiras!
Agora relacionar-se bem consigo mesmo…ahhh essa sim é a questão.

Bem, mas vamos lá colocar algumas perguntas aqui para pensarmos juntos e entendermos qual o nível de satisfação com a própria companhia.

Você curte sair sozinho? Ir ao cinema, teatro sozinho?
Ok, mas quando está sozinho aproveita para fazer tudo o que gosta? Acha que tem pouco tempo sozinho? Ou o tempo demora a passar e lá pelas tantas já pensa…bem será que fulano ou fulana vai chegar que hrs?
Vamos mais longe um pouco. Você tem planos para sua vida que dependa apenas de você? Sim, que possa realizar sozinho, com todos os ônus e bônus e que não esteja vinculado a um parceiro?

É muito bom fazer planos juntos, mas planos que caso não aconteçam, não fica com a vida sem rumo! Pois é isso que muitas vezes acontece e muitas vezes me perguntam: E agora o que vai ser da minha vida? Sim a pessoa não tinha um plano B, ou plano A !

Depender de outras pessoas para que seus planos de vida aconteçam, não é estar em sintonia com a sua própria essência. Não é estar inteiro! Estamos falando de vida, que a princípio viemos viver intensamente da melhor forma possível.
Agora, se você tem planos só seus, ama a própria companhia por tempo indeterminado, tem realizações só suas e tristezas também só suas, está fazendo o que ama, o que você sabe que veio fazer nessa existência, VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA AMAR O OUTRO E TER UM RELACIONAMENTO SERENO, QUE TANTO SONHOU!🌹

É difícil? Porrammmmm se é difícil! Até porque o outro precisa estar também nessa condição. Caso contrário, o outro cria uma relação de dependência conosco e pronto! Pode trocar de parceiro ou seguir nos seus prazeres sozinho!
Enfim, mais do mesmo: cuide do jardim que as borboletas vêm!🌹

Aí sim estará pronto para seguir ao lado de alguém.
Sozinho ou acompanhado, desejo um dia dos namorados cheio de amor próprio!

Pri Guida