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Felicidade

O USO DO TEMPO

O USO DO TEMPO é um dos setores da vida avaliados no questionário da FIB. Para quem ainda não leu sobre, tenho alguns textos  no BLOG.

FIB (Felicidade Interna Bruta) é um índice criado no Butão para avaliar a riqueza de um país a partir da FELICIDADE do seu povo e não apenas pelo PIB (Produto Interno Bruto).

Bem, entre as 9 dimensões avaliadas, uma delas é o tempo.

Claro que a felicidade é um tanto subjetiva, mas constantemente os questionários têm sido atualizados (hoje a ONU e muitos outros países adotaram essa ferramenta como medidor fundamental) e se aproximam muito da realidade dos povos. Além de muitas pesquisas estarem sendo feitas nessa área, desde análises sociais até estudos do cérebro, longevidade, tudo voltado para o que é a busca eterna do ser humano, a Felicidade.

Por exemplo, se você trabalha no que ama e te satisfaz, você se sente útil e com boa porcentagem do seu potencial , dos seus talentos sendo colocado a serviço desse trabalho e sendo valorizado, mesmo que você passe boa parte do seu tempo trabalhando, você pode ser muito mais feliz do que alguém que trabalha 2 horas por dia mas não gosta daquela função e não se sente bem remunerado e valorizado além de ter aquele sentimento de que seus talentos não estão sendo aproveitados.

Pensando nessa relatividade e na distribuição do tempo do seu dia, como você avalia o seu nível de satisfação?

Pense no seu dia: tempo gasto no transporte, uso deste tempo, tempo dedicado às artes, tempo dedicado à comunicação presencial, tempo dedicado à cooperação, tempo dedicado ao estudo e à educação permanente, ao seu desenvolvimento pessoal, tempo dedicado ao descanso, às relações, à sua saúde, entre outros.

Me conte como você tem usado o seu tempo?  Que atividades e ocupações te fazem feliz?

Pri Guida

 

L’USO DEL TEMPO è una delle aree della vita valutate nel questionario IBF. Per coloro che non hanno letto, ho alcuni testi in BLOG.

FIB è un indice creato in Bhutan per valutare la ricchezza di un paese dalla FELICITÀ della sua gente e non solo dal PIL (Prodotto Interno Lordo).

Bene, tra le 9 dimensioni valutate, una di queste è il tempo.

Ovviamente la felicità è in qualche modo soggettiva, ma i questionari sono stati costantemente aggiornati (oggi l’ONU e molti altri paesi hanno adottato questo strumento come metro fondamentale) e sono molto vicini alla realtà dei popoli. Oltre a molte ricerche fatte in quest’area, dall’analisi sociale agli studi sul cervello, alla longevità, tutto si è trasformato in ciò che è l’eterna ricerca dell’essere umano, la felicità. E il tempo è sicuramente ricchezza!

Ad esempio, se lavori su ciò che ami e ti piace, ti senti utile e con una buona percentuale del tuo potenziale, i tuoi talenti sono messi al servizio di quel lavoro e vengono valutati, anche se passi la maggior parte del tuo tempo a lavorare, può essere molto più felice di qualcuno che lavora 2 ore al giorno, ma non gli piace quel lavoro e non si sente ben pagato e valutato se non sentendo che i loro talenti non vengono sfruttati.

Pensando a questa relatività e alla distribuzione del tempo della tua giornata, come valuti il ​​tuo livello di soddisfazione?

Pensa alla tua giornata: tempo dedicato al trasporto, uso di questo tempo, tempo dedicato alle arti, tempo dedicato alla comunicazione faccia a faccia, tempo dedicato alla cooperazione, tempo dedicato allo studio e all’educazione permanente, sviluppo personale, tempo trascorso a riposo, relazioni, alla loro salute, tra gli altri.

Dimmi come hai usato il tuo tempo? Quali attività e occupazioni ti rendono felice?

 

Pri Guida

 

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Feminino pensamentos

Resistência – Dia internacional da mulher

O costume de dar às mulheres de todas as idades um maço de mimosa em 8 de março, tem raízes na história da Itália. Teresa Mattei nasceu em Génova em 1921, extraordinária figura da Resistência Italiana (um movimento armado de oposição ao fascismo) e subseqüente nascimento de nossa República, que teve a ideia de usar esta flor para marcar o Dia Internacional da Mulher.

Mimosas segundo uma lenda chinesa são representadas como um símbolo do calor da família e da gentileza feminina.

Mimosa pertence à família Mimosacee , seu nome científico é Acácia dealbata e é nativo da Austrália.

Foi importado para a Europa no século 19 e foi imediatamente bem sucedido como uma planta ornamental devido à beleza de sua flor.

As inconfundíveis flores pequenas e amarelas, de forma globular, têm um aroma delicado e inconfundível que as torna únicas. Em muitas áreas da Itália, especialmente no sul e ao longo das faixas costeiras da Ligúria e da Toscana, a mimosa encontrou o habitat ideal; agora é naturalizado, tanto que muitos acreditam que suas origens são mediterrâneas.

Apesar de sua aparência aparentemente delicada, a mimosa é bastante rústica, mesmo que tenha um forte inverno

Texto adaptado de : https://www.coopfirenze.it/informatori/notizie/non-violette-ma-mimose

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pensamentos

A vida em sociedade segundo La Bruyère

“Um homem na moda dura pouco, pois as modas passam. Se por acaso ele for homem de mérito, não é anulado e subsiste ainda por algum aspecto: imparcialmente estimável, torna-se apenas menos estimado.

A virtude tem a vantagem de bastar a si mesma e saber passar sem admiradores, partidários e protetores; a falta de apoio e de aprovação não apenas não prejudica como a preserva, depura e torna perfeita; quer esteja na moda ou não o esteja mais, permanece virtude.”

La Bruyère , Os caracteres

 

“Un uomo di moda ha vita breve, perché le mode passano. Se per caso è un uomo di merito, non è annullato e sussiste ancora per qualche aspetto: imparzialmente stimabile, diventa solo meno stimato.

La virtù ha il vantaggio di essere autosufficiente e capace di passare senza ammiratori, partigiani e protettori; la mancanza di sostegno e approvazione non solo non pregiudica il modo in cui preserva, purifica e rende perfetti; che sia di moda o no, rimane virtù. “

La Bruyère, I personaggi

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Felicidade Florais Naturopatia pensamentos

BUSQUE A SUA FELICIDADE

Busque a sua felicidade.

 

Não existe fórmula para isso.

Cada um tem a sua maneira. Cada um encontrará seu caminho.

E os caminhos são muitos. Cada um sabe o seu. Cada um de nós. Ninguém caminhou com suas sandálias para saber o que é o melhor para você! Ninguém percorre o seu caminho. Talvez seja por isso que existe aquele ditado que: “Se conselho fosse bom, seria vendido”. nesse caso se encaixa perfeitamente.

Na sua conexão, você encontrará o seu caminho, o que precisa percorrer para a sua cura e seguir na felicidade e na plenitude.

Aí sim, nenhum obstáculo irá te tirar desse estado!

Mas entenda, o seu caminho é só seu. Respeite o do outro. A sua conexão pode ser no trabalho, na natureza, num livro, estudando, cozinhando, se exercitando, fazendo jejum, se alimentando, e pode ser várias dessas coisas que te levam para a percepção do que sua essência precisa naquele momento.

Então, não tente entender o que é melhor ou ideal para o outro, pois a missão de se conhecer e saber qual é a sua história é individual e intransferível e já vai te servir para uma vida toda de aventuras. Você nunca saberá o que é melhor para o outro. Mas você pode encontrar o seu caminho da felicidade!

Uma fórmula floral simples  e fácil de encontrar e que pode te ajudar a clarear a mente e se conectar com a missão de vida  é White Chestnut + Wild oat (Florais de Bach). Tomar 4 gotas 4 x ao dia.

 

Boa sorte na caminhada!

Cerca la tua felicità.

 

Non c’è una formula per questo.

Ognuno ha la sua strada. Ognuno troverà la sua strada.

E i modi sono molti. Tutti conoscono il tuo. Ognuno di noi. Nessuno ha camminato nei loro sandali per sapere cosa è meglio per te! Nessuno cammina per la tua strada. Forse è per questo che c’è un detto che “Se il consiglio fosse buono, sarebbe venduto”. In quel caso si adatta perfettamente.

Nella tua connessione troverai la tua strada, ciò di cui hai bisogno per passare alla tua guarigione e per seguire la felicità e la realizzazione.

Sì, nessun ostacolo ti farà uscire da questo stato!

Ma capisci, il tuo percorso è solo tuo. Rispetta l’altro. La tua connessione può essere al lavoro, in natura, in un libro, studiare, cucinare, esercitare, digiunare, nutrire e ci possono essere molte di queste cose che ti portano alla realizzazione di ciò di cui la tua essenza ha bisogno in quel momento.

Quindi, non cercare di capire cosa è meglio o l’ideale per l’altro, perché la missione di conoscere e sapere quale è la tua storia è individuale e non trasferibile e ti servirà per tutta una vita di avventura. Non saprai mai cosa è meglio per l’altro. Ma puoi trovare la tua strada verso la felicità!

Una formula floreale semplice e facile da trovare che può aiutarti a svuotare la mente e connettersi con la missione della vita è White Chestnut + Wild oat (Fiori di Bach). Prendi 4 gocce 4 volte al giorno.

 

Buona fortuna per l’escursione!

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Ervas Medicinais Naturopatia

PATCHULI

O uso de óleos essenciais proporciona bem estar, saúde, equilíbrio, qualidade de vida.

Poucos profissionais sabem indicar de forma correta e eficaz o uso dos óleos essenciais no dia a dia.

Todos os elementos da natureza trabalham os aspectos físicos, mentais, emocionais e energéticos/espirituais do indivíduo.

O Patchuli por exemplo,  que USO DIARIAMENTE e que me auxilia no equilíbrio, é um excelente tônico, na pele promove regeneração das células, cicatrização e é antifúngico. Ótimo para misturar com óleos vegetais de qualidade e hidratar os pés e mãos e incluir umas gotas no hidratante facial.

No campo emocional e mental é fortalecedor do idealismo e da autoestima, auxiliar em tomadas de decisão além de um excelente afrodisíaco.

No campo energético é altamente protetor e promove conexão com a prosperidade e a materialização de sonhos. Atua nos chakras básico e sexual.  É um excelente aterrador para aqueles que têm tendência a ser muito sonhadores e pouco realizadores! Traz a força a quem busca sonhos com objectivos claros. Traz a sensação de coragem e de poder. Ajuda na tomada de decisões difíceis.

O nome vem do tâmul “paccialai” = “folha verde”. Nativo do Sudeste da Ásia e Índia hoje é cultivado também em outros países de clima subtropical como o Paraguai.

O aroma é almiscarado, doce, balsâmico, terroso e sensual, é muito usado como fixador e base de perfumes.

No século 19 ele era usado como protetor de tecidos indianos (para afastar traças) que eram importados pela Europa , por isso ficou conhecido como um aroma nobre.

Pri Guida

 

L’uso di oli essenziali fornisce benessere, salute, equilibrio, qualità della vita.

Pochi professionisti sanno come indicare correttamente ed efficacemente l’uso di oli essenziali su base giornaliera.

Tutti gli elementi della natura lavorano gli aspetti fisici, mentali, emotivi ed energetici / spirituali dell’individuo.

Il Patchuli, ad esempio, che Io uso quotidianamente e che mi aiuta in equilibrio, è un ottimo tonico, nella pelle favorisce la rigenerazione cellulare, la cicatrizzazione ed è antifungino. Ottimo per miscelare con oli vegetali di qualità e idratare i piedi e le mani e includere alcune gocce nella crema idratante facciale.

Nel campo emotivo e mentale è il rafforzamento dell’idealismo e dell’autostima, per aiutare nel prendere decisioni oltre a un eccellente afrodisiaco.

Nel campo energetico è altamente protettivo e promuove la connessione con la prosperità e la materializzazione dei sogni. Agisce nei chakra di base e sessuali. È un terrificante eccellente per coloro che tendono ad essere molto sognatori e piccoli registi! Porta forza a coloro che cercano i sogni con obiettivi chiari. Porta la sensazione di coraggio e potere. Aiuta a prendere decisioni difficili.

Il nome deriva dal tâmul “paccialai” = “foglia verde”. Il nativo sud-est asiatico e l’India oggi sono coltivati ​​anche in altri paesi subtropicali come il Paraguay.

L’aroma è muschiato, dolce, balsamico, terroso e sensuale, è ampiamente usato come fissativo e base di profumi.

Nel 19 ° secolo era usato come protettore dei tessuti indiani (per rimuovere le tarme) che venivano importati dall’Europa, quindi divenne noto come un profumo nobile.

 

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Ervas Medicinais Naturopatia

COLÔNIA

Muito utilizada como ornamental pela beleza de suas folhas e flores e tem um aroma incrível!

O tempo nos diz que é sábio, ensina tudo o que precisamos, perdoa a tudo, torna tudo leve e ajuda a evoluir.

Aceitação, resignação, serenidade. É a lição que a COLÔNIA (Alpinia speciosa) vem nos ensinar.

A princesa Isabel foi presenteada com suas flores após a assinatura da Lei Áurea e por isso foi chamada de flor-da-redenção ou bastão do imperador. É originária do Oriente e foi trazida a Brasil no século XIX para o Jardim Botânico do Rio de Janeiro.

As suas folhas são usadas em rituais afro-brasileiros em chás e banhos para purificação e tem relação com o culto ao tempo. Na China Meridional seus rizomas são usados como amuletos para proteger crianças e animais de doenças.

Possui propriedades ansiolíticas, hipotensoras, antidepressivas, antiinflamatórias, estomáquicas e digestivas, diuréticas e sedativas. Entre as suas formas de uso estão: as folhas secas, rizomas secos e folhas frescas para chás, tintura, pó e extrato seco.

O Óleo essencial extraído é antiespasmódico e sedativo forte, indicado no controle de ataques asmáticos, cólicas menstruais, renais e intestinais. Usado em dores musculares, ciática e tensão do nervos e músculos. Relaxante e ansiolítico. Excelentes para perfumes!

Pri Guida

 

Molto usato come ornamentale per la bellezza delle sue foglie e fiori e ha un aroma incredibile!

Il tempo ci dice che è saggio, insegna tutto ciò di cui abbiamo bisogno, perdona tutto, rende tutto leggero e ci aiuta ad evolvere.

Accettazione, rassegnazione, serenità. È la lezione che COLOGNE (Alpinia speciosa) ci insegna.

La principessa Isabella fu presentata con i suoi fiori dopo la firma della Legge d’oro e per questo motivo fu chiamata il fiore della redenzione o del canone dell’imperatore. Ha avuto origine in Oriente ed è stato portato in Brasile nel 19 ° secolo per l’Orto Botanico di Rio de Janeiro.

Le sue foglie sono usate nei rituali afro-brasiliani in tè e bagni per la purificazione e sono legate al culto del tempo. Nella Cina meridionale i suoi rizomi sono usati come amuleti per proteggere i bambini e gli animali dalle malattie.

Ha proprietà ansiolitiche, ipotensive, antidepressive, antinfiammatorie, gastriche e digestive, diuretiche e sedative. Tra le sue forme di utilizzo sono: foglie secche, rizomi essiccati e foglie fresche per il tè, tintura, polvere e estratto secco.

L’olio essenziale estratto è antispasmodico e forte sedativo, indicato nel controllo degli attacchi asmatici, dei crampi mestruali, renali e intestinali. Utilizzato nel dolore muscolare, nella sciatica e nella tensione dei nervi e dei muscoli. Rilassante e ansiolitico. Ottimo per i profumi!

Pri Guida

 

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pensamentos

A LUZ NO MUNDO

Mais vale acender uma única e minúscula vela do que maldizer a escuridão.

Provérbio Chinês

 

Meglio accendere una sola piccola candela che maledire l’oscurità.

Proverbio cinese

 

 

 

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Naturopatia

TERAPIA SALVADORA

Existem muitas confusões sobre esse assunto. É impossível sanar todas as dúvidas num post.
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Mas é importante deixar claro que :
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NÃO existe terapêutica ÚNICA que trata o indivíduo de forma integral.
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A saúde integral é INDIVIDUAL e uma busca diária. Cada ser se conhece a cada dia mais e entende o que é melhor para si. Dessa forma se conecta com as linhas e orientações que estão afins consigo e com a própria evolução.
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Não existe cura e manutenção de saúde apenas em um único tipo de tratamento e de pensamento. O que existe são conhecimentos somados a autoconhecimento e profissionais capacitados em diversas áreas que podem facilitar o aumento de qualidade de vida e evolução do seu paciente ou interagente.
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Sejamos abertos nós da área da saúde a olhar o ser humano que nos procura e promover o que temos de melhor para ele, mesmo que esse melhor seja a indicação de algo que não estamos aptos a orientar.
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Pri Guida

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Ervas Medicinais Naturopatia

ALQUIMIA

Alquimia, forma de conhecimento muito ampla e muito antiga.

O homem e a natureza viviam integrados. Através da observação e da vivência que encontramos tudo o que precisamos para medicamentos, utensílios, corantes, perfumes, vestimentas. Uma relação sensorial com a natureza muito maior do que mental. Um TODO, UNO que seguia o ciclo.

Entre investigações, experiências e espiritualidade, acertos e erros, nasce a ALQUIMIA.

Onde objetivos principais dentro dessa prática iniciática eram a pedra filosofal e o elixir de longa vida.

A pedra filosofal era na visão de alguns a transformação de qualquer metal inferior em ouro. Já para outros significava o domínio sobre a matéria, a sabedoria, a transmutação da alma.

Exigia na época uma iniciação, onde o alquimista passava por fases durante a evolução de seus conhecimentos e por isso eram segredos guardados a sete chaves. Foram muito perseguidos na Inquisição pois diziam associar as misturas químicas “mágicas” para invocar espíritos e vice-versa, usavam contatos com os seres invisíveis para serem orientados em suas combinações de elementos.

Um grande avanço aconteceu na Idade Média onde foram feitas muitas experiências. Onde o conceito de formas e matéria prima da natureza foram descritos através da água, fogo, terra e ar. Utilizavam de destilação, combustão, aquecimento e evaporação.

Muito do que se conhece hoje na química foi desenvolvido na Idade Média dentro das práticas dos alquimistas.

Paracelso, médico alquimista acreditava que o objetivo da alquimia era curar as doenças do corpo.

Mas essas combinações de elementos eram sempre associadas ao despertar da consciência, ao conhecimento da essência da vida, ao domínio sobre a matéria e que de certa forma o homem parece buscar a mesma coisa até os dias de hoje.

Alquimia é um conhecimento a partir de outra forma de estar no mundo, observar fenômenos, e compreender o todo, evoluir e se relacionar com a natureza.

 

Pri Guida

 

Alchimia, forma di conoscenza molto ampia e molto antica.

L’uomo e la natura sono stati integrati. Attraverso l’osservazione e la vita troviamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno per medicine, utensili, tinture, profumi, vestiti. Una relazione sensoriale con la natura molto più grande del mentale. Un TUTTO, UNO che ha seguito il ciclo.

Tra investigazioni, esperienze e spiritualità, correttezza ed errori, nasce ALCIMIA.

Dove principali obiettivi all’interno di questa pratica iniziatica erano la pietra filosofale e l’elisir di lunga vita.

La pietra filosofale era nella visione di alcune trasformazioni di qualsiasi metallo inferiore in oro. Per altri significava dominio sulla materia, saggezza, trasmutazione dell’anima.

Richiedeva allora un’iniziazione, in cui l’alchimista attraversava fasi durante l’evoluzione della sua conoscenza e per questo motivo erano tenuti segreti a sette chiavi. Furono molto perseguitati nell’Inquisizione perché dissero di associare le “magiche” miscele chimiche per invocare gli spiriti e viceversa, usavano i contatti con gli esseri invisibili per essere orientati nelle loro combinazioni di elementi.

Una grande svolta avvenne nel Medioevo dove furono fatte molte esperienze. Dove il concetto di forme e materia prima della natura sono stati descritti attraverso l’acqua, il fuoco, la terra e l’aria. Hanno usato la distillazione, la combustione, il riscaldamento e l’evaporazione.

Gran parte di ciò che è conosciuto oggi nella chimica è stato sviluppato nel Medioevo all’interno delle pratiche degli alchimisti.

Paracelso, un medico alchimista, credeva che l’obiettivo dell’alchimia fosse di curare le malattie del corpo.

Ma queste combinazioni di elementi erano sempre associate al risveglio della coscienza, alla conoscenza dell’essenza della vita, alla padronanza della materia, e che in un certo senso l’uomo sembra cercare la stessa cosa fino ad oggi.

L’alchimia è una conoscenza di un altro modo di essere nel mondo, osservando i fenomeni e comprendendo il tutto, evolvendosi e relazionandosi con la natura.

 

Pri Guida

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Felicidade

Felicidade em outra parte

A felicidade não é algo fácil; é muito difícil encontrá-la em nós e impossível encontrá-la em outra parte.
 
Chamfort, Máximas e pensamentos
 
🇮🇹La felicità non è una cosa facile; è molto difficile trovarlo in noi e impossibile trovarlo altrove.
 
Chamfort, Maxims e pensieri