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Felicidade Florais

A TAL FELICIDADE

Tem a ver com SER e não com ESTAR. Mas consigo compreender a confusão.

Então falaremos sobre auto realização, plenitude, transcendência.
Todos os seres para estarem plenos precisam viver as emoções do dia. E tudo bem! Tristeza, alegria, raiva. O que muda é a forma como lida com as emoções positivas ou negativas. Pois não significa que você É aquela emoção.

Recentemente houve o triste caso da moça que foi avisada na véspera pelo whatsapp que o noivo não se casaria mais. Ela foi sozinha ao casamento e celebrou a vida. No dia seguinte cometeu suicídio. Ela não estava feliz enquanto cantava e dançava na festa do próprio casamento que realizou sozinha. Estava doente, sofria de depressão. Não vou colocar em questão o caso específico, mas é muito triste ver que existem tantos casos similares e na maioria das vezes as pessoas não compreendem que estão doentes e não procuram ou não aceitam ajuda.

A palavra felicidade se banalizou, enquanto o que está em alta e “vendendo bem” é a depressão, ansiedade.

Ser feliz, autorrealizado e pleno tem a ver com propósito, missão, compaixão, fé, caridade, paz, esperança, resiliência, viver mais emoções positivas do negativas no dia a dia e isso depende do seu olhar e não do seu entorno. Ter o olhar delicado para a situação difícil e sentir o aprendizado. Não tem a ver com você chegar saltitando e cantarolando num velório, isso é desequilíbrio ou falta de elementos como amor e compaixão.

Felicidade tem a ver com a clareza de cada momento. Tem a ver com o olhar positivo em relação a vida mesmo em momentos turbulentos. Tem a ver com equilíbrio. Tem a ver com o que vem de dentro e não o protocolo que vem de fora.
Não tem a ver com ficar repetindo o dia todo que você feliz para se convencer disso. Tem a ver com silenciar.
Resumo da ópera: a autorrealização simplesmente é. Resumir a felicidade à sensações momentâneas e meia dúzia de hormônios é banalizar a palavra e ignorar a sua verdadeira origem e profundidade.

Entre tudo o que eu recomendo tenho um amor especial pelos florais.

Gorse é uma essência floral que regenera a fé, a esperança e a confiança em si mesmo. Quando a gente se permite ver as situações de um prisma diferente, sempre tem uma saída. É essa consciência que o floral Gorse ajuda a ter. É a Luz Dourada que todos nós recebemos ao nascer e que fica guardada dentro de nosso Coração para iluminar nossa vida nos momentos difíceis e obscuros, nos quais não vemos mais solução. Essa Luz nunca nos abandona, cada um tem a sua, somente esquecemos que a temos. O Floral Gorse nos lembra que somos portadores desta Chama Dourada para nossa vida terrestre e que ela iluminará o nosso túnel de luz na volta ao Todo. A flor do Gorse é dourada e tem espinhos que representam nosso sofrimento terrestre. Ela nasce logo no início da primavera, trazendo a volta da luz ao mundo. Ela foi a 13ª flor descoberta pelo Dr. Bach e é uma das “Sete Auxiliares”. É a luz que nunca se apaga. (Instututo Dr Edward Bach)

Pri Guida

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GERÂNIO

A beleza dos gerânios nas jardineiras italianas é surpreendente! Por todos os lados são cultivados. Além da cultura que ama as plantas, outro motivo é que ajuda a afastar insetos. Só esqueceram de avisar os insetos daqui que são resistentes a tudo! Mas de qualquer forma nos enchem os olhos e o coração! Coloque um par de vasos de gerânio em casa para harmonizar relacionamentos amorosos ou para encontrar o seu sonhado amor.

Originário da África do Sul o seu óleo essencial foi introduzido na Inglaterra em 1632 e seu potencial em perfumaria reconhecido na França na metade do séc XIX. (Aromacologia, ciência de muitos cheiros – Sonia Corazza). Pertencem aos gêneros Geranium e Pelargonium, que fazem parte da família das geraniáceas.
Existem mais de 300 espécies de gerânios, sendo que muitas delas são originárias de climas tropicais. Originalmente o botânico Lineu catalogou todas as espécies no gênero Geranium, mas em 1789 o botânico Charles l’Héritier dividiu as espécies entre Geranium e Pelargonium.
Um excelente substituto do aroma de rosas, o gerânio é mais acessível e muito similar, principalmente o gerânio bourbon. Ao inalar estará trabalhando toda a sua essência feminina. Atua na carência afetiva, depressão e os medos. Aplicado no chakra cardíaco trata as memórias de traumas emocionais.

Estimula o córtex adrenal, onde são produzidos os hormônios que regulam outros hormônios importantes para o equilíbrio corporal e emocional.
Seu óleo essencial possui elementos que auxiliam e conferem eficientes tratamentos na fase da menopausa, TPM, cólicas e como regulador do aparelho reprodutor feminino. Pode ser por inalação ou massagem na região do ventre diluído em óleo vegetal.

Uma das suas propriedades especiais é na cosmética pois previne o envelhecimento da pele, regula a oleosidade corporal e capilar, indicado para peles secas e maduras. É antifúngico e auxilia também em casos de acne. Pode ser adicionado no seu hidratante facial neutro ou algumas gotas no shampoo (as doses variam).
Possui também propriedades anti inflamatórias, antissépticas, antibacterianas e diurética.
A sua composição varia muito entre as espécies mas de maneira geral entre seus principais ativos químicos temos geraniol, citronelol, linalol e ésteres.

Pri Guida

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ABRAÇAR ÁRVORES – FALANDO DE FELICIDADE

Falar em felicidade as pessoas já imaginam que você anda por aí abraçando árvores!

Adoro árvores e uma pena nem sempre poder estar meditando e abraçando. A vida por aí corre!
Mas tenho muito claro na mente os momentos em que a vida me obrigou a parar. Por isso já demonstro que posso parar, contemplar, respirar, meditar e agradecer por minha conta. Não precisa acontecer nada para isso.

Tudo é uma questão de visão e de olhar. 
Sempre tive um olhar positivo de tudo na vida. 
Esses dias fiz o teste (validado) de Virtudes e Forças de Caráter. Realmente é uma característica minha muito latente essa questão do otimismo, esperança, contemplação, admiração do belo da vida, entre outras.

Estudos comprovam que são características natas para alguns mas perfeitamente possíveis de serem desenvolvidas em todos nós. São 24 as forças de caráter e todos possuímos as 24! Umas em maior intensidade e outras em menor expressão na vida. Mas todos temos todas e podemos treinar.

Muito interessante e eficiente que está descrito no livro “Florescer” de Martin Seligman é o exercício das 3 Bênçãos. Que consiste em escrever diariamente 3 bençãos que ocorreram no dia e o porquê elas ocorreram. Recomendo a leitura !

Mas voltando a abraçar árvores, quando estamos em contato com a natureza, seja ela da forma que for possível (no mar, na areia, na floresta ou até mesmo com vasos de plantas no dia a dia em casa), estamos mais próximos de nós mesmos. Nós somos a natureza. Sim, parece até que soa estranho pois as falas sempre dizem: faça contato com a natureza. Digo que fazer contato consigo mesmo, é o contato com a natureza. .

Existem até as pessoas que buscam demais o contato com a natureza externa pois tem certa dificuldade em fazer contato com a própria.

Equilíbrio é a palavra. O Yin e o Yang ☯️. Dentro e fora. Interno e externo. Claro e escuro. Alegrias e tristezas. Inverno e verão. Florescer é descobrir que há divindade nesse processo e que em tudo isso, nesses altos e baixos, existe beleza. Existe felicidade. 
Curtir o caminho e não apenas o final, torna tudo mais leve, realizador!

Pri Guida

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FELICIDADE

Estudando mais a fundo a FELICIDADE!

Após alguns questionamentos sobre o que o ser humano busca e o que as terapêuticas naturais podem fazer para o bem estar e qualidade de vida de todos, me deparei com a Especialização da @pucrsonline.
Confesso que a pesquisa científica a respeito de assuntos que parecem subjetivos me atrai muito! “Mi piace” como dizemos na #itália.
Unir o que as terapêuticas baseadas em plantas com as técnicas da PP (Psicologia Positiva) têm a oferecer, realmente levam o ser humano para outro nível.
Existem muitas terapêuticas naturais inclusive que trabalho paralelamente e que são igualmente eficientes. Mas vamos focar no que a natureza oferece através do reino vegetal.

Os florais de Bach podem te auxiliar a vencer traumas, olhar a vida de outra forma, reagir melhor a cada obstáculo, fortalecer, alcançar seus objetivos.
As ervas medicinais trabalham positivamente a saúde física enquanto te ajudam nas relações com as emoções e colocam a mente e o energético no seu devido lugar de equilíbrio.
Os óleos essenciais nas suas diversas formas de uso, seja em um hidratante facial, seja em uso via oral , também agem em todos os níveis (mental, emocional, energético e físico).
As plantas bem usadas inclusive nos ambientes proporcionam verdadeiras curas.

Por sua vez a PP tem o foco no potencial do ser humano, no que traz satisfação, faz florescer!

Hoje a neurociência atesta que podemos desenvolver habilidades que promovem o bem estar e a felicidade: Resiliência, Savouring (degustar a vida aqui e agora), Atenção Plena, Generosidade.
Unidas podem ter um resultado de excelência para o indivíduo e no coletivo e finalmente colocar a vida no trilho de onde nunca deveria ter saído.

Felicidade, Florescimento, Autorrealização, Bem Estar, Qualidade de Vida: são os nossos objetivos em cada texto, em cada curso, em cada palestra, em cada receita, em cada palavra, em cada imagem, em cada atendimento.

“Quando nos deixamos guiar pela felicidade, nos posicionamos no caminho que sempre esteve ali, à nossa espera, e vivemos exatamente a vida que deveríamos estar vivendo.” Joseph Campbell 1904-1987

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ROSA

Há registros de fósseis com vestígios de rosas de 35 milhões de anos descobertos em Montana, Colorado e Oregon. .
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Uma das mais antigas e reverenciadas flores, é símbolo de amor (rosa), paixão e sacrifício (vermelha), alegria (amarela), pureza (branca), beleza, juventude.
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Os espinhos representam a dor para se alcançar tamanha beleza e pureza. .
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Os cristãos creem que a rosa vermelha representa o sangue e sacrifício, os muçulmanos que é a gota do suor de Maomé, Afrodite deu uma rosa ao seu filho Eros, o Deus do amor, que deu igualmente a rosa para o Deus do silêncio, Harpócrates para que guardasse os segredos e desejos de sua mãe.
No império romano, os mais nobres determinavam que jardins enormes fossem preservados para que suas sepulturas fossem mantidas sempre com rosas, pois acreditavam que elas apaziguavam seus espíritos.
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Da família Rosacea , a Rosa é considerada a rainha das flores e seu óleo essencial um dos mais nobres e caros do mundo.
Sonho de consumo de aromaterapeutas, um frasco de 10 ml chega a custar mais de R$500,00. Mas acompanhem os posts pois há substitutos incríveis para ele caso você não pretenda fazer o investimento nesse momento. Mas atenção: óleo de rosas barato, não é óleo essencial de rosas!🌹🌹🌹🌹🌹

O método de extração é o enfleurage (falarei dos métodos um a um).
Para a produção de 1 kilo do aroma são necessárias 4 toneladas de flores!
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Fisicamente auxilia no rejuvenescimento da pele, regenera, trata todos os tipos desde a oleosa à seca. 
Antiséptico, antioxidante, anti inflamatorio, antibiótico, analgésico, emoliente.
Equilibra problemas relacionados ao feminino, física e emocionalmente (TPM, menopausa). .
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Aplicado ao chakra cardíaco auxilia na cura de emoções relacionadas ao amor de maneira geral. Antidepressivo, atua nas carências, no amor incondicional e amor próprio.
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1 gota no seu creme facial já trabalha de forma bastante efetiva todos esses setores onde essa rica flor atua! 🌹
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Pri Guida

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Cedro

Estive no Orto Botânico em Lucca , Toscana , Itália e me deparei com esse Cedro de quase 200 anos! Confesso que reverenciei . Imagine o quanto sábia é essa árvore. Quantos fatos e emoções ela presenciou. As guerras, as pessoas, as alegrias, as realizações, as nevascas, as chuvas e secas…

O‌ ‌Cedro‌ ‌é‌ ‌citado‌ ‌em‌ ‌muitas‌ ‌passagens‌ ‌da‌ ‌Bíblia‌ ‌assim‌ ‌como‌ ‌outras‌ ‌plantas‌ ‌sagradas‌ ‌e‌ ‌medicinais.‌ ‌

Símbolo‌ ‌de‌ ‌fertilidade,‌ ‌abundância‌ ‌e‌ ‌força‌ ‌espiritual,‌ ‌sua‌ ‌madeira‌ ‌foi‌ ‌muito‌ ‌usada‌ ‌nas‌ ‌portas‌ ‌de‌ ‌templos‌ ‌onde‌ ‌exalava‌ ‌o‌ ‌aroma‌ ‌que‌ ‌estimulava‌ ‌o‌ ‌centro‌ ‌psíquico‌ ‌dos‌ ‌fiéis.‌ ‌

O‌ ‌Rei‌ ‌Salomão‌ ‌encomendou‌ ‌uma‌ ‌grande‌ ‌quantidade‌ ‌ao‌ ‌Rei‌ ‌Hiram‌ ‌de‌ ‌Tiro‌ ‌para‌ ‌a‌ ‌construção‌ ‌do‌ ‌templo‌ ‌de‌ ‌Jerusalém,‌ ‌enquanto‌ ‌os‌ ‌egípcios‌ ‌a‌ ‌utilizavam‌ ‌para‌ ‌a‌ ‌construção‌ ‌de‌ ‌navios,‌ ‌sarcófagos‌ ‌e‌ ‌para‌ ‌embalsamar‌ ‌os‌ ‌mortos.‌ ‌ ‌ ‌

(Ezequiel‌ ‌31,3)‌ ‌Eis‌ ‌(a‌ ‌Assíria),‌ ‌é‌ ‌um‌ ‌cedro‌ ‌do‌ ‌Líbano,‌ ‌de‌ ‌magníficas‌ ‌ramagens,‌ ‌com‌ ‌espessa‌ ‌ramagem‌ ‌e‌ ‌elevada‌ ‌estatura,‌ ‌cujo‌ ‌cimo‌ ‌se‌ ‌alteia‌ ‌em‌ ‌meio‌ ‌às‌ ‌nuvens.‌ ‌ ‌ ‌

(Ezequiel‌ ‌17,23)‌ ‌Eu‌ ‌o‌ ‌plantarei‌ ‌na‌ ‌alta‌ ‌montanha‌ ‌de‌ ‌Israel.‌ ‌Ele‌ ‌estenderá‌ ‌seus‌ ‌galhos‌ ‌e‌ ‌dará‌ ‌fruto;‌ ‌tornar-se-á‌ ‌um‌ ‌cedro‌ ‌magnífico,‌ ‌onde‌ ‌aninham‌ ‌aves‌ ‌de‌ ‌toda‌ ‌espécie,‌ ‌instaladas‌ ‌à‌ ‌sombra‌ ‌de‌ ‌sua‌ ‌ramagem.‌ ‌ ‌ ‌

(Eclesiástico‌ ‌24,17)‌ ‌Elevei-me‌ ‌como‌ ‌o‌ ‌cedro‌ ‌do‌ ‌Líbano,‌ ‌como‌ ‌o‌ ‌cipreste‌ ‌do‌ ‌monte‌ ‌Sião

Árvore‌ ‌majestosa,‌ ‌imponente‌ ‌,‌ ‌resistente,‌ ‌se‌ ‌mantém‌ ‌forte‌ ‌mesmo‌ ‌em‌ ‌adversidades‌ ‌da‌ ‌natureza,‌ ‌é‌ ‌considerada‌ ‌sagrada‌ ‌no‌ ‌Líbano.‌ ‌ ‌

Cedrus,‌ ‌da‌ ‌família‌ ‌Pinacee‌ ‌(‌ ‌a‌ ‌mesma‌ ‌dos‌ ‌pinheiros‌ ‌e‌ ‌abetos)‌ ‌,‌ ‌pode‌ ‌chegar‌ ‌a‌ ‌50m‌ ‌de‌ ‌altura‌ ‌e‌ ‌alguns‌ ‌séculos‌ ‌de‌ ‌vida.‌ ‌Sua‌ ‌madeira‌ ‌foi‌ ‌muito‌ ‌usada‌ ‌por‌ ‌séculos‌ ‌e‌ ‌hoje‌ ‌restam‌ ‌algumas‌ ‌reservas‌ ‌para‌ ‌que‌ ‌a‌ ‌espécie‌ ‌seja‌ ‌preservada.‌ ‌

 ‌Seu‌ ‌óleo‌ ‌essencial‌ ‌é‌ ‌extraído‌ ‌por‌ ‌destilação‌ ‌a‌ ‌vapor‌ ‌da‌ ‌madeira.‌ ‌Resinoso‌ ‌e‌ ‌de‌ ‌aroma‌ ‌amadeirado,‌ ‌doce‌ ‌e‌ ‌balsâmico,‌ ‌é‌ ‌muito‌ ‌usado‌ ‌como‌ ‌fixador‌ ‌e‌ ‌conservante‌ ‌de‌ ‌perfumes‌ ‌e‌ ‌cosméticos.‌ ‌‌

Equilibra‌ ‌a‌ ‌oleosidade‌ ‌produzida‌ ‌pelas‌ ‌glândulas‌ ‌sebáceas,‌ ‌é‌ ‌antifúngico,‌ ‌empregado‌ ‌em‌ ‌distúrbios‌ ‌renais‌ ‌e‌ ‌da‌ ‌pele.‌ ‌Tônico‌ ‌para‌ ‌o‌ ‌sistema‌ ‌nervoso,‌ ‌respiratório‌ ‌e‌ ‌glandular.‌ ‌Também‌ ‌usado‌ ‌para‌ ‌dores‌ ‌articulares‌ ‌e‌ ‌musculares,‌ ‌podemos‌ ‌observar‌ ‌essa‌ ‌mesma‌ ‌força‌ ‌na‌ ‌própria‌ ‌árvore.‌ ‌

Levemente‌ ‌calmante‌ ‌e‌ ‌altamente‌ ‌aterrador.‌ ‌Proporciona‌ ‌o‌ ‌despertar‌ ‌e‌ ‌a‌ ‌conexão‌ ‌com‌ ‌o‌ ‌espírito.‌ ‌É‌ ‌um‌ ‌dos‌ ‌óleos‌ ‌essenciais‌ ‌que‌ ‌eu‌ ‌considero‌ ‌ter‌ ‌“cheiro‌ ‌de‌ ‌templos‌ ‌e‌ ‌igrejas”.‌ ‌Pode‌ ‌ser‌ ‌um‌ ‌bom‌ ‌aroma‌ ‌facilitador‌ ‌em‌ ‌meditações.‌ ‌ ‌ ‌

Usar‌ ‌uma‌ ‌gota‌ ‌de‌ ‌óleo‌ ‌essencial‌ ‌de‌ ‌cedro‌ ‌em‌ ‌aromatizador‌ ‌pessoal‌ ‌para‌ ‌inalar‌ ‌durante‌ ‌o‌ ‌dia,‌ ‌traz‌ ‌mais‌ ‌centramento‌ ‌e‌ ‌calma.‌ ‌Colocar‌ ‌cedro‌ ‌no‌ ‌seu‌ ‌hidratante‌ ‌natural‌ ‌facial‌ ‌ou‌ ‌corporal‌ ‌ajuda‌ ‌na‌ ‌regulação‌ ‌da‌ ‌oleosidade‌ ‌da‌ ‌pele‌ ‌(uso‌ ‌entre‌ ‌1‌ ‌e‌ ‌3%).‌ ‌ ‌ ‌

Lembrando‌ ‌que‌ ‌o‌ ‌óleo‌ ‌essencial‌ ‌para‌ ‌efeito‌ ‌terapêutico,‌ ‌estético,‌ ‌precisa‌ ‌ser‌ ‌100%‌ ‌natural.‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

Pri Guida