natural – Serena

Falar em felicidade as pessoas já imaginam que você anda por aí abraçando árvores!

Adoro árvores e uma pena nem sempre poder estar meditando e abraçando. A vida por aí corre!
Mas tenho muito claro na mente os momentos em que a vida me obrigou a parar. Por isso já demonstro que posso parar, contemplar, respirar, meditar e agradecer por minha conta. Não precisa acontecer nada para isso.

Tudo é uma questão de visão e de olhar.
Sempre tive um olhar positivo de tudo na vida.
Esses dias fiz o teste (validado) de Virtudes e Forças de Caráter. Realmente é uma característica minha muito latente essa questão do otimismo, esperança, contemplação, admiração do belo da vida, entre outras.

Estudos comprovam que são características natas para alguns mas perfeitamente possíveis de serem desenvolvidas em todos nós. São 24 as forças de caráter e todos possuímos as 24! Umas em maior intensidade e outras em menor expressão na vida. Mas todos temos todas e podemos treinar.

Muito interessante e eficiente que está descrito no livro “Florescer” de Martin Seligman é o exercício das 3 Bênçãos. Que consiste em escrever diariamente 3 bençãos que ocorreram no dia e o porquê elas ocorreram. Recomendo a leitura !

Mas voltando a abraçar árvores, quando estamos em contato com a natureza, seja ela da forma que for possível (no mar, na areia, na floresta ou até mesmo com vasos de plantas no dia a dia em casa), estamos mais próximos de nós mesmos. Nós somos a natureza. Sim, parece até que soa estranho pois as falas sempre dizem: faça contato com a natureza. Digo que fazer contato consigo mesmo, é o contato com a natureza. .

Existem até as pessoas que buscam demais o contato com a natureza externa pois tem certa dificuldade em fazer contato com a própria.

Equilíbrio é a palavra. O Yin e o Yang ☯️. Dentro e fora. Interno e externo. Claro e escuro. Alegrias e tristezas. Inverno e verão. Florescer é descobrir que há divindade nesse processo e que em tudo isso, nesses altos e baixos, existe beleza. Existe felicidade.
Curtir o caminho e não apenas o final, torna tudo mais leve, realizador!

Pri Guida

Começar a semana com motivação é essencial para que tudo flua bem!

Começar uma fase nova aproveitando a energia de um poderoso portal onde as possibilidades estão disponíveis e são ilimitadas, melhor ainda!

Porém nem sempre você está numa vibração e consciência tamanha que ajudam as coisas se concretizarem.

Para isso vamos hoje de chá!

Sim! o chá da alegria! Vai ajudar a elevar a sua frequência e fazer com que veja as coisas pelo melhor ângulo!

Vou falar sempre por aqui: ERVAS MEDICINAIS ORGÂNICAS FAZEM TODA A DIFERENÇA!

Sim, a erva que recebe defensor químico não precisa se defender sozinha no seu ambiente. A defesa das ervas são justamente o que elas produzem de fitoquímicos. Portanto a erva que não é orgânica eu chamaria de “bemmm mais fraquinha” nos resultados terapêuticos!

Bem, mas vamos a receitinha do chá:

Alecrim + hipérico (erva de são joão) + flor de laranjeira.

Prepare uma infusão* com a mistura e após pronta coloque 3 gotas de óleo essencial de laranja doce na xícara de chá.

Óleo essencial para ingestão precisa ser 100% natural. Uso da Laszlo pois é seguro e de excelente qualidade!

Alecrim – a erva da alegria, estimulante, favorece a memória, a concentração

Hipérico – anti depressivo natural, é excelente para dar aquele up quando o desânimo pega de jeito

flor de laranjeira e óleo essencial de laranja – trazem a alegria de infância, o corpo relembra sensações como estar nos pés de uma árvore comendo a fruta, tem a energia da luz do sol

Infusão: Ferva a água sem deixar borbulhar. Desligue o fogo. Coloque 1 colher de chá da erva seca ou 2 colheres de erva fresca para 1 xícara de 200ml. Tampe, aguarde 10 min.

Curiosidade: Chá é uma convenção, um nome usado para todas as bebidas quentes feitas de ervas. Na verdade Chá é o nome de uma planta, a Camellia sinensis. O nome correto seria dizer que estamos ingerindo uma infusão (nesse caso da receita acima).

Boa semana a todos!

Pri Guida

Iniziare la settimana con la motivazione è essenziale affinché tutto scorra bene! ???? Inizia una nuova fase sfruttando l’energia di un potente portale dove le possibilità sono disponibili e illimitate, anche migliori! ???? Ma non sei sempre in una vibrazione e consapevolezza che aiuta le cose si realizzano

Per questo andiamo a prendere il tè oggi!

Sì! il tè della gioia! Aiuterà ad aumentare la frequenza e ti farà vedere le cose nella migliore angolazione! ☀️ Parlerò sempre qui: LE ERBE MEDICHE BIOLOGICA FANNO OGNI DIFFERENZA!

Sì, l’erba che riceve difesa chimica non deve difendersi nel suo ambiente. La difesa delle erbe è precisamente ciò che producono dai fitochimici. Quindi l’erba che non è organica chiamerei il “pozzo più debole” nei risultati terapeutici!

Bene, ma beviamo il tè:

Rosmarino + Hiperico + fiori d’arancio.

Preparare un infuso * con il composto e dopo averlo pronto versare 3 gocce di olio essenziale di arancia dolce nella tazza di tè.

L’olio essenziale per l’ingestione deve essere al 100% naturale. Usa Laszlo perché è sicuro e di ottima qualità!

Rosmarino – l’erba della gioia, stimolante, favorisce la memoria, la concentrazione

Hiperico (Erba di San Giovanni -Brasil) – antidepressivo naturale, è bello rinunciarvi quando lo scoraggiamento raggiunge

Fiori d’arancio e olio essenziale di arancia – porta la gioia dell’infanzia, il corpo ricorda i sentimenti come essere ai piedi di un albero a mangiare il frutto, avere l’energia del sole

Infusione: far bollire l’acqua senza gorgogliare. Spegni il fuoco Metti 1 cucchiaino di erba secca o 2 cucchiai di erba fresca per 1 tazza di 200 ml. Coprire, attendere 10 minuti.

Curiosità: il tè è una convenzione, un nome usato per tutte le bevande calde a base di erbe. Infatti Tea è il nome di una pianta, la Camellia sinensis. Il nome corretto sarebbe dire che stiamo ingerendo un’infusione (in questo caso dalla ricetta sopra). Buona settimana a tutti!

Pri Guida

SERENA