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Ervas Medicinais Naturopatia

Osmanthus

Osmanthus é um dos aromas mais difíceis de se combinar com outros (eu adoro fazer sinergias) pela perfeição da harmonia dos seus tons. .

Proporciona emocionalmente um aumento da capacidade criativa, mas tem propriedades que vão muito além. Nesse @repost da @laszlobrasil você fica sabendo um pouco mais sobre essa planta tão especial e que tive o prazer de conhecer no horto botânico em Lucca na Itália. Sim o Osmanthus auxilia até no controle de fome e peso! .

Quem tiver oportunidade de ter esse aroma, vai entender o perfume incrível que exala e os efeitos na nossa psique e no corpo físico!

Boa leitura! Pri Guida

ÓLEO DE OSMANTHUS REDUZ VONTADE DE COMER PELA MODULAÇÃO DE NEUROPEPTÍDEOS DA FOME

O osmanthus (Osmanthus fragrans) é uma flor chinesa conhecida como “a fragrância da felicidade” por seu perfume floral-frutado que ameniza o estresse e induz ao bom humor. Cheira a uma mistura de damascos maduros com chá preto e couro macio, sendo um perfume muito precioso totalmente distinto do jasmim e outras flores, e segredo de muitos perfumes maravilhosos. Na aromaterapia contribui no tratamento da depressão profunda, resgatando a alegria de viver dentro da alma, despertando a felicidade nas vidas e casamentos mais apagados. Faz uma associação perfeita com o óleo de mandarina na terapia contra a tristeza.

Uma pesquisa relativamente recente (2013) [1] mostrou pela primeira vez que a estimulação com odores tem a capacidade de modular os níveis de neuropeptídeos associados com a fome no hipotálamo. Os cientistas observaram que o aroma do absoluto do osmanthus diminuiu em ratos a expressão de mRNA de neuropeptídeos orexigênicos, como o neuropeptídeo Y, hormônio concentrador de melanina e prepo-orexina, enquanto aumentou neuropeptídeos anorexigênicos (que tiram a fome). Este estudo demonstrou que o aroma do osmanthus, que é conhecido como um sedativo moderado, diminui a motivação por comida, ingestão de alimentos (promove movimentos mastigatórios lentos), e reduz o ganho de peso. .

Ainda vale destacar que o osmanthus possui propriedades neuroprotetoras para o cérebro, dada a sua atividade antioxidante contra radicais livres. [2]

Autor:
Fabian Laszlo
Cientista aromatólo

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Felicidade Naturopatia

As muralhas que colocamos no caminho.

Você já parou para pensar em quantos obstáculos coloca nas suas realizações?

Quando eu mencionei que eu iria me mudar de país, deu para contar nos dedos de uma só mão as palavras de incentivo. .

Mas, quem me conhece sabe que eu realmente não preciso da opinião externa pois eu mesma sou meu incentivo e eu mesma tenho minhas convicções , isso só me fez entender um pouco mais o ser humano.

Não coloque muralhas diante das oportunidades, e mais, crie as suas oportunidades que elas acontecerão. Isso exige percorrer a jornada! Trabalhar! E muitas vezes exige abrir mão, deixar ir!

Abra os portões do seu castelo interno! Do seu coração e da sua mente! 
Não para os outros! Para você!


Muitas das terapêuticas naturais são facilitadoras de curas em diversos níveis! Mas na minha opinião são principalmente um profundo autoconhecimento e o encontro com a sua autorrealização!
Buona giornata!

Pri Guida

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Felicidade pensamentos

O termo “Felicidade”

A verdadeira felicidade implica em identificar as virtudes, cultivá-las e viver de acordo com elas (Aristóteles , 384-322 a.C.). Pensando nas necessidades humanas, está bastante em pauta usar o termo FELICIDADE.

Muitas soluções e terapêuticas que te levarão a tão sonhada realização e plenitude.

Trabalhando há 20 anos na área da saúde, eu poderia entender que estar em paz e sereno para que possa atingir o seu máximo potencial e entrar no fluxo de autorrealização é realmente para poucos. Mas não deveria, pois não depende de mais ninguém além de nós mesmos.

Dores físicas, emocionais, materiais, confusões mentais, energéticas. As terapêuticas naturais complementares podem proporcionar muito mais do que sanar “dores”. Segundo Abraham Maslow (1908-1970), existe uma ordem para chegar à autorrealização. Como uma pirâmide de necessidades. Primeiramente sanar a fome, depois segurança, em seguida relações sociais e assim sucessivamente ele elenca as necessidades para que o indivíduo seja plenamente feliz.

Pensando por outro ângulo existem muitos casos em que o não suprimento das primeiras necessidades humanas acaba colocando o indivíduo numa zona de conforto. Sim, muitas pessoas não querem (consciente ou inconscientemente) sair da dor. Muitas vezes aquela dor já é conhecida e sair dessa condição significa entrar numa zona desconhecida. Significa crescer e para crescer ela certamente passará por novos desafios. 
Para encontrar o seu caminho, precisa caminhar.
A condição perfeita aparece durante a jornada, ela não é o fim, o único objetivo. A realização está no caminho. Entender a dor, sanar de forma natural, não remediar, significa perceber como aquela dor foi parar ali. Porque ela persiste e como posso me entender com ela para que suba esse degrau e todos os outros degraus e chegue à plenitude, serenidade e felicidade.

Para tornar o crescimento e a autorrealização possíveis, é necessário entender que as capacidades, órgãos e sistemas pressionam para funcionar e se expressar, para serem usados e exercitados, e que tal uso é satisfatório e seu desuso é irritante. (Abraham Maslow,1962).

Pri Guida

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Ervas Medicinais Naturopatia

Óleo de Prímula

A Primeira a florir antes mesmo de chegar a primavera. A relação dela com o feminino é especial quando se observa a planta e faz uso do seu óleo. Delicada, foi assim chamada por ser a primeira das flores a embelezar os jardins e vasos ainda enquanto o inverno reinava. Ela lembrava que as cores em breve chegariam e os corações em breve estariam mais quentes.

A propriedade mais conhecida do óleo de Prímula e onde se encontra o maior número de estudos é o equilíbrio hormonal, TPM, menopausa e todas as suas consequências (cólicas, irritação, edemas).

Ele é extraído das sementes da planta Oenothera biennis (Onagraceae).
O óleo de prímula é um suprassumo da medicina indígena e é rico em ácidos graxos essenciais e gorduras boas. Auxilia no controle dos níveis de colesterol, a hidratação da pele e a redução da pressão arterial, é emoliente, antioxidante, analgésico, anti-inflamatório, indicado para tratamento de hiperatividade, déficit de atenção, fadiga crônica.

Falando da beleza da planta, quem olha suas pétalas deve imaginar os benefícios que traz para a pele. Hidrata, aumenta a elasticidade, tonifica, regula a oleosidade e aumenta o brilho.
Geralmente usado em cremes hidratantes, em cápsulas para uso oral e em infusões (nesse caso também auxilia na diminuição do estresse já que é levemente calmante). .

Suas pétalas são comestíveis e apresentam um sabor adocicado e suave, incrementando refinados pratos culinários.

Priscila Guida

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Felicidade pensamentos

Schopenhauer, Aforismos para a sabedoria da vida

“Não é o que as coisas são objetivamente e na realidade, e sim o que elas são para nós, em nossa percepção, que nos torna felizes ou infelizes.”
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Schopenhauer, Aforismos para a sabedoria da vida

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Ervas Medicinais Naturopatia

Antirugas

Anti Rugas – feito com óleos essenciais e vegetais – 100% natural.
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A qualidade da matéria prima é essencial para o resultado do produto. Eu uso produtos da @laszlobrasil e com toda a confiança eu recomendo!
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Vamos lá a receita e as propriedades de cada óleo volátil que usei:
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Creme base – neutro. Pode ser gel de carbopol (eu prefiro). 200g
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Óleo vegetal de abacate – 5ml regula a oleosidade da pele.
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Óleo vegetal de rosa mosqueta – 3ml regenera pele inclusive em casos de quelóides.
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Para quem vai iniciar o uso de óleos essenciais recomendo usar uma porcentagem entre 1% a 3% de óleos voláteis para a mistura.
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Óleo essencial de :
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🌿 ✅Mirra indiana óleo resina – Excelente fixador para perfumes, tem um aroma incrível, usado no tratamento de problemas de pele como dermatites, psoríases, herpes simples, inflamações e problemas de cicatrização. Potente anti rugas e conservante. Útil em hipotireoidismo e colesterol alto.
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🌿 ✅Gerânio bourbon – Para peles envelhecidas e desidratadas, excesso de oleosidade de pele e cabelo, anti séptico, herpes, depressão, carência afetiva, aumenta entusiasmo, trata medos.*
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🌿 ✅Cacau – Poderoso antioxidante (evita o envelhecimento da pele), diminui o estresse, ansiedade e apetite.
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🌿 ✅Palmarosa – Trata marcas de cicatrizes, pele ressecada, rugas, manchas, queloides
é antimicrobiano,, anti-infeccioso.*
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🌿 ✅Café verde – Excelente hidratante para a pele, antioxidante e antiestresse. **
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🌿 ✅Cenoura sementes – Tratamento da pele (pele envelhecida, enrugada e desvitalizada), acne, dermatites e psoríase. Em problemas de retenção hídrica, congestão hepática. **
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🌿 *caso use o creme durante o dia , faça outra fórmula sem esses óleos pois pela presença de geraniol pode ser fotossensível. Deixe essa fórmula completa para uma mistura a ser usada a noite. .
🌿 ** esses eu me esqueci de incluir no stories mas também uso na minha mistura. .
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Espero que tenham gostado e se quiserem mais postagens desse tipo, pode deixar nos comentários ou me enviar mensagem no e.mail [email protected]
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Pri Guida