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FLOR DE MARACUJÁ

FLOR DO MARACUJÁ

Considerada a planta do EQUILÍBRIO EMOCIONAL, o ansiolítico natural, a Passiflora é um gênero botânico com cerca de 400 espécies de plantas que pertencente à família Passifloraceae.

Promove regulação de pressão arterial para hipertensos, diminui depressão e calores na menopausa, auxilia no bom sono, equilibra o humor, diminui muito a ansiedade, trata sintomas de TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade), é anti inflamatória e antioxidante.

Pode ser usada em forma de chá, tinturas, cápsulas de pó ou extratos. As doses corretas são individuais e podem ser prescritas por um profissional da saúde com formação em fitoterapia.

Contraindicado para gestantes e lactantes. Podem potencializar os efeitos de bebidas alcoólicas, outros medicamentos que tenham o efeito ansiolítico, sedativos, hipnóticos e derivados da morfina.

Dizem que a FLOR DO MARACUJÁ nascia branca e após crucificação de Jesus ela ficou bela e roxa , por ter recebido o sangue derramado de Cristo e por isso o nome Passiflora, a “flor da paixão de Cristo”. “As cinco sépalas e cinco pétalas representam os dez apóstolos, excluindo Judas que traiu Jesus, e Pedro, que negou a Jesus por três vezes; a corona de filamentos representaria a coroa de espinhos; as cinco anteras representam as cinco chagas de Cristo e os três estigmas representam os três pregos que prenderam Jesus á cruz; as gavinhas seriam os açoites durante o martírio; as folhas seriam a lança que transpassou seu corpo; o fruto seria o mundo que Cristo teria vindo redimir” . Em 1605, os missionários que estavam na América, levaram de presente ao Papa Paulo V, uma planta viva de “Passionária”, como era chamada por eles.

Este presente causou uma grande surpresa em Roma, onde foi cultivado e propagado por vários países católicos da Europa. Donato Rasciotti em 1609, escreve “Copia Del fiore et frutto Che nasce nelle Indie Occidentali, qual di nuevo e stato presentato alla Santitá di N.S.P. Paolo V”. Nesse mesmo ano, Simón Parlasca publica uma série de cantos a flor “admirable”: “Il fiore della granadiglia overo della passione de nostro signore Giesu Christo, spiegato e lodato da diversi, com discorsi e varie rime” (URIBE Y URIBE, 1955). (“Cópia da flor e da fruta Nascem nas Índias Ocidentais, novas e apresentadas à Santidade do N.S.P. Paul V “. Simón Parlasca publica uma série de cantos em flor “admirable”: “A flor do granadiglia overo da paixão de nosso senhor Jesus Cristo, explicado e elogiado por vários, com discursos e várias rimas”)

 

Pri Guida

FIORE DI MARACUJÁ

Considerato l’impianto equilibrio emotivo, ansiolitico naturale, la Passiflora è un genere botanico di circa 400 specie di piante appartenenti alla famiglia delle Passifloraceae.

Promuove controllo della pressione arteriosa in ipertesi riduce la depressione e vampate di calore in menopausa, aiuta a dormire bene, equilibra l’umore, riduce notevolmente l’ansia, ma i sintomi di ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività), è anti infiammatorio e antiossidante.

Può essere usato sotto forma di tè, tinture, capsule in polvere o estratti. Le dosi corrette sono individuali e possono essere prescritte da un operatore sanitario esperto in fitoterapia.

Controindicato per donne in gravidanza e bambini. Può potenziare gli effetti di alcol, altri farmaci che hanno derivati ​​ansiolitici, sedativi, ipnotici e morfina.

Dicono che PASSIONE fiore bianco e nati dopo la crocifissione di Gesù era bella e viola, di aver ricevuto il sangue versato di Cristo e quindi il nome Passiflora, ‘fiore della passione di Cristo.’ “I cinque sepali e cinque petali rappresentano i dieci apostoli, ad esclusione Giuda che tradì Gesù, e Peter, che ha negato di Gesù per tre volte; la corona di filamenti rappresenterebbe la corona di spine; le cinque antere rappresentano le cinque ferite di Cristo e i tre stimmi rappresentano i tre chiodi che tenevano Gesù in croce; i viticci erano le fruste durante il martirio; le foglie sarebbero state la lancia che trafisse il suo corpo; il frutto sarebbe il mondo che Cristo sarebbe venuto a riscattare “. Nel 1605, i missionari che erano in America presero Papa Paolo V, una pianta vivente di “Passione”, come li chiamava.

Questo dono suscitò una grande sorpresa a Roma, dove fu coltivato e propagato da diversi paesi cattolici in Europa. Donato Rasciotti nel 1609, scrive “Copia Del Fiore et Frutto Che nato Nelle Indie Occidentali, che nuevo di stato e Presentato alla Santità di N.S.P. Paolo V “. Nello stesso anno, Simon Parlasca pubblica una serie di curve fiore “ammirevole”, “Il Fiore della granadiglia overo della Passione di Nostro Signore Giesu Christo, spiegato e Lodato di diversificazione con discorsi e variare rime” (URIBE Y URIBE, 1955) .

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Coach Nutrição

A mente e o alimento

Você já ouviu que o que a gente emana a gente atrai?
A física quântica resumidamente nos diz que “No mundo das energias, semelhante atrai semelhante”.

O nosso corpo humano também é matéria viva e, cada célula, emana energia, vibra!
Podemos emanar boas ou más energias, dependendo do nosso estado atual.

Já aconteceu alguma vez que você acordou com a sensação de que o dia ia ser muito difícil? E a medida que o dia ia passando, realmente, os obstáculos só foram aumentando?
O trânsito ficou mais caótico, você se atrasou, tropeçou…

Também podemos traduzir isso para a alimentação. Estudo realizado na Noruega mostrou que o pensar que está acima do peso (mesmo quando você tem o peso normal), aumenta a propensão para o ganho de peso.

Quando enxergamos o peso como problema e os alimentos como proibidos, “engordativos”, eles se tornam nossos inimigos número um. E vão ficar cada vez mais presente nos nossos pensamentos e no nosso dia a dia.

Você já experimentou restringir algum alimento da sua alimentação e mesmo que antes não se importasse muito com ele, passou a sentir muita vontade de consumi-lo nesta fase de privação?

Você atraiu ainda mais esse desejo para a sua vida, tornando-o um problema.

Perceba mais que energia você está vibrando!

Gi Barcelos – Nutricionista e Coach

Referência:
Cuypers K1, Kvaløy K, Bratberg, et al. Being Normal Weight but Feeling Overweight in Adolescence May Affect Weight Development into Young Adulthood-An 11-Year Follow up: The HUNT Study, Norway. J Obes, 2012.

 

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Coach Nutrição

Chegou o final do dia, senti um vazio por dentro…

Chegou o final do dia, senti um vazio por dentro…
E me deu vontade de comer…😋

Comi! E o vazio continuou…😥

Você se identifica com isso?🤨

É mais normal do que você imagina. É a chamada fome emocional, esta gerada por um vazio, uma tristeza, estresse ou desânimo geral com a vida.😳

A vontade normalmente é de um alimento específico, que te lembre uma sensação de conforto.😅

Alimento NENHUM, entretanto, tem o poder de curar este tipo de vazio emocional.💚

Apesar do chocolate, por exemplo, ajudar na liberação de seratonina (hormônio da felicidade). Ele NÃO irá curar o que está por trás disso. Deixe de se punir/presentear com comida.🤔

O seu problema (que te gera a sensação de vazio/tristeza) irá continuar lá após os segundos de prazer com o alimento.🤐

Desta maneira, identifique o que te deixa mal. Após, procure ajuda de profissionais capacitados para lhe auxiliar, não só com a alimentação, mas também, que ajudem você a organizar suas emoções, pensamentos e o seu coração.😌

Giovanna Barcelos