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Categoria: Naturopatia

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Clarear a mente

Você está precisando de clareza para solucionar alguma questão?

Bem, sim acalmar a mente, meditar, se conectar vai ajudar muito.

O que muitas vezes as pessoas não dizem é que isso não é fácil. No seu dia a dia, quando você consegue parar, lembrar de respirar, separar um local confortável para meditar, descansar, fazer uma boa leitura…enfim, todas essas receitas maravilhosas para aumentar seu bem estar e qualidade de vida?

Nem vou entrar aqui no assunto de : o que é qualidade de vida, ok? Assunto para um outro texto.

O que temos disponível na natureza são elementos FACILITADORES desses processos.

Um deles são os óleos voláteis 100% naturais conhecidos também por óleos essenciais) que agem diretamente no nosso sistema límbico, no cérebro, área dos sentimentos, memórias, reações aprendidas e emoções arquivadas. São compostos muitas vezes de mais de 100 elementos químicos que trabalham em perfeita harmonia. A mensagem aromática é processada quase instantaneamente.

Em média 1 gota de óleo essencial equivale a 25 xícaras de chá da planta de origem.

Existem muitas formas de uso (ingestão, inalação, diluição em carreadores com a finalidade de aplicação tópica seja em massagem seja em lesões, e muitas outras inclusive comerciais através do marketing olfativo).

Hoje fica a dica do óleo de Hortelã pimenta (Mentha piperita) que vai auxiliar a clarear a mente seja em uma meditação, seja no trânsito, seja no trabalho, seja em casa.

Útil em dores de cabeça, enxaquecas e em todos os tipos de enjôos, principalmente em viagens e gravidez. Estimulante circulatório, útil em celulite e varizes, também em manchas de pele e analgésico. Expectorante e descongestionante. Atua clareando a mente. Restaura e revigora o corpo.

Para clarear a mente, auxiliar a respiração, aliviar enjôos, coloque 1 gota nas mãos , esfregando entre si e inale. Cuidado para não colocar em contato com os olhos e mucosa de nariz e boca.

Aproveite os benefícios! Depois me conte a sua experiência!

Compartilhe com alguém que você pense estar precisando clarear as ideias .

 

Pri Guida

 

Hai bisogno di chiarezza per risolvere eventuali problemi?

Beh, sì, calmare la mente, meditare, connettere aiuterà molto.

Ciò che la gente spesso non dice è che non è facile. Nella tua vita quotidiana, quando puoi fermarti, ricorda di respirare, separa un luogo confortevole per meditare, riposare, fare una buona lettura … comunque, tutte queste meravigliose ricette per aumentare il tuo benessere e la qualità della vita?

Né intendo entrare nel tema di: qual è la qualità della vita, ok? Oggetto per un altro testo.

Ciò che abbiamo a disposizione in natura sono elementi di FACILITATORE di questi processi.

Uno di questi sono gli oli volatili al 100% naturali (noti anche come oli essenziali) che agiscono direttamente sul nostro sistema limbico, sul cervello, sull’area dei sentimenti, sui ricordi, sulle reazioni apprese e sulle emozioni memorizzate. Sono spesso composti da più di 100 elementi chimici che funzionano in perfetta armonia. Il messaggio aromatico viene elaborato quasi istantaneamente.

In media 1 goccia di olio essenziale equivale a 25 tazze di tè della pianta originale.

Esistono molte forme di utilizzo (ingestione, inalazione, diluizione nei trasportatori per applicazione topica sia nel massaggio che nella lesione, e molte altre anche commerciali tramite marketing olfattivo).

Oggi è il suggerimento di olio di menta piperita (Mentha piperita) che aiuterà a chiarire la mente sia in meditazione, sia in transito, al lavoro o a casa.

Utile in mal di testa, emicranie e tutti i tipi di nausea, soprattutto in viaggio e in gravidanza. Stimolante circolatorio, utile nella cellulite e nelle vene varicose, anche in zone cutanee e analgesiche. Espettorante e decongestionante. Funziona liberando la mente. Ripristina e rinvigorisce il corpo.

Per schiarire la mente, aiutare a respirare, alleviare il mal d’auto, mettere 1 goccia di mani, strofinare e inalare. Fare attenzione a non toccare gli occhi e le mucose del naso e della bocca.

Goditi i benefici! Allora dimmi la tua esperienza!

Condividi con qualcuno che pensi di aver bisogno di chiarire le loro idee.

 

Pri Guida

 

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DENTE DE LEÃO

O dente de leão é uma planta muito usada como alimento em saladas, tortas e até empanada e considerada e planta da ESPERANÇA!

Taraxacum officinale, cresce naturalmente na beira de muitos campos e jardins, e é caracterizada por folhas dentadas e flor amarela.

O uso dessa planta já é mencionado em documentos históricos datando do século 10. Na China já é usada para tratamento de câncer e outras doenças de mama há mais de 1100 anos.

Fonte de vitamina A, proteína, lipídios, carboidratos, fibras, cálcio, ferro, magnésio, vitamina B6, vitamina C, potássio, fósforo, zinco, entre outros, podem ser usadas como:

Depurativa, diurética, hepatoprotetora e desintoxicante do fígado, melhora a digestão e estimula o apetite, laxante suave, auxilia em problemas de pele como acne, psoríase e cicatrização de feridas, possui ferro e pode auxiliar em tratamentos de anemia, é tônica e suas raízes torradas podem substituir o café (sem a cafeína).  Para as doses específicas e forma de uso para fins terapêuticos, consultar um profissional com formação em Fitoterapia.

Algumas das formas de uso são : nos alimentos, sucos, saladas, infusão, extratos, tinturas e a raiz torrada e moída. As flores amarelas frescas podem ser usadas para fazer geleia!

A toxicidade é baixa e é considerada uma planta segura, porém é contra indicada para pessoas com sensibilidade gastrintestinal e obstrução do ducto biliar.

Atua no 1° chakra e estimula a pessoa a agarrar as oportunidades, eleva a auto estima, proporciona força, esperança e confiança. Suas sementes nos remetem a liberdade e ao sentido da vida e de seus ciclos levando a pessoa que se conectar com ela a estar pronta para encerrar fases e iniciar outras novas aventuras seguindo o fluxo da vida. A ponte entre a vida e a morte ela traz esperança, a força e a consciência de que se vive eternamente em processo de mudança. Observe o comportamento da planta na natureza, suas sementes voam habita em todos os lugares em todos os momentos. A parte da planta que sopramos são as sementes.

Diz uma lenda de fadas que elas se escondem atrás de cada semente de dente de leão e até no filme da Disney diz que a fadinha Tinker Bell chegou ao mundo das fadas levada do primeiro riso de uma criança por uma semente de dente de leão até o mundo das fadas. Na verdade essa lenda tem origem na Irlanda e foi adaptada ao filme lindamente!

Era usada antigamente em buquês de noivas representando a sorte e a prosperidade.

Seu poder está realizado à realização de desejos. Quem já soprou dente de leão e fez um pedido? Eu já!

O chá feito com suas raízes torradas proporciona a clarividência. Acredito que essa crença está ligada ao fato de ser uma planta tônica e proporcionar maior clareza mental.

Entre lendas e estudos científicos o dente de leão pode ser introduzido na sua rotina alimentar e certamente terá benefícios para a sua saúde. O sabor é levemente amargo e fica delicioso em saladas!

Espero que tenham gostado e qualquer dúvida podem nos enviar por e.mail ou nos comentários que teremos prazer em responder!

Pri Guida

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Naturopatia

Saúde Integral

A OMS (Organização Mundial da Saúde) define saúde como um completo de bem-estar físico, mental e social, não como ausência de doença.????

Nós do Portal Serena trabalhamos de forma integrada para proporcionar o bem estar, a consciência e por consequência a saúde em todos os níveis.????
O indivíduo é responsável por seu estado de saúde e conquista de plenitude e felicidade. Orientamos a respeito de caminhos, métodos e auto cuidados para que atinja esse estado.????

A consciência de que somos pertencentes à totalidade da natureza, como um microcosmo cuja estrutura reproduz os elementos que compõem o universo inteiro e a busca do equilíbrio desse sistema, resulta em saúde. ????
A natureza disponibiliza as ferramentas necessárias para essa tão sonhada conquista.????

Pri Guida
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute come un completo benessere fisico, mentale e sociale, non come assenza di malattia.
Noi di Portal Serena lavoriamo in modo integrato per fornire benessere, consapevolezza e, di conseguenza, la salute a tutti i livelli.
L’individuo è responsabile per il suo stato di salute e il raggiungimento di integrità e felicità. Ci orientiamo su modi, metodi e cura di sé in modo che raggiunga quello stato.
La consapevolezza di appartenere alla totalità della natura, come un microcosmo la cui struttura riproduce gli elementi che compongono l’intero universo e il perseguimento dell’equilibrio di questo sistema, si traduce in salute.
La natura fornisce gli strumenti necessari per questo risultato tanto desiderato.
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Ervas Medicinais Medicina Tradicional Chinesa Naturopatia

Rim, emoções e diuréticos

Inchaço no verão?
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Os edemas, o inchaço no corpo pode ter muitas causas como retenção de líquido, a alimentação, estresse, problemas hormonais e até o calor onde há vasodilatação e acúmulo maior de líquido no corpo. ????????????
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa o rim está em desequilíbrio e precisa de uma atenção. A emoção que afeta o rim é o medo e ele é um órgão vital e que fornece energia para todo o corpo.
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Entre outras atitudes de mudança de hábitos alimentares, a prática de atividades físicas, tomar bastante água, uma receita que pode ser feita diariamente e que ajuda na diurese e nesse equilíbrio é uma combinação de ervas medicinais que vão auxiliar no funcionamento do rim e aliviar os incômodos do edema seja ele localizado nos pés, nas mãos ou no corpo todo: a cavalinha (Equisetum giganteum L.) e o chá verde (Cammelia sinensis). Para cada xícara de chá preparar uma infusão de 1 colher de sopa da combinação de ervas, duas xícaras de chá ao dia (ou dose recomendada por seu terapeuta). Podemos usá-las separadamente ou combinadas.
???????? Lembrando que as ervas usadas para chá com finalidade terapêutica precisam ser dosadas corretamente e de preferência serem orgânicas.
A cavalinha equilibra a ansiedade e a compulsividade, proporciona clareza.
O chá verde elimina mágoas do passado, proporciona mais energia vital.
????????

Um escalda pés com água fria ou gelada e óleo essencial de alecrim e cipreste também ajuda na diminuição do edema nas pernas e no corpo. Reduz o cansaço e auxilia na circulação sanguínea.

Bjs a todos!
Pri Guida

Gonfiore in estate?
Edema, gonfiore nel corpo può avere molte cause includono ritenzione di liquidi, alimentazione, stress, problemi ormonali e anche il calore dove c’è vasodilatazione e maggiore accumulo di liquidi nel corpo.
Secondo la medicina tradizionale cinese il rene è in uno squilibrio e necessita di attenzione. L’emozione che colpisce il rene è la paura ed è un organo vitale e fornisce energia a tutto il corpo.
Tra gli altri cambiamenti nelle abitudini alimentari atteggiamenti, l’attività fisica, bere molta acqua, una ricetta che può essere fatto ogni giorno e aiuta la diuresi e questo equilibrio è una combinazione di erbe che vi assisterà nel funzionamento del rene e alleviare si trova sui piedi, sulle mani o su tutto il corpo: l’equiseto (Equisetum giganteum L.) e il tè verde (Cammelia sinensis). Per ogni tazza di tè preparare un’infusione di 1 cucchiaio da tavola della combinazione di erbe, due tazze di tè al giorno (o una dose raccomandata dal terapeuta). Possiamo usarli separatamente o in combinazione. Ricordando che le erbe utilizzate per il tè terapeutico devono essere dosate correttamente e preferibilmente organiche.
Equiseto equilibra l’ansia e la compulsività, fornisce chiarezza.
Il tè verde elimina le ferite passate, fornisce più energia vitale.
Un bilancia i piedi con acqua fredda o refrigerata e olio essenziale di rosmarino e cipresso aiuta anche a diminuire il gonfiore delle gambe e del corpo. Riduce la fatica e aiuta nella circolazione sanguigna.

A presto!

Pri Guida

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Naturopatia pensamentos

Mil e uma terapias, mil e uma soluções

????????Mil e uma terapias, mil e uma soluções para a vida das pessoas! Sim! Hoje tem tudo nas nossas mãos!

Nem tanto ao céu nem tanto a terra.
Nem a minha terapia é a melhor nem a sua.
Nem a minha crença nem a sua.
Nem meu estilo de vida nem o seu.
Não existe o certo e o errado. Não existe o melhor caminho. Existe o meu caminho e o seu.
Cada um no seu tempo, cada um no seu espaço, cada um no seu ritmo, cada um com seus sonhos, cada um no seu CAMINHO.
Quando existe convergência entre pensamentos, sentimentos, conhecimentos, frequências, culturas, sonhos, entre outras coisas, as pessoas se encontram e somam.
O mundo seria melhor se as pessoas conseguissem responder a duas perguntas:
Quem eu sou? Onde quero chegar?
Saberiam o seu lugar no mundo ao invés de analisar o outro (muitas vezes com críticas destrutivas).
Essas duas perguntas já demandam bastante dedicação para responder e ,tendo a resposta, demandam bastante dedicação para colocar em prática e agir para chegar onde quer.
Portanto, não perca a sua FELICIDADE e seu TEMPO dedicando a comparar a sua vida com a do outro, a olhar o outro, analisar o outro, julgar o outro ou encontrar uma ideia genial que vai resolver a vida do outro. Olhe para a sua, compartilhe o que é bom!
O que for bom para quem está com você, essa pessoa vai saber! Se não souber e você quiser ajudar (desde que alguém te solicite auxílio) , faça com perguntas e não com respostas.
Quanto mais atendo, mais aprendo. Quanto mais estudo mais percebo o quanto preciso aprender. Os melhores mestres são o que te fazem questionar, não os que te dão as respostas.
O caminho é seu! Escolha referências e construa a sua história! Encontre seu talento!
A melhor faculdade é a da vida! Viva tudo com PLENITUDE e principalmente com PRESENÇA. As dificuldades são amigas tanto quanto as vitórias pois elas nos levam a encontrar o caminho. É como uma estrada cheia de curvas. A curva diz que temos que seguir o FLUXO, AGIR E CONFIAR!
Esse é o estado DE DESENVOLVIMENTO PLENO, esse é o estado de FLOW, isso é FELICIDADE!

Pri Guida

????????
Mille e una terapia, mille e una soluzione per la vita delle persone! Sì! Oggi abbiamo tutto nelle nostre mani!

Non tanto per il cielo, né tanto per la terra.
Né la mia terapia è la migliore né la tua.
Né il mio credo né il tuo.
Né il mio stile di vita né il tuo.
Non c’è giusto e sbagliato. Non c’è modo migliore. C’è la mia strada e la tua.
Ognuno nel suo tempo, ognuno nel suo spazio, ognuno nel suo ritmo, ognuno con i suoi sogni, ognuno nel suo PERCORSO.
Quando c’è convergenza tra pensieri, sentimenti, conoscenze, frequenze, culture, sogni, tra le altre cose, le persone si incontrano e si sommano.
Il mondo sarebbe migliore se le persone potessero rispondere a due domande:
Chi sono io? Dove voglio andare?
Saprebbero il loro posto nel mondo invece di analizzare l’altro (spesso con critiche distruttive).
Queste due domande richiedono già molta dedizione per rispondere e, avendo la risposta, richiedono abbastanza dedizione da mettere in pratica e agire per arrivare dove vuoi.
Quindi non sprecare la FELICITÀ e il TEMPO dedicando te stesso a confrontare la tua vita con quella dell’altro, guardando l’altro, analizzando l’altro, giudicando l’altro o trovando un’idea geniale che risolva la vita dell’altro. Guarda i tuoi, condividi ciò che è buono!
Qualunque cosa sia buona per quelli che sono con te, quella persona lo saprà! Se non lo sai e vuoi aiutare (a patto che qualcuno ti chieda aiuto), fai domande, non risposte.
Più ascolto, più imparo. Più studio, più mi rendo conto di quanto ho bisogno di imparare. I migliori insegnanti sono quelli che ti fanno domande, non quelli che ti danno le risposte.
Il percorso è tuo! Scegli riferimenti e costruisci la tua storia! Trova il tuo talento!
Il miglior college è quello della vita! Vivi tutto con PLENITUDE e soprattutto con PRESENCE. Le difficoltà sono amichevoli come le vittorie perché ci portano a trovare la strada. È come una strada piena di curve. La curva dice che dobbiamo seguire FLOW, agire e fidarsi!
Questo è lo stato di pieno sviluppo, questo è lo stato di FLOW, questa è FELICITÀ!

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Ervas Medicinais Florais Naturopatia

O uso das plantas como cura

Therapeia (Tratamento) e Phyton (Vegetal)

 

O uso das plantas para a cura de diversos males é provavelmente tão antigo quanto a própria humanidade.

Muitos conhecimentos ainda estão limitados a passar de geração a geração já que temos uma infinidade de plantas e ervas medicinais disponíveis na natureza. Variando inclusive as propriedades das mesmas espécies porém cultivadas em diferentes regiões, solos, temperaturas, altitudes e por aí vai.

Você já deve ter escutado: “a minha avó , ou mãe, ou vizinha, tinha chá pra tudo”! Antes o feeling das curandeiras, hoje comprovações científicas.

Desde dor de amor, dor de cotovelo, passando por fungos, inflamações e até câncer, alguém sempre tem uma receita a base de ervas para determinadas situações.

Fato é que todas as plantas (assim como outros elementos da natureza) estão à nossa disposição para que façamos bom uso. Estudar nunca é demais, mas principalmente quando se trata de plantas.

Podem ser usadas na forma de decoração e termos um excelente resultado energético no ambiente.

Podem ser manipuladas em forma de cápsulas com doses específicas e tratar dores, doenças, depressões e até para proporcionar mais saúde, vitalidade e longevidade (sou mais dessa linha, fomentar a saúde ao invés de tratar as doenças sejam elas físicas, mentais, emocionais ou tudo junto).

Podem ser usadas em forma de óleos essenciais, que são a pérola da fitoterapia na minha opinião. São a alma das plantas e precisam ser bem estudados para que aproveite ao máximo e com sabedoria essa riqueza! Aos poucos vou “destilar” um a um aqui para vocês.

Podem ser usadas em forma de chá e da mesma forma usado com cuidado pois todos os componentes químicos das plantas atuam no nosso organismo de forma ativa e é bem interessante conhecê-los, principalmente quem faz uso de algum medicamento sintético.

Podem ser usadas em forma de banhos, cremes, emplastro, tinturas, extratos, florais, hidrolatos, incenso, fórmulas homeopáticas (esclarecendo que homeopatia é uma forma de aplicação, o oposto de alopatia – explico melhor em outro post) , na alimentação e muitas formas mais.

Fato é que temos uma rica fonte de vida, de saúde, de energia (ectoplasma puro), de amor e que entrando em contato com cada uma, conhecendo como é cultivada, entendendo a relação dela com o meio de origem, compreendemos que existe ali uma obra divina criada para curar o planeta, as pessoas, os seres.

Elas nos dizem o que precisam e para que estão a servir. Basta silenciar e perceber.

Bom proveito!

 

Bjs Pri Guida

 

Therapeia (trattamento) e Phyton (pianta)

 

L’uso di piante per la cura di vari mali è probabilmente antico quanto l’umanità stessa.

Molte competenze sono ancora limitati a passare di generazione in generazione dal momento che abbiamo una pletora di piante medicinali ed erbe disponibili in natura. Compresi variando le proprietà della stessa specie ma coltivate in diverse regioni, terreni, temperatura, quota e così via.

Devi aver già sentito: “mia nonna, o madre, o vicina, ha preso il tè per tutto”! Prima del sentimento dei guaritori, oggi prove scientifiche.

Dal dolore dell’amore, dell’invidia, passando attraverso i funghi, l’infiammazione e persino il cancro, qualcuno ha sempre un rimedio a base di erbe per determinate situazioni.

Il fatto è che tutte le piante (così come altri elementi della natura) sono a disposizione per noi di fare buon uso. Studiare non è mai troppo, ma soprattutto quando si tratta del regno vegetale.

Possono essere utilizzati sotto forma di decorazione e hanno un eccellente risultato energetico nell’ambiente.

Può essere manipolata in forma di capsule con dosi specifiche e il dolore trattamento, la malattia, la depressione e persino di fornire più la salute, la vitalità e longevità (ho più di quella linea, promuovendo la salute piuttosto che trattare la malattia sia fisica, mentale, emozionale o tutti insieme).

Possono essere utilizzati sotto forma di oli essenziali, che sono la perla della fitoterapia a mio avviso. Sono l’anima delle piante e devono essere ben studiate per poter sfruttare al meglio questa ricchezza! Gradualmente “distillerò” uno per uno qui per te.

Può essere utilizzato in forma di tè e allo stesso modo usato con attenzione perché tutti i componenti chimici di impianti operanti nel nostro corpo attivamente ed è molto interessante sapere loro, soprattutto quelli che fanno uso di alcuni farmaci di sintesi.

Essi possono essere utilizzati in forma di bagni, creme, gesso, tinture, estratti, floreale, hydrosols, incenso, formule omeopatiche (l’omeopatia è l’opposto dell’allopatia – spiegano meglio in un altro post), prodotti alimentari e molti altri modi.

Il fatto è che abbiamo una ricca fonte di vita, la salute, l’energia (ectoplasma puro), l’amore e contattando ciascuno, sapendo come è cresciuto, la comprensione del suo rapporto con l’ambiente originale, si capisce che esiste un’opera divina creata per guarire il pianeta, le persone, gli esseri.

Ci dicono di cosa hanno bisogno e cosa servono. Silenzio e realizza.

Buon guadagno!

Baci Pri Guida

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Felicidade Naturopatia

Como anda seu nível de felicidade?

Recentemente foi incluído nas diretrizes da ONU um indicador sistêmico onde classifica a riqueza de um país a partir da avaliação da FELICIDADE de seus habitantes.

Criado no Butão em 1972 hoje é aplicado em diversos países, segmentos e até empresas onde classifica o nível de satisfação de prestadores de serviço e de clientes, óbvio que questionários e metodologias diferentes a cada realidade.

As categorias escolhidas para avaliar a felicidade no FIB (índice de Felicidade Interna Bruta) criado pelo rei butanês Jigme Singya Wangchuck se desmembraram em um leque de perguntas que tornam a pesquisa cada vez mais fiel a realidade do país. São elas:

  1. Bem-estar psicológico: Mede o otimismo que cada cidadão tem em relação a sua vida. É feita uma análise da autoestima, nível de stress e espiritualidade.
  2. Saúde: Analisa as medidas de saúde implantadas pelo governo, exercícios físicos, nutrição e autoavaliação da saúde.
  3. Uso do tempo: Inclui questões como o tempo que o cidadão perde no trânsito, divisão das horas entre o trabalho, atividades de lazer e educacionais.
  4. Vitalidade comunitária: Entra na questão do relacionamento e das interações entre as comunidades. Analisa a segurança dentro da comunidade, assim como sensação de pertencimento e ações de voluntariado.
  5. Educação: Sonda itens como participação na educação informal e formal, valores educacionais, educação no que se refere ao meio ambiente e competências.
  6. Cultura: Faz uma análise de tradições culturais locais, festejos tradicionais, ações culturais, desenvolvimento de capacidades artísticas e discriminação de raça, cor, ou gênero.
  7. Meio ambiente: Relação entre os cidadãos e os meios naturais como solo, ar e água. Estuda a acessibilidade para áreas verdes, sistemas para coletar o lixo e biodiversidades da comunidade.
  8. Governança: Estuda a maneira da relação entre a população e a mídia, poder judiciário, sistemas de eleições e segurança.
  9. Padrão de vida: Análise da renda familiar e individual, seguridade nas finanças, dívidas e qualidade habitacional.

E você, como anda seu nível de felicidade?

Pri Guida

Recentemente, un indicatore sistemico è stato incluso nelle linee guida delle Nazioni Unite che classificano la ricchezza di un paese basata sulla valutazione della felicità dei suoi abitanti.

Creata in Bhutan nel 1972, oggi è applicata in diversi paesi, segmenti e persino aziende in cui classifica il livello di soddisfazione dei fornitori di servizi e dei clienti, ovvio che questionari e metodologie differenti per ogni realtà.

Le categorie scelte per valutare la felicità nell’indice FIB (Gross Domestic Happiness) creato dal re bhutanese Jigme Singya Wangchuck si sono suddivise in una serie di domande che rendono la ricerca sempre più fedele alla realtà del paese. Sono:

  1. Benessere psicologico: misura l’ottimismo che ogni cittadino ha in relazione alla propria vita. Viene eseguita un’analisi dell’autostima, del livello di stress e della spiritualità.
  2. Salute: Analisi misure sanitarie attuate dal governo, l’esercizio fisico, alimentazione e salute auto-valutazione.
  3. L’uso del tempo: Comprende domande come quanto tempo il cittadino perde nel traffico, divisione del tempo tra lavoro, tempo libero e attività educative.
  4. Vitalità comunitaria: entra nella questione delle relazioni e delle interazioni tra le comunità. Analizza la sicurezza all’interno della comunità, oltre al senso di appartenenza e alle azioni di volontariato.
  5. Istruzione: sonda elementi quali la partecipazione all’istruzione formale e informale, valori educativi, l’educazione in relazione con l’ambiente e le competenze.
  6. Cultura: Fornisce un’analisi delle tradizioni locali culturali, feste tradizionali, le attività culturali, lo sviluppo delle capacità artistiche e la discriminazione di razza, colore o sesso.
  7. Ambiente: relazione tra cittadini e ambienti naturali come suolo, aria e acqua. Studia l’accessibilità alle aree verdi, ai sistemi di raccolta dei rifiuti e alla biodiversità delle comunità.
  8. Governance: Studiare il modo in cui il rapporto tra i sistemi di sicurezza della popolazione e dei media, la magistratura, le elezioni e sicurezza.
  9. Tenore di vita: Analisi dei redditi delle famiglie e la sicurezza individuale in finanza, debito e qualità abitativa.

E tu, come va il tuo livello di felicità?

Pri Guida

 

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Ervas Medicinais Naturopatia

Haters, tratamento natural!

“Hater” ou odiador é um termo usado na internet para classificar pessoas que postam comentários de ódio ou crítica sem muito critério. (Wikipédia)

Tratamento natural para um hater.

Bem vamos direto ao ponto, pois quando você se deparar com um hater na sua rede, encaminhe esse texto pois pode ser útil para a sociedade! Sim pois são indivíduos doentes e devem ser vistos como tal.

Pode ser indicado chá ansiolítico 3 vezes ao dia. Eu sugeriria passiflora, mulungu, lavanda (ou alfazema), erva cidreira, valeriana (esse dosar por um período mais crítico de 15 dias, depois seguir apenas com os dois primeiros pois a longo prazo pode ser hepatotóxico). Com isso eles vão ficar mais calminhos e perturbar menos suas redes sociais, destilar menos ódio.

Como a tendência é ver tudo pelo lado negativo e terem um viés de depressão, um chá de hipérico na mistura também ajuda muito!

Pode também indicar uma mistura de florais de bach que vão ajudar nessa falta de controle de disseminar palavras de discórdia.

Florais de Bach para Haters:

Cherry plum (para não perderem o controle quando vier aquela vontade de ofender alguém)

Holly (para ódio, ciúme, inveja)

Rescue (emergencial)

Beech (para a intolerância)

Chicory (para o egoísmo e possessividade)

Heather (para que acha que o umbigo é o centro do mundo)

Ah, podemos indicar também meditação e muita oração.

Espero que pelo menos ao final das eleições diminuam as mensagens ofensivas que estão sendo distribuídas aos montes!

Pois ao final de tudo isso, vai ter uma boa faxina para cada um limpar o que emitiu seja em palavras, textos, pensamentos e até encaminhamentos das mensagens.

Bjs e boa faxina para quem precisar!

 

Pri Guida

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Naturopatia

Comigo ninguém pode

Para dar continuidade as plantas do vaso de sete ervas, uma pesquisa extensa em artigos científicos sobre a comigo ninguém podemos concluir que é uma planta apesar de muito usada como ornamental e para proteção de energias negativas é uma planta altamente tóxica.

Um dos estudos, apresentado no 42º Congresso Bras. de Medicina Veterinária e 1º Congresso Sul-Brasileiro da ANCLIVEPA em Curitiba – PR em 2015 cita que as plantas do gênero Dieffenbachia apresentam diversos princípios ativos na sua constituição, entre eles, os cristais de oxalato de cálcio solúveis e insolúveis. Os cristais de oxalato de cálcio solúveis tendem a provocar injúria renal e hipocalcemia, enquanto que os insolúveis causam efeitos locais, em especial no trato gastrintestinal, devido impedir a formação do ácido oxálico, o qual funciona prevenindo hemorragias (Lazzeri, 1977; Silva; Takemura, 2006). Saponinas presentes na planta são princípios ativos tóxicos que causam dermatite, sinais digestivos, entre outros, tais como anorexia, sialorréia, dispnéia e convulsões (Amstutz, 2008), além de atuarem a nível hepático, podendo causar alterações funcionais (Melo et al., 2008).

“No Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto é a principal responsável pelos casos de internação por intoxicação (Oliveira et al., 2003). As intoxicações acometem principalmente crianças e animais domésticos e ocorrem por ingestão ou contato de mucosas, pele e olhos com partes lesionadas da planta. Sua toxicidade é conhecida há muito tempo. Documentos do julgamento do Tribunal de Nurenberg mostram que os nazistas utilizavam o extrato aquoso da planta em pessoas reclusas em campos de concentração, a fim de esterilizá-las; e que os escravos jamaicanos eram punidos pelos “senhores”, tendo partes da planta esfregadas em suas bocas (Gardner, 1994).” Estudo publicado na Revista Brasileira de Farmacognosia em 2006.

Um dos motivos de ser muito usada para interiores é a característica de ser mais favorável a ambientes de sombra, internos. Porém existe alto índice de intoxicação em crianças e animais.

Enquanto uma planta tal qual o lírio da paz que também é ornamental e se adapta bem em ambientes internos é purificador físico de toxinas , pode ser uma melhor opção tanto para segurança quanto para a limpeza das energias negativas.

Quando optamos escolher uma planta devido ao seu benefício energético deve-se levar em consideração seus aspectos gerais (físicos, emocionais, mentais e energéticos) pois o equilíbrio nas escolhas nos leva sempre à melhor opção.

Pri Guida

 

Per continuare i piani di sette erbe nave, ricerche approfondite in articoli scientifici su di me non si può concludere che si tratta di una pianta, anche se ampiamente usato come una protezione di energia ornamentali e negativa è una pianta altamente tossica.

Uno degli studi, presentato al 42 ° Congresso Bras. di Medicina Veterinaria e 1 ° Congresso brasiliano sud di Anclivepa a Curitiba – PR nel 2015 menziona che le piante genere Dieffenbachia hanno diversi principi attivi nella sua costituzione, tra cui, cristalli di ossalato di calcio solubili e insolubili. I cristalli di ossalato di calcio solubile tendono a causare danno renale ed ipocalcemia, mentre gli effetti insolubili causa locale, in particolare il tratto gastrointestinale, perché impedisce la formazione di acido ossalico, quali funzioni impedendo sanguinamento (Lazzeri, 1977; Silva, Takemura , 2006). Saponine presenti nei principi vegetali che causa dermatiti, segnali digestivi, e altri quali anoressia, aumento della salivazione, dispnea, e convulsioni (Amstutz, 2008), e agiscono nel fegato, possono provocare cambiamenti funzionali attivi tossici (Melo et al. 2008).

“In ospedale del Ribeirão Preto è clinica principalmente responsabile per i casi di ospedalizzazione per intossicazione (Oliveira et al., 2003). Avvelenamento colpiscono soprattutto i bambini e gli animali domestici e si verificano da ingestione o contatto con le mucose, la pelle e gli occhi con le parti danneggiate della pianta. La sua tossicità è nota da molto tempo. giudizio Mostra documenti Nurenberg Corte secondo la quale i nazisti utilizzato l’estratto acquoso della pianta nelle persone solitari nei campi di concentramento, al fine di sterilizzarli; e che gli schiavi giamaicani sono stati puniti dai “maestri”, con parti della pianta strofinato in bocca (Gardner, 1994). “Uno studio pubblicato sul Journal of Farmacognosia nel 2006.

Uno dei motivi per cui viene ampiamente utilizzato per gli interni è la caratteristica di essere più adatta agli ambienti interni e ombreggiati. Tuttavia, vi è un alto tasso di intossicazione nei bambini e negli animali.

Mentre un impianto come il giglio di pace (Spathiphyllum wallisii) che è anche ornamentali e si adatta bene in casa è la pulizia fisica delle tossine, può essere una scelta migliore sia per la sicurezza e per la pulizia di energie negative.

Quando scegliamo di scegliere una pianta a causa della sua benefici dell’energia dovrebbe tener conto dei suoi aspetti generali (fisico, emotivo, mentale ed energia) perché l’equilibrio nelle scelte che porta sempre a l’opzione migliore.

Pri Guida

 

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Ervas Medicinais Naturopatia

Pimenta

A pimenta, que vem do latim “pigmentum” e que significa “matéria corante”, é usada como símbolo de proteção, amuleto, sorte, saúde e sedução.????️

O pé de pimenteira é utilizado nas residências como proteção, temperos e decoração. Lembrando que a planta usada com a intenção de proteger contra energias negativas e invejosos (os famosos “seca pimenteiras”), não deve ser usada a mesma planta utilizada para consumo (ingestão como temperos e chás).????️

Tatuagens de pimenta são feitas como símbolos de proteção e/ou de sensualidade.????️
Planta masculina regida por Marte e dedicada a Ares, Zeus e Diana, sua semente pode ser colocada num sachê como amuleto ou queimada como incenso para atrair dinheiro.????️

Existem muitas variedades de pimentas e suas propriedades físicas variam um pouco. De maneira geral são termogênicas (capazes de acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso). A perda de peso deve ser sempre associada a um estilo de vida saudável, alimentação equilibrada, atividade física entre outros. Apesar de ser esse o foco atual na pimenta (a perda de peso) seus benefícios estão muito além disso e como a maioria dos elementos utilizados da natureza para os benefícios do homem devem ser vistos de maneira ampla, integral e em harmonia com quem a utiliza.????️

Fontes de vitamina C, fortalecem o sistema imunológico além de auxiliar na sintetização de alguns minerais, entre eles o cálcio. Usada também na prevenção de doenças cardiovasculares, controla níveis de colesterol, diminui dores articulares. Pesquisa recente diz que pessoas que comem comidas apimentadas vivem mais, devido aos seus benefícios para a saúde.????️

Estimula também a formação de colágeno e reduz os efeitos causados pelos radicais livres através da vit C e betacaroteno na sua composição.
A capsaicina é um dos principais compostos e o que é responsável por alguns dos seu benefícios como o aumento de metabolismo e o seu sabor picante muito usado na culinária.????️

Na gravidez deve ser utilizada em pequena quantidade.

O óleo essencial extraído da pimenta varia de acordo com a espécie da planta onde pode ser utilizado para melhorar a circulação, na culinária, para aliviar dores, problemas respiratórios, dores articulares e estimulante.????️
Mental e emocionalmente ela melhora o humor e diminui os níveis de estresse pois estimula a produção de serotonina (neurotransmissor regulador do sono, do apetite e que combate as enxaquecas).????️

Os benefícios que podemos obter dos elementos da natureza são muitos. Lembrando que o equilíbrio é a chave de tudo na vida. A diferença entre o remédio e o veneno está na dose, em tudo na vida. No que consumimos, no que pensamos, no que sentimos.
Para utilizar a pimenta de forma terapêutica e aproveitar ao máximo seus benefícios, consulte um profissional.????️

Pri Guida

Il peperone, che deriva dal latino “pigmentum” e significa “materia colorante”, è usato come simbolo di protezione, amuleto, fortuna, salute e seduzione.

Il piede di pepe è usato nelle residenze come protezione, condimenti e decorazioni. Ricordando che la pianta utilizzata con l’intenzione di proteggere dalle energie negative e invidiose (i famosi “essiccatoi per il pepe”), la stessa pianta utilizzata per il consumo (ingestione come spezie e tè) non dovrebbe essere utilizzata.

I tatuaggi al pepe sono fatti come simboli di protezione e / o sensualità
Pianta maschile governata da Marte e dedicata ad Ares, Zeus e Diana, il suo seme può essere messo in una bustina come un amuleto o bruciato come incenso per attirare denaro.

Esistono molte varietà di peperoni e le loro proprietà fisiche variano leggermente. In generale sono termogenici (capaci di accelerare il metabolismo e favorire la perdita di peso). La perdita di peso dovrebbe sempre essere associata a uno stile di vita sano, a una dieta equilibrata, all’attività fisica tra gli altri. Mentre questo è l’attuale focus sul pepe (perdita di peso), i suoi benefici vanno ben oltre e poiché la maggior parte degli elementi usati dalla natura per i benefici dell’uomo deve essere vista in modo ampio, completo e in armonia con chi la usa .????️

Fonti di vitamina C, rafforzano il sistema immunitario oltre ad aiutare nella sintesi di alcuni minerali, tra cui il calcio. Utilizzato anche nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, controlla i livelli di colesterolo, diminuisce il dolore articolare. Ricerche recenti dicono che le persone che mangiano cibi piccanti vivono più a lungo a causa dei loro benefici per la salute. ”

Stimola anche la formazione di collagene e riduce gli effetti causati dai radicali liberi attraverso la vitamina C e il beta-carotene nella loro composizione.
La capsaicina è uno dei principali composti e ciò che è responsabile di alcuni dei suoi benefici come l’aumento del metabolismo e il suo gusto piccante molto usato in cucina.

In gravidanza dovrebbe essere usato in piccole quantità.

L’olio essenziale estratto dal pepe varia a seconda delle specie vegetali dove può essere usato per migliorare la circolazione, in cucina, per alleviare il dolore, problemi respiratori, dolori articolari e stimolante.
Mentalmente ed emotivamente migliora l’umore e diminuisce i livelli di stress in quanto stimola la produzione di serotonina (neurotrasmettitore regolante il sonno, emicrania che combatte l’appetito). ”

I benefici che possiamo trarre dagli elementi della natura sono molti. Ricordando che l’equilibrio è la chiave di tutto nella vita. La differenza tra la medicina e il veleno è nella dose, in ogni cosa nella vita. Non ciò che consumiamo, non ciò che pensiamo, non ciò che sentiamo.
Per usare il peperoncino in modo terapeutico e sfruttare al massimo i suoi benefici, consultare un professionista

Pri Guida

SERENA

Existe um caminho que pode te ajudar a equilibrar todos os setores da sua vida e te impulsionar a evolução constante de forma Serena.

Já trilhei esse caminho, posso te acompanhar na sua jornada! 

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