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Naturopatia

Saúde Integral

A OMS (Organização Mundial da Saúde) define saúde como um completo de bem-estar físico, mental e social, não como ausência de doença.🌿

Nós do Portal Serena trabalhamos de forma integrada para proporcionar o bem estar, a consciência e por consequência a saúde em todos os níveis.🌿
O indivíduo é responsável por seu estado de saúde e conquista de plenitude e felicidade. Orientamos a respeito de caminhos, métodos e auto cuidados para que atinja esse estado.🌿

A consciência de que somos pertencentes à totalidade da natureza, como um microcosmo cuja estrutura reproduz os elementos que compõem o universo inteiro e a busca do equilíbrio desse sistema, resulta em saúde. 🌿
A natureza disponibiliza as ferramentas necessárias para essa tão sonhada conquista.🌿

Pri Guida
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute come un completo benessere fisico, mentale e sociale, non come assenza di malattia.
Noi di Portal Serena lavoriamo in modo integrato per fornire benessere, consapevolezza e, di conseguenza, la salute a tutti i livelli.
L’individuo è responsabile per il suo stato di salute e il raggiungimento di integrità e felicità. Ci orientiamo su modi, metodi e cura di sé in modo che raggiunga quello stato.
La consapevolezza di appartenere alla totalità della natura, come un microcosmo la cui struttura riproduce gli elementi che compongono l’intero universo e il perseguimento dell’equilibrio di questo sistema, si traduce in salute.
La natura fornisce gli strumenti necessari per questo risultato tanto desiderato.
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Ervas Medicinais Medicina Tradicional Chinesa Naturopatia

Rim, emoções e diuréticos

Inchaço no verão?
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Os edemas, o inchaço no corpo pode ter muitas causas como retenção de líquido, a alimentação, estresse, problemas hormonais e até o calor onde há vasodilatação e acúmulo maior de líquido no corpo. 🌿🌿🌿
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa o rim está em desequilíbrio e precisa de uma atenção. A emoção que afeta o rim é o medo e ele é um órgão vital e que fornece energia para todo o corpo.
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Entre outras atitudes de mudança de hábitos alimentares, a prática de atividades físicas, tomar bastante água, uma receita que pode ser feita diariamente e que ajuda na diurese e nesse equilíbrio é uma combinação de ervas medicinais que vão auxiliar no funcionamento do rim e aliviar os incômodos do edema seja ele localizado nos pés, nas mãos ou no corpo todo: a cavalinha (Equisetum giganteum L.) e o chá verde (Cammelia sinensis). Para cada xícara de chá preparar uma infusão de 1 colher de sopa da combinação de ervas, duas xícaras de chá ao dia (ou dose recomendada por seu terapeuta). Podemos usá-las separadamente ou combinadas.
🌿🌿 Lembrando que as ervas usadas para chá com finalidade terapêutica precisam ser dosadas corretamente e de preferência serem orgânicas.
A cavalinha equilibra a ansiedade e a compulsividade, proporciona clareza.
O chá verde elimina mágoas do passado, proporciona mais energia vital.
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Um escalda pés com água fria ou gelada e óleo essencial de alecrim e cipreste também ajuda na diminuição do edema nas pernas e no corpo. Reduz o cansaço e auxilia na circulação sanguínea.

Bjs a todos!
Pri Guida

Gonfiore in estate?
Edema, gonfiore nel corpo può avere molte cause includono ritenzione di liquidi, alimentazione, stress, problemi ormonali e anche il calore dove c’è vasodilatazione e maggiore accumulo di liquidi nel corpo.
Secondo la medicina tradizionale cinese il rene è in uno squilibrio e necessita di attenzione. L’emozione che colpisce il rene è la paura ed è un organo vitale e fornisce energia a tutto il corpo.
Tra gli altri cambiamenti nelle abitudini alimentari atteggiamenti, l’attività fisica, bere molta acqua, una ricetta che può essere fatto ogni giorno e aiuta la diuresi e questo equilibrio è una combinazione di erbe che vi assisterà nel funzionamento del rene e alleviare si trova sui piedi, sulle mani o su tutto il corpo: l’equiseto (Equisetum giganteum L.) e il tè verde (Cammelia sinensis). Per ogni tazza di tè preparare un’infusione di 1 cucchiaio da tavola della combinazione di erbe, due tazze di tè al giorno (o una dose raccomandata dal terapeuta). Possiamo usarli separatamente o in combinazione. Ricordando che le erbe utilizzate per il tè terapeutico devono essere dosate correttamente e preferibilmente organiche.
Equiseto equilibra l’ansia e la compulsività, fornisce chiarezza.
Il tè verde elimina le ferite passate, fornisce più energia vitale.
Un bilancia i piedi con acqua fredda o refrigerata e olio essenziale di rosmarino e cipresso aiuta anche a diminuire il gonfiore delle gambe e del corpo. Riduce la fatica e aiuta nella circolazione sanguigna.

A presto!

Pri Guida

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Ervas Medicinais

Amoreira

A Amoreira de maneira geral (independente das variações entre espécies) é indicada para casos de afecções de pele e respiratórias.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa a pele e o pulmão são intimamente ligados e ele rege a energia de defesa na superfície da pele. A emoção que afeta o equilíbrio desses órgãos é a tristeza. É interessante observar a sabedoria da planta que trata os dois órgão simultaneamente. Na verdade para a cultura oriental é um tanto lógico.

Tanto a Amora-preta (Morus nigro) como a Amora-branca (Morus alba) podem ser usadas as raízes, folhas e frutos para finalidades terapêuticas.

Anti Inflamatória (age nas mucosas do sistema respiratório) , antitussígena, dermatoses, eczemas, erupções como antipruriginosos (anti coceira), laxante, diurético e refrescante aliviando os calores da menopausa. O infuso das folhas frescas auxilia no controle de hipertensão arterial. Tem sido muito usada para tratar sintomas de menopausa e TPM com sucesso, considerada também repositor hormonal.

O chá pode ser preparado pelo método de infusão. Uma colher de sopa da erva para 1 xícara de água 2 ou 3 vezes ao dia.

Dos frutos pode ser preparado xarope expectorante.

Originária da China foi trazida para o Brasil por colonizadores asiáticos e europeus, se adaptou mais em regiões onde o clima é mais ameno. A árvore pode chegar a 20m de altura.

Seu planeta regente é Vênus e o local onde cresce um pé de amora, fica protegido do externo (assim como protege e cura a pele dos agentes nocivos externos, protege também as residências).

Para dosagens específicas deve ser consultado um profissional com formação em fitoterapia.

Pri Guida

 

Amoreira in generale (indipendentemente dalle variazioni tra le specie) è indicato per i casi di disturbi della pelle e delle vie respiratorie.

Secondo la tradizionale pelle medicina cinese e polmoni sono strettamente collegati e governa la difesa di energia sulla superficie della pelle. L’emozione che colpisce l’equilibrio di questi organi è la tristezza. È interessante notare la saggezza della pianta che tratta entrambi gli organi contemporaneamente. In realtà per la cultura orientale è piuttosto logico.

Sia il Gelso nero (Morus nigro) come Gelso bianco (Morus alba) le radici, foglie e frutta per scopi terapeutici possono essere utilizzati.

Anti-infiammatori (età mucose del sistema respiratorio), antitosse, dermatosi, eczema, eruzioni cutanee come prurito (prurito contro), lassativo, diuretico e rinfrescante per alleviare le vampate di calore della menopausa. L’infusione di foglie fresche aiuta a controllare l’ipertensione. È stato ampiamente utilizzato per trattare con successo i sintomi della menopausa e la sindrome premestruale, anch’essa considerata un deposito di ormoni.

Il tè può essere preparato con il metodo di infusione. Un cucchiaio di erba per 1 tazza di acqua 2 o 3 volte al giorno.

Dalla frutta può essere preparato lo sciroppo espettorante.

La Cina è stato originariamente portato in Brasile da parte dei coloni asiatici ed europei, si è adattata più nelle regioni dove il clima è più mite. L’albero può raggiungere i 20 metri di altezza.

Il suo pianeta dominante è Venere e il luogo in cui cresce un albero di gelso, è protetto dall’esterno (oltre a proteggere e guarire la pelle dagli agenti esterni dannosi, protegge anche le abitazioni).

Per dosaggi specifici dovrebbe essere consultato un professionista con formazione in erboristeria.

 

Pri Guida

 

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Ervas Medicinais Feng Shui Naturopatia

Não tenha um vaso de 7 ervas em casa!

Não tenha um vaso de 7 ervas em casa!🍀
 
O tão conhecido vaso de 7 ervas que usamos para nos proteger de energias negativas, tem uma característica comum. TODOS morrem. Quando não morrem todas as ervas, sobra a Espada de São Jorge.🤷‍♀️
 
Mas você acha que estamos sempre com energias negativas em casa? Talvez, mas nem sempre. 🍀
 
Na verdade, as plantas que compõem o vaso de 7 ervas não são compatíveis para conviver no mesmo espaço e muitas vezes são colocadas juntas num vaso muito pequeno.
 
A quantidade de água que cada uma precisa, o tempo de exposição ao sol, são diferentes!
 
Muitas vezes achamos que a energia está ruim porque as plantas logo que chegaram em casa morreram. Mas elas estavam competindo entre elas a água, a luz, os nutrientes da terra.💚
 
O ideal é termos as plantas separadas. Uma em cada vaso. Cada uma com sua finalidade.🍀
 
Nas próximas publicações vocês saberão o poder de cada planta, onde colocar, qual local da casa, como cultivar.🌱
 
Outro detalhe muito importante é: a planta colocada na intenção de purificar a casa e proteger, não pode ser usada para chá ou tempero. A planta sabe exatamente o papel que ela tem na sua casa, o porquê ela foi colocada onde está, e colabora com a harmonia da casa, do local de trabalho.🏡
 
Nessa série de posts, vamos deixar tudo bem explicado para que aos poucos você saiba como usar as plantas a favor do seu equilíbrio, sua saúde, a sua proteção e muito mais.🌻
 
Vai saber quais as melhores ervas medicinais para ter em casa (fresca ou seca) para fazer chás terapêuticos, banhos de ervas, aromatização e com isso alcançar o tão desejado equilíbrio, harmonia, paz, serenidade e felicidade.😍
 
Compartilhe com seus amigos caso essas informações tenham sido relevantes para você! Multiplique boas notícias e boas ações!💚
 
Pri Guida
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Feng Shui Medicina Tradicional Chinesa

Equilíbrio energético do ambiente

“Pensamentos negativos podem baixar a frequência do corpo em apenas três segundos. Pensamentos positivos, em 21 segundos, conseguem elevar essa frequência ao nível ideal”. “Um sistema de medicina que negue ou ignore a existência do espírito será incompleto porque exclui o atributo mais importante do ser humano, a sua dimensão espiritual”  Dr. Richard Gerber.

Tudo que existe é energia. As plantas, animais, nós mesmos, nossos pensamentos. Tudo é energia. Apenas se diferem pela forma com que as suas moléculas se agrupam e a vibração que emanam.

Quando temos pensamentos e atitudes que elevam ou baixam o nível vibracional, isso emana e se fixa no ambiente onde vivemos, trabalhamos. Esses pensamentos e emoções plasmam e se aderem aos ambientes e lá vão se depositando à sua história.

Os lugares onde existiram sofrimentos, torturas, prisões, mortes…. emanam assim que adentramos a energia lá impregnada. É real e todos sentem isso, em menor ou maior grau, dependendo do momento de conexão com a sensibilidade nata de cada um.

Portanto, quanto mais cuidarmos das atitudes, pensamentos e emoções da nossa casa ou do nosso local de trabalho, mais será emanada energia construtiva e tudo fluirá com mais harmonia.

Isso conseguimos obter de diversas formas. Não é de hoje que temos muitas terapias e técnicas que proporcionam a melhora diária para que isso seja cada vez mais rotina em nossas vidas, a energia positiva. Na Tradição Chinesa, o Ch’i, a energia vital, move a vida, faz o mundo evoluir, faz com que alcancemos a saúde plena numa visão holística e integral do ser e de todo o universo.

Podemos escolher caminhos, mentores, técnicas, seguir manuais, seguir a intuição, estudar…enfim o caminho é diverso, longo e prazeroso para a busca desse conhecimento de nós mesmos.

Você pode escolher a meditação, contato com a natureza com a presença de plantas e/ou o seu cultivo em casa e no trabalho, uso de cristais, da terra, de sons, mantras, música, dança, utilização de cores, aromas, florais, alimentação, banhos aromáticos que atuam sobre os corpos sutis, estudos, autoconhecimento através de leitura de mapa astral, da sua íris, exercícios energizantes, quantidade e qualidade de descanso e sono adequados para reposição energética e tantos outros hoje que estão disponíveis. A escolha e a receita são individuais e intrasferíveis.

Mas existem alguns “coringas” que podemos aplicar nos nossos ambientes e que você pode iniciar hoje mesmo!

Como por exemplo o lírio da paz. Uma planta conhecida como filtro energético, purifica o ar física e energeticamente, traz paz, harmoniza e protege, equilibra e gosta de ambientes internos, de sombra e agua fresca!

Portanto, se quiser iniciar uma mudança geral na sua vida, no campo energético da sua casa, um bom início é colocar alguns lírios da paz por onde você mora e trabalha. E que tal presentear as pessoas que você ama também com uma planta tão especial?

Pri Guida