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É pela prova do fogo que se conhece o ouro puro

“É pela prova do fogo que se conhece o ouro puro. É pelas provações que se reconhece o homem de coragem.”

Sêneca – Da Providência

“È con la prova del fuoco che si conosce l’oro puro.
È attraverso le prove che l’uomo di coraggio è riconosciuto “.

Sêneca – Dalla Provvidenza

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Naturopatia pensamentos

” A natureza bem pode fazer o que quiser dos corpos: pertencem a ela.”

“Aceitemos o destino da raça humana. A natureza bem pode fazer o que quiser dos corpos: pertencem a ela! Quanto a nós, jubilosos e cheios de coragem em todas as circunstâncias, estejamos conscientes de que nada que perece nos pertence.”

Sêneca – Da providência

“Accettiamo il destino della razza umana. La natura può fare ciò che vuole dal corpo: le appartengono! Per quanto ci riguarda, rallegrandoci e pieni di coraggio in ogni circostanza, dobbiamo essere consapevoli che nulla che perisce ci appartiene “.

Seneca: dalla Provvidenza

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De uma terra distante, o desejo de retornar traduz o próprio retorno.

De uma terra distante, o desejo de retornar traduz o próprio retorno.

À essência, aos conhecimentos acumulados na alma por todo o caminho.

O caminho que quando tocamos novamente com os pés, sentimos o mesmo frio na barriga de uma grande paixão.

Mas diferente das paixões traz a particularidade de ser permanente e a paz, o equilíbrio e a clareza de estar cumprindo o que está comprometido dentro de si, desde sempre.

Da una terra lontana, il desiderio di tornare traduce il proprio ritorno.

Per l’essenza, per la conoscenza accumulata nell’anima fino in fondo. Il modo in cui quando ci tocchiamo di nuovo con i piedi, sentiamo lo stesso freddo nel ventre di una grande passione.

Ma diverso dalle passioni porta la particolarità di essere permanente e la pace, l’equilibrio e la chiarezza di essere adempiendo a ciò che è impegnato in se stesso, sempre.

Pri Guida

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Naturopatia pensamentos

Primavera

A felicidade geral com a chegada da Primavera, traduz a necessidade das pessoas de verem enfim, a “flor”.

A necessidade de perceber nas flores que a vida se renova, de que tudo passa e enfim veremos a luz. A flor materializa essa luz.

Um sinal claro de que não estamos em equilíbrio, que o mundo precisa de equilíbrio. Sim, pois o equilíbrio é estar em harmonia com todas as estações. O inverno pode ser sombra e pode ser aconchego, conforto. O verão pode ser luz, vida, saúde e o calor agradável, e pode ser cansaço, o calor infernal, problemas de saúde e por aí vai. O outono pode ser visto como a estação da maturidade, dos frutos, da renovação e pode ser a fase de “perdas” das folhas, do sacrifício em prol de outrem.
A primavera para muitas pessoas causa reações alérgicas, apesar de toda a natureza estar em festa. Teria essa pessoa dificuldade em florescer e sair do seu inverno?

Quando entramos em harmonia com a nossa essência, com a nossa natureza, conseguimos perceber as estações, os ciclos e entram com comunhão perfeita.
Reconhecemos os ciclos dos dias, das semanas, dos meses, dos anos, das estações. Nos entregamos a eles como o rio que segue seu fluxo e curte cada curva do caminho.

Bjs e feliz Primavera a todos!
Pri Guida

“Querer que uma mulher ame toda a vida, é tão absurdo como querer que a Primavera dure todo o ano.”
Júlio Dantas

“E assim como a primavera, eu me deixei cortar para vir mais forte…”
Clarice Lispector

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Ervas Medicinais Florais Naturopatia pensamentos

Non è solo quanto costa, ma capire quale sia il suo valore.

Não é apenas sobre quanto custa, mas entender qual o seu valor.

Quando vemos pessoas em equilíbrio, serenas, saudáveis desejamos muito ser igual. Desejamos muito ter as nossas vidas com essa paz. 

Mas estamos preparados a pagar o preço disso?

Hoje não há mais desculpa (pelo menos para quem está lendo esse texto agora pois suponho que tenha internet).
Vamos pensar:
Tudo é energia. Comprovado.
O que pensamos, o que sentimos, o que comemos, o que falamos, com quem nos relacionamos, onde vivemos, as escolhas que fazemos de maneira geral formam o nosso padrão.
Por fim, nosso padrão energético.
Portanto:
Se fizermos as melhores escolhas baseadas nas informações hoje disponíveis, alcançaremos o equilíbrio.

O equilíbrio não é a perfeição.

“Equilíbrio é um substantivo masculino que significa harmonia, estabilidade, solidez. É o estado daquilo que se distribui de maneira proporcional. A expressão “pôr em equilíbrio” significa igualar, contrabalançar. “Manter-se em equilíbrio” significa sustentar-se, aguentar-se. No sentido figurado, equilíbrio significa prudência, moderação, comedimento, domínio de si mesmo.”
Dentro da visão integral do ser, o equilíbrio entre o material, o emocional, o mental e o energético/espiritual traz a paz que precisamos para entrarmos no caminho da evolução, alcançar a paz e serenidade.
Mas muitas pessoas querem isso, poucas agem para que isso se concretize. Sim pois esse é um caminho constante, que exige disciplina, foco, vontade, determinação, ação.

Puxa mas te falta foco? Tudo bem existem florais, óleos essenciais por exemplo que proporcionam foco! Um grupo seleto, os que irão subir seus degraus de evolução e enfim alcançar o equilíbrio irão disponibilizar tempo e uma reserva material para investir em seus florais, fitoterápicos, terapêuticas adequadas (cada um tem sua cura de e em algo específico).
Qual valor terá isso na sua existência? Muito mais do que vai te custar fazer suas poderosas cápsulas e gotinhas! Aquele frasquinho que eu já vi proporcionar curas incríveis!

E assim por diante, para tudo existe solução, basta querer e dar o primeiro passo!

Muitas vezes vejo pessoas tomando atitude para prejudicar outros, mas não para olhar para si mesmo. Sim, olhar e ver os próprios erros é muito mais difícil. Fácil é ver os defeitos alheios e dizer o que daria certo para a vida do outro!

Foque na sua vida, foque na sua cura, foque na sua evolução que tudo ao seu redor entrará nos “trilhos”!
Se você acha que o caminho da natureza pode ser o seu, se você acha que a cura está no retorno a sua essência, siga comigo!

Compartilhe nossos textos e vídeos com a sua rede, curta e marque seus amigos do coração, siga as nossas dicas e acompanhe nossos atendimentos e treinamentos!

Até mais!!

Pri Guida

 

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Ervas Medicinais Naturopatia

Guiné (Petiveia alliacea)

Algumas referências citam que a erva foi trazida da África no período colonial , outras referências citam que foi o contrário, que a erva foi do Brasil para a África após a abolição. Fato é que, é encontrada em diversos lugares do mundo atualmente. Muito utilizada em cultos religiosos ela tem muitas propriedades medicinais importantes.

Planta protetora utilizada no vaso de 7 ervas (veja aqui). Ela pode ser usada para confecção de incensos naturais (veja aqui como se faz) e em defumações e banhos. Particularmente como é uma planta tóxica dependendo da dose utilizada, tenho o cuidado de indicar, se for o caso, que se faça escalda-pés da erva com sal grosso. Limpa energeticamente e acalma depois de um dia difícil e pesado.

Do tronco da Guiné muitas vezes são feitas as figas que atraem boa sorte! A figa é um amuleto desde a Roma antiga – mas, naquela época, era usada em cultos à fertilidade e ao erotismo. O dedo polegar seria o órgão masculino, penetrando o feminino. Tal imagem, no imaginário popular, afastaria a infertilidade. Hoje, a crença é de que a figa protege contra mau-olhado, feitiços e influências negativas e garante sorte ao seu portador. Ela pode ser usada em colares, pulseiras ou presas a chaveiros. Pode ser feita em madeira, ouro, outros metais e até em arruda, planta também conhecida por afastar a má sorte. Se você perder um figa, não a procure: ela foi embora com toda a carga negativa que teria recaído sobre você.

A Guiné também é chamada de “Amansa-senhor” pois era usada pelos escravos para acalmar seus senhores mais ferozes (inclusive sexualmente). Eles colocavam nos alimentos e chás dos senhores para acalmar e provocar sonolência já que a planta causa baixa do índice glicêmico com muita rapidez. Após uso regular, os senhores começavam a ter problemas no sistema nervoso central, ter convulsões, perda de memória e acabavam sendo “imbecilizados”. Era uma das armas dos negros contra os senhores.

“De acordo com a mitologia Yorubá, plantas e outros elementos terapêuticos e alimentícios são riquezas que os deuses proporcionam ao homem. As soluções para os problemas em geral e os diagnósticos das doenças, são indicados principalmente pelos oráculos, como por exemplo, o jogo de Ifá ou de búzios. Acredita-se que consultando os jogos divinatórios obtêm-se os conselhos do grande mestre Orunmila. A missão de Orunmila na terra usando de sua mais alta autoridade e sapiência, é revelar conhecimentos e conceder alguns pequenos poderes aos homens. A medicina vegetal é vista como um dom divino. Quem segue e conhece os seus ensinamentos poderá curar com plantas e palavras rituais os homens e mulheres doentes que chegarem ao seu caminho.” Plantas medicinais abordagem histórico-contemporânea de Mara Zélia de Almeida.

Analgésica, anestésica, emenagogo, anti inflamatório, ansiolítico, hipoglicemiante, abortiva, elimina ácaros e carrapatos.

A planta é tóxica e deve ser usada com orientação de profissional com conhecimento em fitoterapia. Usar para fins específicos, não de forma contínua, nas doses adequadas para cada caso.

Ela gosta de ser cultivada em locais de sol e deve ter a terra sempre úmida (não encharcada). Planta resistente e excelente para ser colocada nas entradas das casas para proteção contra mau olhados e para atrair sorte e felicidade ao lar. Pode crescer entre 50cm e 1 m de altura portanto merece um vaso ou local na terra generoso e bem nutrido para ela.

Todas as características das plantas em geral, os benefícios que elas nos trazem podem ser observados também como ela se comporta no ambiente. É quando podemos ter um olhar mais atento e entender o que ela precisa, e não apenas pensar no que ela pode nos oferecer! Essa é a conexão, essa é a cura!

Pri Guida

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Coach Nutrição

A mente e o alimento

Você já ouviu que o que a gente emana a gente atrai?
A física quântica resumidamente nos diz que “No mundo das energias, semelhante atrai semelhante”.

O nosso corpo humano também é matéria viva e, cada célula, emana energia, vibra!
Podemos emanar boas ou más energias, dependendo do nosso estado atual.

Já aconteceu alguma vez que você acordou com a sensação de que o dia ia ser muito difícil? E a medida que o dia ia passando, realmente, os obstáculos só foram aumentando?
O trânsito ficou mais caótico, você se atrasou, tropeçou…

Também podemos traduzir isso para a alimentação. Estudo realizado na Noruega mostrou que o pensar que está acima do peso (mesmo quando você tem o peso normal), aumenta a propensão para o ganho de peso.

Quando enxergamos o peso como problema e os alimentos como proibidos, “engordativos”, eles se tornam nossos inimigos número um. E vão ficar cada vez mais presente nos nossos pensamentos e no nosso dia a dia.

Você já experimentou restringir algum alimento da sua alimentação e mesmo que antes não se importasse muito com ele, passou a sentir muita vontade de consumi-lo nesta fase de privação?

Você atraiu ainda mais esse desejo para a sua vida, tornando-o um problema.

Perceba mais que energia você está vibrando!

Gi Barcelos – Nutricionista e Coach

Referência:
Cuypers K1, Kvaløy K, Bratberg, et al. Being Normal Weight but Feeling Overweight in Adolescence May Affect Weight Development into Young Adulthood-An 11-Year Follow up: The HUNT Study, Norway. J Obes, 2012.

 

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Ervas Medicinais Naturopatia

Alecrim

O Alecrim é considerado uma planta sagrada, que foi sempre usada na magia, medicina e culinária das mais antigas civilizações.

Queimado para afastar infecções, outrora, foi transportado em bolsinhas à volta do pescoço, que era cheirada pelos viajantes que transitavam por zonas suspeitas. Ele também era ingerido para problemas de fígado e digestivo e inalado para perturbações nervosas e respiratórias.

Bom em casos de letargia é revigorante e estimulante da memória. Tem um efeito estimulante sobre o sistema nervoso, ajudando a reduzir a fadiga mental e melhorar a memória e a combater estados de melancolia, especialmente quando ligados ao stress. Ele restitui rapidamente a energia perdida, dá mais estrutura de trabalho aos que lidam muito com o mental racional.

Ajuda também muito as crianças com uma estrutura emocional passiva, as que não respondem de forma concreta às agressões da vida. Aumenta a capacidade de aprendizado. É a planta chave da falta de auto estima.

Seu óleo essencial é conhecido também por “Óleo da Lembrança” porque ajuda a encontrar respostas e a trazer a informação e a compreensão de vidas passadas, iluminando os múltiplos papéis da vida atual.

Uma das utilizações cosméticas mais conhecidas do óleo de alecrim é no combate à queda de cabelo. As suas propriedades fortalecedoras ajudam a parar e mesmo a reverter o processo da alopecia. O chá forte de folhas de Alecrim é ótimo para se enxaguar os cabelos. Além de ser cicatrizante e estimulante ele devolve o brilho aos cabelos.

Compressas com chá forte de alecrim são ótimas para celulite.

Contra o cansaço em geral, em banhos e massagens, é eficaz contra as dores musculares. Usado como tônico circulatório. Eficaz no tratamento das varizes e da circulação em geral, pois combate a retenção de líquidos.

Atua nos desconfiados, nos que não acreditam em si mesmos, nos que não têm coragem de se lançar em novos projetos. É A ERVA DA CORAGEM.

O alecrim deve ser inserido na alimentação dos passivos, tímidos, e nas pessoas que têm um constante desgaste de energia.

O escalda pés de Alecrim tira todas as energias negativas acumuladas durante o dia. O Alecrim combate os invejosos!

Ter um arbusto de Alecrim na porta de casa significava ser uma família hospitaleira. Vasos de alecrim em casa trazem alegria e protegem seus moradores. A planta gosta de sol, água e espaço para crescer, então dê a ela um vaso digno de sua magnitude!

Por causa da fama de reforçar a memória, Alecrim se tornou o emblema da fidelidade dos amantes.

O alecrim protege contra os maus espíritos e também serve para combater a ansiedade e os pesadelos. Se você tem problemas desse tipo, coloque um raminho de alecrim dentro da fronha do travesseiro.
Outra propriedade mágica do alecrim é ajudar quem quer atrair um grande amor. Nesse caso, é só pôr um galhinho da planta num patuá, levá-lo consigo e partir para a conquista!

Concentração, foco, sono, juventude, amor, proteção, banimento, purificação e poderes mentais.

Pri Guida

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Coach Nutrição

Chegou o final do dia, senti um vazio por dentro…

Chegou o final do dia, senti um vazio por dentro…
E me deu vontade de comer…????

Comi! E o vazio continuou…????

Você se identifica com isso?????

É mais normal do que você imagina. É a chamada fome emocional, esta gerada por um vazio, uma tristeza, estresse ou desânimo geral com a vida.????

A vontade normalmente é de um alimento específico, que te lembre uma sensação de conforto.????

Alimento NENHUM, entretanto, tem o poder de curar este tipo de vazio emocional.????

Apesar do chocolate, por exemplo, ajudar na liberação de seratonina (hormônio da felicidade). Ele NÃO irá curar o que está por trás disso. Deixe de se punir/presentear com comida.????

O seu problema (que te gera a sensação de vazio/tristeza) irá continuar lá após os segundos de prazer com o alimento.????

Desta maneira, identifique o que te deixa mal. Após, procure ajuda de profissionais capacitados para lhe auxiliar, não só com a alimentação, mas também, que ajudem você a organizar suas emoções, pensamentos e o seu coração.????

Giovanna Barcelos

 

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Naturopatia pensamentos

Não me interessa saber o que você faz para ganhar a vida.

Não me interessa saber o que você faz para ganhar a vida.

Quero saber o que você deseja ardentemente, se ousa sonhar em atender aos anseios do coração.

Não me interessa saber sua idade.

Quero saber se você se arriscará a parecer um tolo por amor, por sonhos, pela aventura de estar vivo.

Não me interessa saber que planetas estão em quadratura com a sua lua.

Quero saber se tocou o âmago da sua dor, se as traições da vida o despertaram ou se você se tornou murcho e fechado por medo de mais dor!

Quero saber se pode suportar a dor, minha ou sua, sem procurar escondê-la, reprimi-la ou narcotizá-la.

Quero saber se você pode aceitar alegria, minha ou sua; se pode abandonar-se à dança e deixar que o êxtase o domine até as pontas dos dedos das mãos e dos pés, sem nos dizer para termos cautela, sermos realistas ou nos lembrarmos das limitações de sermos humanos.

Não me interessa saber se a história que me conta é verdade.

Quero saber se consegue desapontar outra pessoa para ser autêntico consigo mesmo, se pode suportar a acusação de traição e não trair sua alma.

Quero saber se você pode ver beleza mesmo que ela não seja bonita todos os dias, e se pode buscar a origem de sua vida na presença de Deus.

Quero ver se você pode viver o fracasso, seu e meu, e ainda, à margem de um lago, gritar para a lua prateada: “Eu posso!”

Não me interessa onde você mora e quanto dinheiro tem.

Quero saber se pode levantar-se após uma noite de sofrimento e desespero, cansado, ferido até os ossos, e fazer o que tem que ser feito pelos filhos.

Não me interessa saber quem é você e como veio parar aqui.

Quero saber se você ficará comigo no meio do fogo e não se acovardará.

Não me interessa saber onde, o que ou com quem você estudou.

Quero saber o que o sustenta a partir de dentro, quando tudo mais desmorona.

Quero saber se consegue ficar sozinho consigo mesmo e se realmente gosta da companhia que tem nos momentos de vazio.

The invitation, inpirado por Sonhador da montanha Oriah, um índio americano ancião, em maio de 1994.

Retirado do livro: Inteligência Espiritual de Danah Zohar e Ian Marshall