SERENA1

Categoria: Uncategorized

Categorias
Uncategorized

É Ilegal, é imoral ou engorda!

Síndrome de TERAPEUTAS!

Sim existe uma DOENÇA que eu diria pode ser a EPIDEMIA entre terapeutas e cuidadores, profissionais da saúde e afins!

Quando escolhem a profissão certamente não é porque disseram que seriam prósperos com aquela atividade. E uma palavra que eu diria mas muitos tem vergonha e medo de dizer : seriam RICOS com essa profissão!

Nossa chega a ser IMORAL ! Meu conselho de classe não permite isso nem aquilo ! É ILEGAL! Posso até perder meu título!

No fundo, estão todos cansados de trabalhar tanto e ter pouco reconhecimento. Todos afim de chutar o balde ou doentes! O mesmo terapeuta que te aconselha, te ajuda, precisa de ajuda. Se sente sugado, com a agenda cheia e o bolso vazio ou pior a agenda vazia também!

Mesmo assim tem a crença que vieram para salvar o mundo e devem ser desapegados do dinheiro. 

MUITOSSSSSSSS que conheço não falam a palavra dinheiro. Falam energia de troca.

Bora lá pagar boleto com energia de troca? Vai que cola né pessoal?

SERÁ QUE TUDO QUE EU GOSTO É ILEGAL, É IMORAL OU ENGORDA?

No fundo é que isso se resume a uma hipocrisia generalizada!

Sim porque o terapeuta não reconhecido, mal remunerado, tem uma cascata de problemas que ele DIZ que pode te ajudar!

Sim o bolso vazio ou naquele limite gera problemas de relacionamentos, insônia, problemas de saúde, autoestima, ansiedade, depressão e muito mais!

O padrão de vida é um dos 9 pilares da FELICIDADE!

Ah mas eu escolhi viver de forma simples, com pouco! 

Ok, não tem problema nenhum nisso. E provavelmente se você faz parte desse grupo, nem caiu neste post!

Mas se você tem vontade de ter conforto e proporcionar isso a mais pessoas, vontade de viajar o mundo assim como eu faço, ser reconhecida na profissão, ter um valor considerável nas suas consultas que te geram liberdade de tempo e espaço, ir àquele evento incrível que acontece anualmente na Europa ou em qualquer lugar do mundo e que vai te proporcionar além de uma experiência única, um título internacional, escalar e fazer o dinheiro trabalhar para você, parar de vender a sua hora, ajudar mais pessoas e realmente cumprir sua missão no mundo, sinto te dizer, precisa de dinheiro para isso!

Ah mas eu sou contra o capitalismo! Então DOE AGORA SEU CELULAR, saia do sistema! Muitas pessoas vivem assim e tá tudo bem! Mas a maioria que tem esse discurso, está teclando do seu Iphone com a sua internet de fibra assistindo NETFLIX. 

Amores, vamos lá! Sejamos honestas. Saiam dessa bolha pois a profissão está até hoje sem regulamentação e/ou reconhecimento justamente porque cada um de vocês tem receio até de falar a palavra dinheiro! Não se conectam a não ser para fazer rodas de danças e acham que isso está te empoderando. 

Não sabem se organizar, fazer troca, conversar de igual para igual com o médico do seu cliente sendo que muitas de nós podemos dar aula para médicos!

E pior, ficam atrás de seus celulares criticando o sistema, o algoritmo e quem ganha dinheiro e muito dinheiro com isso!

A mentalidade que acompanha hoje a maioria dos terapeutas é a da filantropia, propósito e missão de vida. Muito lindo isso, eu também amo o que eu faço. 

Então eu tenho uma conclusão bem simples: ou vc é herdeira, ou tem alguém que paga suas contas generosamente e abundantemente sem você se sentir mal por isso, ou você está doente e passando perrengue!

Então, se você faz parte do grupo que está afim de acessar esse universo, romper essa bolha e ter resultados a partir de um método e arregaçar as mangas, vem comigo que eu vou te ajudar!

Se você quer uma única resposta e uma fórmula mágica, não é aqui o seu lugar!

Esteja pronta para entender e acessar o seu valor no mercado, na vida das pessoas, e estar brindando a vida aqui comigo na Europa em 2023!

Categorias
Uncategorized

Medicina de estilo de vida

Na definição do American College of Lifestyle Medicine, medicina do estilo de vida é “o uso de abordagens terapêuticas baseadas em evidências do estilo de vida, como estilo de vida dietético predominantemente vegetal, atividade física regular, sono adequado, controle do estresse, evitando o uso de substâncias danosas e a busca de outras modalidades não-medicamentosas, para tratar, reverter e prevenir doenças. “

Escolhas inadequadas de estilo de vida, como padrões alimentares, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool, além de fatores psicossociais, como estresse crônico e falta de suporte social e de relacionamento, contribuem para o determinismo das doenças crônicas.

Embora se fale muito sobre a medicina do estilo de vida hoje, ela não é nem nova nem alternativa. Na verdade, não é diferente do que se conhecia desde a antiguidade. Os médicos hipocráticos dos séculos 4 e 3 aC acreditavam que comida era remédio e vice-versa. 

A prescrição de intervenções de estilo de vida começa com a posse de uma gama de habilidades profissionais que incluem: ferramentas de comunicação, ferramentas motivacionais, psicologia positiva e terapia cognitivo-comportamental. Uma mudança bem-sucedida no comportamento de saúde requer que os pacientes estejam preparados para assumir o controle de sua saúde, sejam guiados por suas forças e energia interior, em vez de fatores externos, e compreendam os pequenos passos específicos que podem dar para melhorar.

Os itens importantes a entender são:

  • A saúde é composta de muitas dimensões, e não apenas a física.
  • O paciente é responsável pela própria saúde e o profissional é responsável por disponibilizar seu conhecimento e orientar da melhor forma.
  • Quanto mais foco na promoção de saúde, estilo de vida, equilíbrio entre a mente, o corpo, o espírito e as emoções, mais saúde e longevidade podemos gerar.
  • Quando você tem um sentido na vida e deixa o seu legado no mundo, quando você sente que pode mudar a vida de alguém para melhor, a sua saúde e seus níveis de satisfação com a vida melhoram.
  • Quanto mais você está em harmonia com a sua própria natureza e menos interferência externa você tem, mais saudável você é.

Não existe uma única intervenção. Não existe uma única solução. Existe uma vida de bons hábitos, de boas ações, de boas atitudes, de bons pensamentos e sentimentos. Algo que se rega todos os dias, melhorando constantemente, para que hoje você seja melhor que ontem.

Categorias
Florais Naturopatia Uncategorized

FLORAIS

Sabe aquela tristeza que às vezes você não sabe de onde vem? (Mustard)
Aquele medo de algo que pode acontecer que você não sabe ao certo o quê? (Aspen)
Aquelas situações na vida que se repetem e parecem voltar apenas com um rosto diferente? (Walnut + Chestnut Bud)
Tem um amor mal resolvido do passado? (Honey Suckle + Walnut + Chicory pode ter também Star of Bethlehem dependendo do caso)

Florais tratam o paciente e não a doença.

Eles são divididos em grupos: 
✔️MEDO
✔️INSEGURANÇA
✔️FALTA DE INTERESSE NO PRESENTE
✔️SOLIDÃO
✔️HIPERSENSIBILIDADE A INFLUÊNCIAS E IDÉIAS
✔️DESALENTO E DESESPERO
✔️PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA COM OS OUTROS

E o ✔️RESCUE REMEDY que é a combinação de 5 flores .É o floral do socorro e do resgate em situações de sofrimento do corpo ou tormentos emocionais, mentais, resgate do equilíbrio da nossa energia, deslocada por algum trauma.
O tratamento com os Florais significa empenhar-se num processo profundo de auto-conhecimento. Quem faz uso deles assume a responsabilidade pela sua própria cura.

Categorias
Uncategorized

A receita natural para aumentar a sua imunidade em tempos de coronavírus!

Clique no link a seguir para baixar nosso guia com receita natural! Link: https://lp.serena.emp.br/guia/

Ou na imagem a seguir:

Categorias
Naturopatia Uncategorized

MINDFULNESS

Independente se você pratica a meditação através de uma religião, de uma cultura, filosofia de vida, de treinamentos em grupos ou individuais através de aplicativos. É favorável à vida.
Vamos falar sobre MINDFULNESS.

Vale lembrar que qualquer treinamento mental sem COMPAIXÃO e sem HUMANIZAÇÃO, pode ser até um treinamento mental para soldados que são enviados às guerras.
Como tudo na vida a RESILIÊNCIA que a meditação pode proporcionar também pode ter o viés negativo caso não tenha AMOR envolvido na prática.

A respiração existe enquanto existirmos. Ter consciência dela e pensar que ela possa ser uma boa troca entre você e o mundo é um despertar.
A resposta de transformar uma respiração em equilíbrio, em cura e em consciência é uma forma de gratidão a vida.

A meditação pode nos proporcionar maior capacidade de discernimento, maior atenção e presença.

Uma prática que já exercitava e recentemente entendi a sua relevância é a “Pausa Transicional”.

Olhe para o seu dia, como ele inicia e o seu andamento. As atividades que realiza tem a tendência de se acumular.

Por exemplo: chega no trabalho e já é recebido com um “pepino” ????para resolver. Em seguida é convocado para uma reunião urgente e te entregam um “abacaxi” ????para descascar. A sensação qual é ao final do dia com toda aquela salada nas mãos? De exaustão na maioria das vezes. Enfatizando que isso acontece também no dia a dia de alguém que trabalha apenas em casa (com atividades remuneradas ou não).

A PAUSA TRANSICIONAL consiste em desenvolver uma prática consciente onde paramos alguns segundos, respiramos e não levamos o acontecido na sala de reuniões para casa ao final do dia. Paramos a cada transição e os acontecimentos não se acumulam ao longo do dia. Uma prática simples mas que tem alcances inimagináveis na qualidade de vida de quem o faz. ????
Inicie apenas respirando profundamente 3 vezes após cada atividade. Fracione o dia em muitas atividades. A cada uma delas, respire. Tenha consciência do que aconteceu há minutos atrás e se prepare para o que vai realizar em seguida. Ciente de que não se resolverá tudo no momento que você deseja e que é inútil trazer os problemas todos nas mãos o tempo todo.

O cérebro usa 20% da energia do corpo, o mindfulness nos permite descartar os pensamentos desnecessários e economizar energia, evitar o desgaste.

“A meditação mindfulness não traz felicidade, mas prepara a pessoa para ter maior resiliência frente a dor e a ansiedade. Permite ao indivíduo ficar bem mesmo quando as coisas não vão bem.” Tamara Russel

Pri Guida

Categorias
Naturopatia Uncategorized

OLIVEIRA

Os montes de oliveiras é algo que encanta nessa região da Toscana. São árvores consideradas símbolos da eternidade e de resistência. Podem viver por séculos e produzindo seus frutos.

As cores das folhas são especialmente belas com um verde oliva na parte superior e um verde mais prateado na parte inferior o que confere um tom diferenciado nos verdes das colinas.

ORIGEM

O azeite extraído dos frutos é usado para a culinária e muito amplamente de forma terapêutica.

Pertence à família das oleáceas e são nativas da parte oriental do mar Mediterrâneo, bem como do norte do atual Irã no extremo sul do mar Cáspio.

É cultivada há mais de 8000 anos e encontramos na Europa árvores de mais de 2000 anos.

UM POUCO DE SUA HISTÓRIA

Quando os deuses gregos disputaram a região da Ática, a deusa Atena ofereceu uma pequena oliveira e disse:

“Esse arbusto crescerá e se tornará uma grande árvore que dará frutos por centenas de anos. De seus frutos poderá se extrair um óleo que servirá tanto para alimentação quanto para curar males, limpar o corpo ou iluminar a noite. E usou o óleo para curar os feridos”.

Coroas de folhas de oliveiras eram colocadas nos vencedores dos jogos olímpicos na Grécia Antiga.

O Jardim do Getsêmani, por sua vez, se localiza ao sopé do Monte das Oliveiras, onde Jesus foi com seus discípulos após a Última Ceia.

O seu nome, do aramaico Gat Shmānê, significa “prensa de azeite”: era um horto em que se extraía o azeite a partir do fruto das oliveiras abundantes na região.

Maria Madalena preparava unguento para os pés de Jesus a base de óleo de oliva e ervas aromáticas.

Os mesopotâmicos usavam o óleo no corpo para se proteger do frio há mais de 6000 anos.

PROPRIEDADES

O ácido graxo oléico, seu principal componente, confere ao óleo suas propriedades organolépticas (cor, textura, odor).

Muito usado como carreador (veículo para misturas), tem alto potencial de regeneração da pele, é anti inflamatório, auxilia na absorção de vitaminas, tem ação antioxidante, colabora para o controle do colesterol, é fonte de vitamina E.

Existe uma relação entre as propriedades das plantas no seu ambiente natural, o que ela pode nos beneficiar e a sua história. A Oliveira sem dúvida é a árvore da longevidade, do autocuidado.

Pri Guida

Categorias
Felicidade pensamentos Uncategorized

“Devemos tomar como guia a natureza, é a ela que a razão observa e consulta.”

“Devemos tomar como guia a natureza, é a ela que a razão observa e consulta.

Portanto, dá no mesmo viver feliz ou viver de acordo com a natureza. Que significa essa expressão?

Passo a explicá-la: se preservarmos com cuidado e serenidade nossas qualidades físicas e nossas aptidões naturais, sempre lembrando que são efêmeras e fugazes, se não nos escravizamos a elas e não formos joguete dos objetos externos, se as satisfações adventícias do corpo estiverem para nós na mesma categoria que num campo de batalha os auxiliares e as tropas móveis (cabe-lhes servir, não comandar), apenas nessa medida as coisas são úteis à alma. Que o homem não se deixe corromper pelas coisas exteriores nem dominar-se por elas e admire apenas a si mesmo; que confie em sua energia e se mantenha a postos para qualquer eventualidade; que seja artesão de sua vida; que sua confiança não caminhe sem uma certa ciência, e sua ciência, sem firmeza; que suas decisões sejam sem apelação e seus decretos, sem rasura. Compreende-se, sem que eu precise acrescentar, que um homem assim será equilibrado, ordenado, com uma majestade mesclada de bondade em suas ações.”

 

Sêneca, Da vida Feliz

 

“Dovremmo prendere la natura come guida, e la ragione lo vede e lo consulta.

Pertanto, non vive felice o vive secondo natura. Cosa significa questa espressione?

Passaggio a spiegarlo: se conserviamo con cura e serenità le nostre qualità fisiche e le nostre capacità naturali, ricordando sempre che sono effimero e fugace, se non ci rendono schiavi a loro e non siamo il giocattolo degli oggetti esterni, se le soddisfazioni avventizie corpo sono a noi nella stessa categoria come un ausiliario campo di battaglia e le truppe mobili (è per loro di servire, non di comando), solo per le cose che misura sono utili per l’anima. Quell’uomo non essere corrotto da cose esterne non dominare per loro e ammirare solo se stesso; che ti affidi alla tua energia e aspetti da ogni eventualità; chi è l’artigiano della tua vita; che la fiducia non camminare senza una certa scienza, e la sua scienza, incerto; che le loro decisioni siano senza appello e i loro decreti, senza cancellazione. Resta inteso, non è che ho bisogno di aggiungere, che un uomo sarà equilibrato, ordinato, con una maestà fusione di bontà nelle loro azioni “.

Sêneca, De vida Feliz

Categorias
Uncategorized

CHÁ DA ALEGRIA !

Começar a semana com motivação é essencial para que tudo flua bem!

Começar uma fase nova aproveitando a energia de um poderoso portal onde as possibilidades estão disponíveis e são ilimitadas, melhor ainda!

Porém nem sempre você está numa vibração e consciência tamanha que ajudam as coisas se concretizarem.

Para isso vamos hoje de chá!

Sim! o chá da alegria! Vai ajudar a elevar a sua frequência e fazer com que veja as coisas pelo melhor ângulo!

Vou falar sempre por aqui: ERVAS MEDICINAIS ORGÂNICAS FAZEM TODA A DIFERENÇA!

Sim, a erva que recebe defensor químico não precisa se defender sozinha no seu ambiente. A defesa das ervas são justamente o que elas produzem de fitoquímicos. Portanto a erva que não é orgânica eu chamaria de “bemmm mais fraquinha” nos resultados terapêuticos!

Bem, mas vamos a receitinha do chá:

Alecrim + hipérico (erva de são joão) + flor de laranjeira.

Prepare uma infusão* com a mistura e após pronta coloque 3 gotas de óleo essencial de laranja doce na xícara de chá.

Óleo essencial para ingestão precisa ser 100% natural. Uso da Laszlo pois é seguro e de excelente qualidade!

Alecrim – a erva da alegria, estimulante, favorece a memória, a concentração

Hipérico – anti depressivo natural, é excelente para dar aquele up quando o desânimo pega de jeito

flor de laranjeira e óleo essencial de laranja – trazem a alegria de infância, o corpo relembra sensações como estar nos pés de uma árvore comendo a fruta, tem a energia da luz do sol

Infusão: Ferva a água sem deixar borbulhar. Desligue o fogo. Coloque 1 colher de chá da erva seca ou 2 colheres de erva fresca para 1 xícara de 200ml. Tampe, aguarde 10 min.

Curiosidade: Chá é uma convenção, um nome usado para todas as bebidas quentes feitas de ervas. Na verdade Chá é o nome de uma planta, a Camellia sinensis. O nome correto seria dizer que estamos ingerindo uma infusão (nesse caso da receita acima).

Boa semana a todos!

Pri Guida

 

Iniziare la settimana con la motivazione è essenziale affinché tutto scorra bene! ???? Inizia una nuova fase sfruttando l’energia di un potente portale dove le possibilità sono disponibili e illimitate, anche migliori! ???? Ma non sei sempre in una vibrazione e consapevolezza che aiuta le cose si realizzano

Per questo andiamo a prendere il tè oggi!

Sì! il tè della gioia! Aiuterà ad aumentare la frequenza e ti farà vedere le cose nella migliore angolazione! ☀️ Parlerò sempre qui: LE ERBE MEDICHE BIOLOGICA FANNO OGNI DIFFERENZA!

Sì, l’erba che riceve difesa chimica non deve difendersi nel suo ambiente. La difesa delle erbe è precisamente ciò che producono dai fitochimici. Quindi l’erba che non è organica chiamerei il “pozzo più debole” nei risultati terapeutici!

Bene, ma beviamo il tè:

Rosmarino + Hiperico + fiori d’arancio.

Preparare un infuso * con il composto e dopo averlo pronto versare 3 gocce di olio essenziale di arancia dolce nella tazza di tè.

L’olio essenziale per l’ingestione deve essere al 100% naturale. Usa Laszlo perché è sicuro e di ottima qualità!

Rosmarino – l’erba della gioia, stimolante, favorisce la memoria, la concentrazione

Hiperico (Erba di San Giovanni -Brasil) – antidepressivo naturale, è bello rinunciarvi quando lo scoraggiamento raggiunge

Fiori d’arancio e olio essenziale di arancia – porta la gioia dell’infanzia, il corpo ricorda i sentimenti come essere ai piedi di un albero a mangiare il frutto, avere l’energia del sole

Infusione: far bollire l’acqua senza gorgogliare. Spegni il fuoco Metti 1 cucchiaino di erba secca o 2 cucchiai di erba fresca per 1 tazza di 200 ml. Coprire, attendere 10 minuti.

Curiosità: il tè è una convenzione, un nome usato per tutte le bevande calde a base di erbe. Infatti Tea è il nome di una pianta, la Camellia sinensis. Il nome corretto sarebbe dire che stiamo ingerendo un’infusione (in questo caso dalla ricetta sopra). Buona settimana a tutti!

Pri Guida

 

Categorias
Uncategorized

Tudo é questão de frequência

O corpo é a manifestação da energia, e não o contrário.

 

Partimos do princípio que somos todos energia e que a elevação dessa energia vibracional (que podemos medir em MHz) melhora em todos os sentidos a qualidade de vida das pessoas.

Os indivíduos saudáveis ressoam numa faixa entre 62 e 68 megahertz (MHz). Pessoas doentes vibram entre 20 e 24 MHz. “Pensamentos negativos podem baixar a frequência do corpo em apenas três segundos. Pensamentos positivos, em 21 segundos, conseguem elevar essa freqüência ao nível ideal”.“Um sistema de medicina que negue ou ignore a existência do espírito será incompleto porque exclui o atributo mais importante do ser humano, a sua dimensão espiritual” Dr. Richard Gerber.

Albert Einstein provou aos cientistas que energia e matéria são duas manifestações diferentes da mesma substância Universal. Esta energia Universal é a energia ou vibração básica, da qual todos nós somos constituídos. Assim, a tentativa de se curar o corpo através da manipulação deste nível básico energético ou vibracional da substância pode ser chamada de medicina vibracional.

Na nova visão holística, este conceito se torna bem mais abrangente. Pois neste novo conceito, energia é absolutamente tudo. Hoje já foram identificados muitos tipos de energia: a energia solar, radioativa, indutiva, elétrica, atômica, térmica, luminosa, plásmica, cósmica, vital e outras. Também foi descoberto que toda e qualquer energia é manipulável, ou seja, você pode direcioná-la e transformá-la. Uma fonte de energia luminosa pode ser canalizada por um cristal e se transformar num lazer com aptidões e características diferentes da primeira.

Tudo que existe é energia, seja visível aos nossos olhos ou não. Um pensamento é uma forma de energia, uma planta é uma forma de energia, nós, assim como todo o universo, também somos uma forma de energia. O que determina a diferença entre esta ou aquela manifestação energética, é a sua forma vibracional, ou seja , a maneira como as moléculas estão agrupadas e o tipo de vibração emanada. O corpo humano gera ao seu redor uma luminosidade meio enfumaçada, que é o resultado da vibração de energia, ou energia vibracional.

A vibração emanada pela qualidade de nossos pensamentos vai se juntar à essa energia luminosa que nos envolve. A isto chamamos de Aura, o qual tem a capacidade de apresentar diferentes cores, que terão, dependendo da intensidade e forma, significados diferentes. Antigamente achava-se que as vibrações energéticas eram criadas à partir de um plano físico. Hoje já se sabe que o processo é exatamente inverso. Isso implica dizer que se o corpo físico se origina de um campo energético, se acontecer uma disfunção ou desequilíbrio neste campo, isto, inevitavelmente, irá se refletir no físico. Sendo assim, se tratarmos a disfunção ou desequilíbrio neste campo de energia, iremos curar o corpo físico. Em síntese, a doença se manifesta em outros corpos mais sutis, e por último no corpo físico, que é o mais denso dentre todos os que possuímos.

Com o uso de elementos que a própria natureza nos disponibiliza e que possuem vibração positiva, é possível nos equilibrar, energizar, purificar, proteger e manter um estado de saúde mental, física e espiritual satisfatória para atingir o nível de qualidade de vida desejado e ampliar essa cura a todos que estão à nossa volta através da harmonização dos ambientes onde vivemos e trabalhamos.

Alguns meios de estabelecer esse estado vibracional saudável e satisfatório:

Meditação

Alegria

Contato com a Natureza

Uso de Cristais

Sons

Mantras

Música

Utilização de Cores (Cromoterapia)

Aromas

Alimentação

Banhos aromáticos que atuam sobre os corpos sutis

Exercícios energizantes

Quantidade e qualidade de descanso e sono adequados para reposição energética

Entre outros.

Podemos sim com o auxílio de elementos naturais e auto aplicável, mudar a chave e entrar na frequência da felicidade e da saúde integral!

Beijos 

Pri Guida

 

Categorias
Ervas Medicinais Naturopatia pensamentos Uncategorized

A flor

A flor é a mais perfeita manifestação do mundo vegetal. ????
Cada árvore, planta, flor ou pedra possui seus próprios dons, talentos e capacidades a serem compartilhados.????
As antigas tradições fazem uma sábia relação entre esses elementos e os planos superiores da existência.????
História e mitologia estão repletos de plantas que curam, que embriagam, que atraem sorte, amor, equilíbrio, etc. Aos olhos do ser humano, a cor, o cheiro, a forma da planta estavam repletos de ecos de outras esferas, sinais visíveis de um possível contato com planos sutis.????
A cooperação da natureza é tão grande, tão farta e preciosa, que se fôssemos mais sensíveis entenderíamos todos os pensamentos de Deus através dessa harmoniosa manifestação.????????????✨

SERENA

Existe um caminho que pode te ajudar a equilibrar todos os setores da sua vida e te impulsionar a evolução constante de forma Serena.

Já trilhei esse caminho, posso te acompanhar na sua jornada! 

Facebook Instagram Telegram Whatsapp Mail-bulk