SERENA1

Autor: Priscila Guida

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Naturopatia

TERAPIA SALVADORA

Existem muitas confusões sobre esse assunto. É impossível sanar todas as dúvidas num post.
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Mas é importante deixar claro que :
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NÃO existe terapêutica ÚNICA que trata o indivíduo de forma integral.
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A saúde integral é INDIVIDUAL e uma busca diária. Cada ser se conhece a cada dia mais e entende o que é melhor para si. Dessa forma se conecta com as linhas e orientações que estão afins consigo e com a própria evolução.
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Não existe cura e manutenção de saúde apenas em um único tipo de tratamento e de pensamento. O que existe são conhecimentos somados a autoconhecimento e profissionais capacitados em diversas áreas que podem facilitar o aumento de qualidade de vida e evolução do seu paciente ou interagente.
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Sejamos abertos nós da área da saúde a olhar o ser humano que nos procura e promover o que temos de melhor para ele, mesmo que esse melhor seja a indicação de algo que não estamos aptos a orientar.
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Pri Guida

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Felicidade pensamentos

Felicidade habita nos sonhos!

A FELICIDADE habita nos SONHOS e no CAMINHO para realizá-los.

Quando estiver perto de concretizar seus desejos, tenha mais sonhos e desejos na “manga”, já esperando na fila!

A zona de conforto é o início do fim, o início da frustração e da infelicidade.

O estado pleno de felicidade é diferente do estado momentâneo de alegria (esse varia de acordo com o momento do caminhar). Alegria, oposto de tristeza são parte da jornada, parte do dia a dia assim como outras emoções de ESTAR.

Considero a felicidade um estado de SER,  e nesse caso, FELIZ de quem vive todas as emoções e reconhece o quanto lindo, emocionante e pleno pode ser esse caminho!

Pri Guida

 

LA FELICITÀ si sofferma nei SOGNI e nel PERCORSO per realizzarli.

Quando sei vicino a soddisfare i tuoi desideri, hai più sogni e desideri nel manga, già in fila!

La zona di comfort è l’inizio della fine, l’inizio della frustrazione e dell’infelicità.

Lo stato di felicità completo è diverso dallo stato di gioia momentaneo (varia in base al momento del camminare). Gioia, l’opposto della tristezza fa parte del viaggio, parte del giorno per giorno così come le altre emozioni dell’essere.

Considero la felicità uno stato d’ESSERE, e in quel caso, FELICE di chi vive tutte le emozioni e riconosce quanto è bello, eccitante e pieno quel percorso!

 

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FLOR DE MARACUJÁ

FLOR DO MARACUJÁ

Considerada a planta do EQUILÍBRIO EMOCIONAL, o ansiolítico natural, a Passiflora é um gênero botânico com cerca de 400 espécies de plantas que pertencente à família Passifloraceae.

Promove regulação de pressão arterial para hipertensos, diminui depressão e calores na menopausa, auxilia no bom sono, equilibra o humor, diminui muito a ansiedade, trata sintomas de TDAH (transtorno do déficit de atenção e hiperatividade), é anti inflamatória e antioxidante.

Pode ser usada em forma de chá, tinturas, cápsulas de pó ou extratos. As doses corretas são individuais e podem ser prescritas por um profissional da saúde com formação em fitoterapia.

Contraindicado para gestantes e lactantes. Podem potencializar os efeitos de bebidas alcoólicas, outros medicamentos que tenham o efeito ansiolítico, sedativos, hipnóticos e derivados da morfina.

Dizem que a FLOR DO MARACUJÁ nascia branca e após crucificação de Jesus ela ficou bela e roxa , por ter recebido o sangue derramado de Cristo e por isso o nome Passiflora, a “flor da paixão de Cristo”. “As cinco sépalas e cinco pétalas representam os dez apóstolos, excluindo Judas que traiu Jesus, e Pedro, que negou a Jesus por três vezes; a corona de filamentos representaria a coroa de espinhos; as cinco anteras representam as cinco chagas de Cristo e os três estigmas representam os três pregos que prenderam Jesus á cruz; as gavinhas seriam os açoites durante o martírio; as folhas seriam a lança que transpassou seu corpo; o fruto seria o mundo que Cristo teria vindo redimir” . Em 1605, os missionários que estavam na América, levaram de presente ao Papa Paulo V, uma planta viva de “Passionária”, como era chamada por eles.

Este presente causou uma grande surpresa em Roma, onde foi cultivado e propagado por vários países católicos da Europa. Donato Rasciotti em 1609, escreve “Copia Del fiore et frutto Che nasce nelle Indie Occidentali, qual di nuevo e stato presentato alla Santitá di N.S.P. Paolo V”. Nesse mesmo ano, Simón Parlasca publica uma série de cantos a flor “admirable”: “Il fiore della granadiglia overo della passione de nostro signore Giesu Christo, spiegato e lodato da diversi, com discorsi e varie rime” (URIBE Y URIBE, 1955). (“Cópia da flor e da fruta Nascem nas Índias Ocidentais, novas e apresentadas à Santidade do N.S.P. Paul V “. Simón Parlasca publica uma série de cantos em flor “admirable”: “A flor do granadiglia overo da paixão de nosso senhor Jesus Cristo, explicado e elogiado por vários, com discursos e várias rimas”)

 

Pri Guida

FIORE DI MARACUJÁ

Considerato l’impianto equilibrio emotivo, ansiolitico naturale, la Passiflora è un genere botanico di circa 400 specie di piante appartenenti alla famiglia delle Passifloraceae.

Promuove controllo della pressione arteriosa in ipertesi riduce la depressione e vampate di calore in menopausa, aiuta a dormire bene, equilibra l’umore, riduce notevolmente l’ansia, ma i sintomi di ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività), è anti infiammatorio e antiossidante.

Può essere usato sotto forma di tè, tinture, capsule in polvere o estratti. Le dosi corrette sono individuali e possono essere prescritte da un operatore sanitario esperto in fitoterapia.

Controindicato per donne in gravidanza e bambini. Può potenziare gli effetti di alcol, altri farmaci che hanno derivati ​​ansiolitici, sedativi, ipnotici e morfina.

Dicono che PASSIONE fiore bianco e nati dopo la crocifissione di Gesù era bella e viola, di aver ricevuto il sangue versato di Cristo e quindi il nome Passiflora, ‘fiore della passione di Cristo.’ “I cinque sepali e cinque petali rappresentano i dieci apostoli, ad esclusione Giuda che tradì Gesù, e Peter, che ha negato di Gesù per tre volte; la corona di filamenti rappresenterebbe la corona di spine; le cinque antere rappresentano le cinque ferite di Cristo e i tre stimmi rappresentano i tre chiodi che tenevano Gesù in croce; i viticci erano le fruste durante il martirio; le foglie sarebbero state la lancia che trafisse il suo corpo; il frutto sarebbe il mondo che Cristo sarebbe venuto a riscattare “. Nel 1605, i missionari che erano in America presero Papa Paolo V, una pianta vivente di “Passione”, come li chiamava.

Questo dono suscitò una grande sorpresa a Roma, dove fu coltivato e propagato da diversi paesi cattolici in Europa. Donato Rasciotti nel 1609, scrive “Copia Del Fiore et Frutto Che nato Nelle Indie Occidentali, che nuevo di stato e Presentato alla Santità di N.S.P. Paolo V “. Nello stesso anno, Simon Parlasca pubblica una serie di curve fiore “ammirevole”, “Il Fiore della granadiglia overo della Passione di Nostro Signore Giesu Christo, spiegato e Lodato di diversificazione con discorsi e variare rime” (URIBE Y URIBE, 1955) .

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ALOPATIA X TRATAMENTO NATURAL – UM ENGANO!

Alopatia NÃO é diferente de tratamento natural. Alopatia é diferente de homeopatia e ambos tem o seu valor dentro das terapêuticas naturais.

 

O termo alopatia foi usado por Hahnemann ( o criador da homeopatia) e outros homeopatas para assinalar a diferença que eles entendiam que existia entre a homeopatia e a medicina daquele tempo, chamada medicina moderna.

 

ALOPATIA: tratamento onde a medicação combate o agente causador. Significa: o outro que não o causador. Segue o princípio “Contraria contrariis curantur”, o contrário cura o contrário.

 

HOMEOPATIA: Já a base terapêutica da homeopatia é “Similia similibus curantur” (semelhantes são curados por semelhantes).

 

O medicamento que você chama de alopático, é o medicamento sintético, SINTETIZADO em laboratório.

O medicamento natural, como O PRÓPRIO NOME diz, é natural, extraído da natureza, mesmo que seja manipulado em cápsulas, tintura, florais.

 

Muitas vezes o que acontece é que o natural as pessoas desconhecem (pessoas inclusive da área da saúde) , então não sabem doses corretas, interações medicamentosas, efeitos colaterais….e por desconhecer na maioria das vezes tomam subdoses, sem a frequência correta e não obtém resultados.

 

Saibam que os óleos essenciais por exemplo possuem em sua composição mais de 100 elementos e compostos químicos. Enquanto por exemplo um medicamento sintético muitas vezes tem 2 ou 3 elementos. Mas o uso de óleos essenciais (seja em qualquer forma de uso) exige muito estudo. Eu estudo há mais de 10 anos e todos os dias estudo mais. Sim, é necessário o óleo mais indicado e na dose e frequência correta seja para uso via oral , através de inalação ou aplicação na pele. Assim como o uso das ervas que na maioria das vezes são muito mais eficientes e assertivas e muito menos dependências e efeitos colaterais (digo a maioria e não a totalidade) se usadas na dose e frequência corretas.

 

Pri Guida

L’alopecia NON è diversa dal trattamento naturale. L’allopatia è diversa dall’omeopatia ed entrambi hanno il loro valore all’interno delle terapie naturali.

Il termine allopatia era usato da Hahnemann (il creatore dell’omeopatia) e da altri omeopati per indicare la differenza che essi capivano che esistevano tra l’omeopatia e la medicina dell’epoca, chiamata medicina moderna.

 

ALOPATIA: trattamento in cui il farmaco combatte l’agente causale. Significa: l’altro che il causatore. Segue il principio “Contraria contrariis curantur”, l’opposto cura il contrario.

 

OMEOPATIA: La base terapeutica dell’omeopatia è “Similia similibus curantur” (simili sono curati da altri).

 

Il farmaco che definisci allopatico è la droga sintetica, sintetizzato

in laboratorio.

La medicina naturale, come dice IL PROPRIO NOME, è naturale, estratta dalla natura, anche se trattata in capsule, tintura, floreale.

 

Spesso ciò che accade è che le persone naturali non sono consapevoli (persone che includono la salute), quindi non conoscono dosi corrette, interazioni farmacologiche, effetti collaterali … .e non conoscendo la maggior parte del tempo assumono sottodosi, senza la frequenza corretta e non ottiene risultati

 

Sappiate che gli oli essenziali per esempio hanno nella loro composizione più di 100 elementi e composti chimici. Mentre per esempio una droga sintetica ha spesso 2 o 3 elementi. Ma l’uso di oli essenziali (in qualsiasi forma di utilizzo) richiede molto studio. Studio per oltre 10 anni e ogni giorno studio di più. Sì, l’olio più appropriato e al dosaggio e frequenza corretti è richiesto per uso orale, per inalazione o applicazione cutanea. Così come l’uso di erbe che sono il più spesso molto più efficienti e assertive, molto meno dipendenze ed effetti collaterali (dico la maggior parte, non tutti) se usato alla dose e frequenza corrette.

 

Pri Guida

 

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Felicidade

QUOCIENTE DE POSITIVIDADE

Emoções positivas X emoções negativas

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Existe uma proporção cientificamente estudada pela psicóloga Barbara Fredrickson, da Universidade da Carolina do Norte onde para cada 1 emoção negativa devemos viver 3 emoções positivas para estarmos de acordo com o nosso quociente de positividade, digamos que nesse caso estaríamos em dia com a “lição de casa da positividade” rumo a felicidade. Segundo a pesquisa, esse seria o saldo onde o ser humano “floresce” segundo o texto do Dr Helder Kamei, prof de psicologia positiva da USP.????????

Como anda a sua positividade? Ao longo do dia você tem mais emoções positivas ou negativas?
Desde as coisas mais simples até as situações mais desafiadoras. Como você se sente?

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Pri Guida

 

Emozioni positive X emozioni negative
Esiste una proporzione scientificamente studiata dalla psicologa Barbara Fredrickson, della University of North Carolina dove per ogni emozione negativa dobbiamo vivere 3 emozioni positive per essere in accordo con il nostro quoziente di positività, diciamo che in questo caso saremmo all’altezza della “lezione di casa di positività “verso la felicità. Secondo la ricerca, questo sarebbe l’equilibrio in cui l’essere umano “fiorisce” secondo il testo del dott. Helder Kamei, professore di psicologia positiva all’USP.
Com’è la tua positività? Per tutto il giorno hai più emozioni positive o negative?
Dalle cose più semplici alle situazioni più difficili. Come ti senti?

 

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Felicidade

VOCÊ DESEJA SER FELIZ?

Você deseja ser feliz?????

Então não espere encontrar a sua cara metade! ????

Enquanto os dois forem metades, sempre haverá a falta e alguém sempre estará insatisfeito.

Dois inteiros podem caminhar lado a lado, serem livres e completos.☯️

“Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida.”????

Oscar Wilde

Vuoi essere felice?
Quindi non aspettarti di trovare la tua anima gemella! ????
Finché i due sono metà, ci sarà sempre un difetto e qualcuno sarà sempre insoddisfatto.

Due numeri interi possono camminare fianco a fianco, essere liberi e completi “Amare te stesso è l’inizio di una storia d’amore per tutta la vita”. Oscar Wilde

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Ervas Medicinais Naturopatia

ALQUIMIA

Alquimia, forma de conhecimento muito ampla e muito antiga.

O homem e a natureza viviam integrados. Através da observação e da vivência que encontramos tudo o que precisamos para medicamentos, utensílios, corantes, perfumes, vestimentas. Uma relação sensorial com a natureza muito maior do que mental. Um TODO, UNO que seguia o ciclo.

Entre investigações, experiências e espiritualidade, acertos e erros, nasce a ALQUIMIA.

Onde objetivos principais dentro dessa prática iniciática eram a pedra filosofal e o elixir de longa vida.

A pedra filosofal era na visão de alguns a transformação de qualquer metal inferior em ouro. Já para outros significava o domínio sobre a matéria, a sabedoria, a transmutação da alma.

Exigia na época uma iniciação, onde o alquimista passava por fases durante a evolução de seus conhecimentos e por isso eram segredos guardados a sete chaves. Foram muito perseguidos na Inquisição pois diziam associar as misturas químicas “mágicas” para invocar espíritos e vice-versa, usavam contatos com os seres invisíveis para serem orientados em suas combinações de elementos.

Um grande avanço aconteceu na Idade Média onde foram feitas muitas experiências. Onde o conceito de formas e matéria prima da natureza foram descritos através da água, fogo, terra e ar. Utilizavam de destilação, combustão, aquecimento e evaporação.

Muito do que se conhece hoje na química foi desenvolvido na Idade Média dentro das práticas dos alquimistas.

Paracelso, médico alquimista acreditava que o objetivo da alquimia era curar as doenças do corpo.

Mas essas combinações de elementos eram sempre associadas ao despertar da consciência, ao conhecimento da essência da vida, ao domínio sobre a matéria e que de certa forma o homem parece buscar a mesma coisa até os dias de hoje.

Alquimia é um conhecimento a partir de outra forma de estar no mundo, observar fenômenos, e compreender o todo, evoluir e se relacionar com a natureza.

 

Pri Guida

 

Alchimia, forma di conoscenza molto ampia e molto antica.

L’uomo e la natura sono stati integrati. Attraverso l’osservazione e la vita troviamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno per medicine, utensili, tinture, profumi, vestiti. Una relazione sensoriale con la natura molto più grande del mentale. Un TUTTO, UNO che ha seguito il ciclo.

Tra investigazioni, esperienze e spiritualità, correttezza ed errori, nasce ALCIMIA.

Dove principali obiettivi all’interno di questa pratica iniziatica erano la pietra filosofale e l’elisir di lunga vita.

La pietra filosofale era nella visione di alcune trasformazioni di qualsiasi metallo inferiore in oro. Per altri significava dominio sulla materia, saggezza, trasmutazione dell’anima.

Richiedeva allora un’iniziazione, in cui l’alchimista attraversava fasi durante l’evoluzione della sua conoscenza e per questo motivo erano tenuti segreti a sette chiavi. Furono molto perseguitati nell’Inquisizione perché dissero di associare le “magiche” miscele chimiche per invocare gli spiriti e viceversa, usavano i contatti con gli esseri invisibili per essere orientati nelle loro combinazioni di elementi.

Una grande svolta avvenne nel Medioevo dove furono fatte molte esperienze. Dove il concetto di forme e materia prima della natura sono stati descritti attraverso l’acqua, il fuoco, la terra e l’aria. Hanno usato la distillazione, la combustione, il riscaldamento e l’evaporazione.

Gran parte di ciò che è conosciuto oggi nella chimica è stato sviluppato nel Medioevo all’interno delle pratiche degli alchimisti.

Paracelso, un medico alchimista, credeva che l’obiettivo dell’alchimia fosse di curare le malattie del corpo.

Ma queste combinazioni di elementi erano sempre associate al risveglio della coscienza, alla conoscenza dell’essenza della vita, alla padronanza della materia, e che in un certo senso l’uomo sembra cercare la stessa cosa fino ad oggi.

L’alchimia è una conoscenza di un altro modo di essere nel mondo, osservando i fenomeni e comprendendo il tutto, evolvendosi e relazionandosi con la natura.

 

Pri Guida

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Felicidade

Felicidade em outra parte

A felicidade não é algo fácil; é muito difícil encontrá-la em nós e impossível encontrá-la em outra parte.
 
Chamfort, Máximas e pensamentos
 
????????La felicità non è una cosa facile; è molto difficile trovarlo in noi e impossibile trovarlo altrove.
 
Chamfort, Maxims e pensieri
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Ervas Medicinais Naturopatia

Clarear a mente

Você está precisando de clareza para solucionar alguma questão?

Bem, sim acalmar a mente, meditar, se conectar vai ajudar muito.

O que muitas vezes as pessoas não dizem é que isso não é fácil. No seu dia a dia, quando você consegue parar, lembrar de respirar, separar um local confortável para meditar, descansar, fazer uma boa leitura…enfim, todas essas receitas maravilhosas para aumentar seu bem estar e qualidade de vida?

Nem vou entrar aqui no assunto de : o que é qualidade de vida, ok? Assunto para um outro texto.

O que temos disponível na natureza são elementos FACILITADORES desses processos.

Um deles são os óleos voláteis 100% naturais conhecidos também por óleos essenciais) que agem diretamente no nosso sistema límbico, no cérebro, área dos sentimentos, memórias, reações aprendidas e emoções arquivadas. São compostos muitas vezes de mais de 100 elementos químicos que trabalham em perfeita harmonia. A mensagem aromática é processada quase instantaneamente.

Em média 1 gota de óleo essencial equivale a 25 xícaras de chá da planta de origem.

Existem muitas formas de uso (ingestão, inalação, diluição em carreadores com a finalidade de aplicação tópica seja em massagem seja em lesões, e muitas outras inclusive comerciais através do marketing olfativo).

Hoje fica a dica do óleo de Hortelã pimenta (Mentha piperita) que vai auxiliar a clarear a mente seja em uma meditação, seja no trânsito, seja no trabalho, seja em casa.

Útil em dores de cabeça, enxaquecas e em todos os tipos de enjôos, principalmente em viagens e gravidez. Estimulante circulatório, útil em celulite e varizes, também em manchas de pele e analgésico. Expectorante e descongestionante. Atua clareando a mente. Restaura e revigora o corpo.

Para clarear a mente, auxiliar a respiração, aliviar enjôos, coloque 1 gota nas mãos , esfregando entre si e inale. Cuidado para não colocar em contato com os olhos e mucosa de nariz e boca.

Aproveite os benefícios! Depois me conte a sua experiência!

Compartilhe com alguém que você pense estar precisando clarear as ideias .

 

Pri Guida

 

Hai bisogno di chiarezza per risolvere eventuali problemi?

Beh, sì, calmare la mente, meditare, connettere aiuterà molto.

Ciò che la gente spesso non dice è che non è facile. Nella tua vita quotidiana, quando puoi fermarti, ricorda di respirare, separa un luogo confortevole per meditare, riposare, fare una buona lettura … comunque, tutte queste meravigliose ricette per aumentare il tuo benessere e la qualità della vita?

Né intendo entrare nel tema di: qual è la qualità della vita, ok? Oggetto per un altro testo.

Ciò che abbiamo a disposizione in natura sono elementi di FACILITATORE di questi processi.

Uno di questi sono gli oli volatili al 100% naturali (noti anche come oli essenziali) che agiscono direttamente sul nostro sistema limbico, sul cervello, sull’area dei sentimenti, sui ricordi, sulle reazioni apprese e sulle emozioni memorizzate. Sono spesso composti da più di 100 elementi chimici che funzionano in perfetta armonia. Il messaggio aromatico viene elaborato quasi istantaneamente.

In media 1 goccia di olio essenziale equivale a 25 tazze di tè della pianta originale.

Esistono molte forme di utilizzo (ingestione, inalazione, diluizione nei trasportatori per applicazione topica sia nel massaggio che nella lesione, e molte altre anche commerciali tramite marketing olfattivo).

Oggi è il suggerimento di olio di menta piperita (Mentha piperita) che aiuterà a chiarire la mente sia in meditazione, sia in transito, al lavoro o a casa.

Utile in mal di testa, emicranie e tutti i tipi di nausea, soprattutto in viaggio e in gravidanza. Stimolante circolatorio, utile nella cellulite e nelle vene varicose, anche in zone cutanee e analgesiche. Espettorante e decongestionante. Funziona liberando la mente. Ripristina e rinvigorisce il corpo.

Per schiarire la mente, aiutare a respirare, alleviare il mal d’auto, mettere 1 goccia di mani, strofinare e inalare. Fare attenzione a non toccare gli occhi e le mucose del naso e della bocca.

Goditi i benefici! Allora dimmi la tua esperienza!

Condividi con qualcuno che pensi di aver bisogno di chiarire le loro idee.

 

Pri Guida

 

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Felicidade

A verdade interna

É muito importante neste momento fazermos uma avaliação interna sincera de onde precisamos aprender. O conhecimento está disponível como nunca esteve. Hoje só não evolui quem não quer.

Se sabemos que os venenos dos alimentos nos prejudicam, por que fazer uso deles? Sim, sei que ainda é difícil ingerir 100% de alimentos orgânicos (principalmente no Brasil onde a cultura/política/economia ainda está longe de facilitar isso), mas pode sim fazer opções de melhor qualidade para você e sua família.

Se sabemos que as informações da mídia nos geram angústia, revolta, depressão entre outras coisas , porque ainda damos ibope a isso? Qualquer mídia: tv, internet, jornais, revistas. Aliás, junte tudo isso com veneno nos alimentos e plim! “parabéns”, você faz parte da “manada”, da matrix!

Se sabemos que as boas conexões vão nos elevar a frequência e nos curar de muitos males que carregamos desde a ancestralidade, porque ainda escolhemos pessoas nocivas para estarmos próximos?

Sim, não basta saber. Tem pessoas que conversamos e são praticamente enciclopédias de conhecimentos para todos os assuntos! Mas não são capazes de praticar!

Esse é o momento de praticar o que aprendeu, buscar o que complementa o conhecimento, AGIR, EVOLUIR E SEGUIR APRENDENDO!

O amanhã não existe!

Exercício para HOJE: ser gentil, ter compaixão, olhar para o alimento, agradecer, perceber se seu corpo também agradece o que você está ingerindo, e assistir a um vídeo que eleve sua frequência.

Perceba apenas HOJE se isso te fará mais FELIZ!

 

Pri Guida

 

È molto importante a questo punto fare una valutazione interna onesta di dove dobbiamo imparare. La conoscenza è disponibile come non è mai stata. Oggi solo quelli che non vogliono cambiare non si evolvono.

Se sappiamo che i veleni alimentari ci fanno del male, perché usarli? Sì, lo so che è ancora difficile mangiare cibo biologico al 100% (specialmente in Brasile dove cultura / politica / economia è tutt’altro che facile), ma puoi fare scelte di qualità migliore per te e la tua famiglia.

Se sappiamo che l’informazione dei media genera angoscia, rivolta, depressione, tra le altre cose, perché prestiamo ancora attenzione a questo? Qualsiasi media: tv, internet, giornali, riviste. In effetti, metti tutto questo con il veleno nel cibo e basta! “Congratulazioni,” fai parte del “branco” della matrice!

Se sappiamo che buone connessioni aumenteranno la nostra frequenza e ci guariranno dai molti mali che portiamo dai nostri antenati, perché continuiamo a scegliere persone nocive per essere vicini?

Sì, non è abbastanza sapere. Ci sono persone che parlano e sono praticamente enciclopedie della conoscenza per tutte le materie! Ma non sono in grado di praticare!

Questo è il momento di mettere in pratica ciò che hai imparato, cercare ciò che completa la conoscenza, AGIRE, EVOLARE E SEGUIRE L’APPRENDIMENTO!

Domani non esiste!

ESERCIZIO OGGI: Sii gentile, abbi compassione, guarda il cibo, grazie, renditi conto se anche il tuo corpo ringrazia ciò che stai ingerendo e guarda un video che aumenta la tua frequenza.

Realizza solo OGGI se questo ti renderà più FELICE!

 

Pri Guida

 

SERENA

Existe um caminho que pode te ajudar a equilibrar todos os setores da sua vida e te impulsionar a evolução constante de forma Serena.

Já trilhei esse caminho, posso te acompanhar na sua jornada! 

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