SERENA1

Mês: novembro 2019

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Ervas Medicinais

CIPRESTE

A resistência e a resiliência do Cipreste.


Já citei aqui sobre essa árvore e como estive novamente com ela no “Orto Botanico di Lucca”, na Toscana , resolvi falar um pouco mais dessa planta que tanto admiro.


Citada algumas vezes na Bíblia, o cipreste foi a madeira escolhida para a construção de templos e até da Arca de Noé, segundo várias traduções dos textos sagrados devido a sua alta resistência e força. Há também uma passagem onde Deus se compara ao cipreste e sua mão protetora.


Conhecida por ser altamente resistente, em 2012 na Espanha, a reserva florestal Barranco de Herbasana foi atingida por um incêndio onde foram destruídos cedros, carvalhos, zimbros, pinheiros, entre outras espécies. Porém , apenas 1,2% dos ciprestes foram destruídos.


Após esse evento Rocca et al.* realizaram pesquisas sobre a resistência do Cipreste e submeteram a árvore a vários experimentos. Os testes de inflamabilidade foram realizados em laboratórios na Espanha e na Itália. Observou-se também a capacidade das folhas para manter um alto teor de água durante o verão.

Os pesquisadores pensaram na possibilidade de uma barreira de ciprestes como solução aos grandes incêndios das regiões florestais do Mediterrâneo, como a mão protetora citada na Bíblia.


O cipreste é resiliente, ele resiste e se recompõe mesmo exposto a situações extremas. Muito usado para o desapego e o aprendizado após uma grande perda e um forte abalo emocional.

Não há o que um chá de cipreste não cure ao que se diz respeito a resistir às dores da vida. Se recompor. Calejar! É o famoso “levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima”, como uma conexão direta com o divino que habita em nós e realiza os milagres diários.

Além de diurético, desintoxicante, anti inflamatório, auxilia na melhora da circulação, massagem com seu óleo essencial é excelente para varizes, celulite e flacidez, é também antioxidante, antifúngico e calmante.????
Pode ser usado em forma de chá, óleo essencial diluído em óleo vegetal para massagem e o óleo essencial puro na inalação para tratar o emocional.

Pri Guida

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Ervas Medicinais Naturopatia

CHÁ DE MACELA

Hoje eu tomo esse chá que me cura.
Não cura apenas as dores do corpo, mas abençoo esse chá que veio da terra e agradeço por tudo que ele pode me trazer de bom.

Eu poderia tomar esse chá falando mal de alguém, reclamando da vida, invejando o que o outro mostra ter e que parece que eu não tenho. Poderia tomar esse chá de diversas formas. Mas tomo esse chá apenas para agradecer.

Não adianta tomar banho de ervas , ir a igreja todos os domingos, meditar no Himalaia com monges ou fazer peregrinação, e tomar seu chá, seu café ou fazer a sua refeição com ódio no coração, com mágoas, e sem perceber a benção que é aquele prato de arroz ou aquela xícara de chá.

Chá de macela: Achyrocline satureioides ????
Relaxante muscular, levemente sedativa, digestiva, antiespasmódica, aumenta a imunidade, anti inflamatória, anti virótica, bactericida, hepatoprotetora.

Existe uma tradição em colher a macela na sexta-feira Santa em algumas regiões. Algumas histórias contam que quando Cristo subiu o calvário com a cruz, no caminho tinha bastante Marcela, e a planta passou a ser vista como sagrada, que faria bem para todos os problemas.

O seu poder energético e emocional está ligado ao perdão, ao limpar-se do ódio (observe a relação com o fígado que, segundo a Medicina Tradicional Chinesa a principal e mais nociva emoção relacionada ao fígado é o ódio, a raiva), cria esperanças, ativa iniciativas, elimina maus hábitos.

Pri Guida

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Florais Naturopatia

RESILIÊNCIA

Propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.

Capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar às mudanças.

Nada como um Rescue dos Florais de Bach para nos ajudar em momentos conturbados a voltar ao nosso eixo.
Sempre recomendo ter um Rescue em casa!

Ele é chamado de Rescue Remedy , mas na verdade não é um remédio, é uma combinação de 5 florais feita pelo Dr Bach para momentos em que não dá tempo de parar e formular algo específico para a situação, um momento de emergência (como estresse, acidente e outros).

Depois de tomada a primeira atitude para conseguirmos parar e pensar um pouco, podemos seguir com as fórmulas e outros tratamentos como fitoterápicos(chás, cápsulas, óleos essenciais), atividade física, alimentação, terapias, meditação…enfim, o que for mais apropriado para que aquele seu momento não perdure e não deixe maiores traumas ou cicatrizes.

Pessoas que previnem ou conseguem se conhecer o suficiente para perceber o momento do seu “rescue”, conseguem lidar melhor com a vida e seus desafios, são mais resilientes e por fim mais felizes.


Boa semana e tenha sempre um Rescue na bolsa e em casa!


Pri Guida

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pensamentos

O HOMEM FELIZ

Era uma vez um rei que tinha um filho único que ele amava muito. Esse príncipe era motivo de muita preocupação para o seu pai, pois sempre estava muito triste e insatisfeito. A fim de ajudar seu filho, o rei buscou ajuda de filósofos, doutores e professores que vieram de toda parte do mundo aconselhá-lo. Depois de se reunirem, eles deram a seguinte orientação:

-“Majestade, pensamos, lemos as estrelas; eis o que deve fazer. Procure um homem que seja feliz, mas feliz em tudo, e troque a camisa de seu filho com a dele.”

A partir disso, o rei passou a procurar pessoas que ele julgava que eram felizes e para se certificar que elas, de fato, eram felizes, ele fazia uma proposta para que elas fossem morar em seu castelo. Se a pessoa aceitasse o convite, ele compreendia que ela não era feliz por não estar satisfeita com a vida que levava.

Depois de alguns encontros mal-sucedidos, o rei saiu para caçar. Enquanto ele caminhava pela mata, ouviu um jovem cantando alegremente e pensou: “quem canta assim só pode ser feliz”. Ele se aproximou do jovem e iniciou um diálogo com ele:

– Bom dia, Majestade – cumprimentou o jovem. Tão cedo e já pelos campos?

– Bendito seja você! Quer que o leve comigo para a capital? será meu amigo.

– Ai, ai, ai, majestade,não, não mesmo, obrigado. Não trocaria de lugar nem com o papa.

– Mas por que você, um rapaz tão forte…

O rei entendeu que estava diante de um homem feliz e que sua camisa salvaria seu filho, no entanto, quando o jovem desabotoou seu casaco, o rei ficou decepcionado.
O homem feliz não tinha camisa.


Calvino, I. Fábulas Italianas 1990

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Ervas Medicinais

SEMENTE DE UVA

Existem mais de 60 mil variedades da fruta. A cor, o sabor e o tamanho variam de acordo com cada espécie. A uva também é classificada quanto ao destino de produção, de mesa ou para vinicultura. Pode ser consumida in natura ou usada na preparação de doce, vinho, passas, geleias, tortas, gelatinas, sucos.

O cultivo da uva começou cerca de 6.000 a 8.000 anos atrás, no Oriente Médio. A levedura, um dos primeiros microrganismos conhecidos pelo homem, ocorre naturalmente na casca das uvas, levando a produção de bebidas.

Mas hoje vamos falar sobre o óleo de sua semente. Um carreador que uso muito para sinergias de pele, tanto para regeneração quanto para prevenção e estética. Seu óleo ´vegetal é extraído da prensagem a frio de suas sementes e para obtermos 1 kilo de óleo vegetal são necessários 200 kg de sementes de uvas. Geralmente é produto do excedente da produção de vinhos e sucos.

O óleo de semente de uva tem uma característica específica de possuir alto teor de alfa tocoferol do grupo da vitamina E.
Possui também alto teor de ácidos graxos poli-insaturados (como os ômegas 6 e 9).

Ele mantém a flexibilidade da pele, portanto é excelente para estrias e como preventivo em fases de gestação. É muito compatível com a pele, portanto não existem reações e tem uma boa absorção.
Pode ser aplicado em massagens, hidratação.

Ingerido em pequenas porções diárias ajuda a melhorar a saúde, equilibrar a flora e o trânsito intestinal e reduzir a inflamação no organismo, ações que naturalmente levam à perda de peso.

Contribui para o aumento de HDL (colesterol bom) e previne a diabetes. ????
Para a saúde dos cabelos pode ser usado como hidratante, trata casos de caspa, fortalece e diminui queda.
Aplicado na face ele ajuda na minimização de cicatrizes de acne e não obstrui os poros.

Para prevenção ou tratamento de estrias na gestação, usar o óleo vegetal puro.

Para tratamento de estrias fora da fase de gestação:

Óleo de semente de uva 100% natural
2% de óleo essencial de palmarosa ou gerânio.

Aplicar na pele após o banho nas regiões desejadas, como óleo corporal hidratante.

Pri Guida

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OUTONO NA ITÁLIA

Sei que no Brasil nesse momento estão à espera da primavera, mas não poderia deixar de compartilhar essa imagem da chegada do outono aqui do outro lado no velho continente.


Depois de passar por um ano de grandes mudanças , coisas que caberiam em 10 anos, mas fiz tudo em 2019 , estava mesmo precisando ver essa imagem, das folhas começando a secar para esperar o inverno.

Algumas pessoas sabem, outras não. Mas me mudei de país e por conta disso “emendei” dois verões. Confesso que ansiava pela chegada do frio. Primeiro porque o verão aqui é muito rigoroso, segundo porque todos precisamos desses ciclos.

Mesmo se nesse momento você torce o nariz e diz eu gosto mesmo é de verão e calor, ou o contrário, os ciclos são importantes.

Mas mas importante que o ciclo ,é fluir com ele.
Entender quando esquentar, quando se recolher, quando expandir, quando falar, quando calar, quando plantar, quando colher.

Entender que tudo é cíclico, e que essa renovação é muito importante, senão ninguém sai do mesmo lugar. Sem sair do lugar, zona de conforto, não se cresce!
Mas para ser diferente e fazer diferente precisa ter coragem, e saber que dá trabalho!

Mas olhe bem a sua volta, ficar estagnado também não da trabalho? Não é desconfortável?

Então observe e sinta, quando suas folhas começarem a amarelar, solte-as. Creia que novas folhas irão surgir, oportunidades, crescimentos, aprendizados, coisas incríveis irão acontecer.

Pri Guida

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Naturopatia

APRENDER A FUNCIONAR BEM

Uma das coisas que diferem a pessoa autor realizada das demais é a forma com que ela atravessa os momentos difíceis. Todos têm!

O que os florais podem fazer por você, é ajudar a encarar as coisas de forma leve, sem fugir do problema.
Os fitoterápicos podem auxiliar em quadros de ansiedade, tensão, insônia e outros males com muita eficiência!
Os óleos essenciais além de terem uma química altamente complexa e harmônica para curas físicas, auxiliam no equilíbrio energético, emocional e mental!

A forma com que encara as noites escuras diz muito sobre você e seu equilíbrio de modo geral.

Quanto mais dedicar tempo ao seu autoconhecimento, mais conseguirá evoluir e se curar. Cada vez menos os problemas tirarão você do seu eixo.

Observação, presença, silêncio, tempo, meditação, conhecimento…
E cada vez mais você terá a sua vida sob controle, no caminho certo, onde tudo flui.

Mas atenção! Exige apenas de você a dedicação e determinação!
Ah e caso não saiba para onde ir e o que começar a fazer, pode iniciar tomando um RESCUE dos Florais de Bach! Que traz de volta a sua calma e a sua alma… para depois saber exatamente a quem recorrer, que sentido tomar, que propósito seguir e de que forma agir!

A natureza é a mãe que cura tudo. Aquele beijo de mãe no dodói que é imbatível!

Use e cuide dela. Respeite e reverencie. Esteja em harmonia! As ferramentas estão disponíveis a todos. E esperamos que assim continue.


Pri Guida

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Ervas Medicinais

DENTE DE LEÃO

Eu já publiquei um texto no BLOG há um tempo atrás falando do dente de leão. Vale voltar no espaço de buscas que se encontra no rodapé e dar uma olhada nas suas propriedades medicinais e tantas de suas possibilidades!


Uma planta que muitas vezes é tirada e tratada como erva daninha.


Considerada o sopro de esperança! Sopre e faça um pedido!


Venho falar de desejos e sonhos. Porque há as pessoas que realizam tudo? Você já parou para pensar nisso?


Sempre me refiro a forma de ver a vida e isso com certeza faz toda a diferença.
Há quem acredite que pode acontecer, percorre com prazer o caminho, e realiza!


Há quem acredite e espera achando que vai cair do céu.
Há quem não acredita.
Há quem acredita, percorre o caminho e reclama o tempo todo achando um martírio aquilo! “Se eu vou mesmo chegar lá, porque tem tanto trabalho e obstáculos nesse caminho?


Enfim, tem de tudo!
Você sabia que a sua tendência ao positivismo ou ao negativismo tem uma parte de carga genética? Sim, pasme: 50%
Agora, você sabia que a epigenética já provou que podemos mudar o nosso DNA com algumas ações?
Sim, existe um estudo muito interessante feito com gêmeos idênticos onde a questão é: se eles têm os mesmos genes, foram criados juntos, usavam até as mesmas roupas, porquê um desenvolve depressão e o outro não?


Florais, meditação, generosidade, compaixão, autoconhecimento, psicologia positiva, são algumas ações que podem ser catalisadores de grandes mudanças para melhor!


Não espere soprar todo o campo de dente de leão e dizer que não tem sorte na vida ou que fulano ou fulana que atrapalha a sua sorte!
Tome as rédeas de sua vida nas mãos e decole! Não há limites para sermos felizes!


Pri Guida

SERENA

Existe um caminho que pode te ajudar a equilibrar todos os setores da sua vida e te impulsionar a evolução constante de forma Serena.

Já trilhei esse caminho, posso te acompanhar na sua jornada! 

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