SERENA1

Autor: Priscila Guida

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ASPEN – FLORAL DO GRUPO DO MEDO

ASPEN - FLORAIS DE BACH

Aspen

Segundo Dr. Bach, o aspen é indicado para medos vagos e desconhecidos, que não podem ser explicados e sem razão de ser.

O floral Aspen, integra o grupo do medo, juntamente com Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum e Red Chestnut. 

A personalidade tipo aspen é muito sensível e sensitiva, mas que pode tornar-se uma pessoa apavorada, com medo, de que algo terrível aconteça, embora não saiba o quê. Esses medos vagos e inexplicáveis podem assombrá-lo noite e dia.

A pessoa Aspen, pode apresentar aparência frágil, tremores nas mãos, na voz, sentir  arrepios,  carrega consigo uma sensação de medo muito grande, medo do invisível do irreconhecível, medo dos presságio e pressentimentos, há pessoas que possuem medo inclusive de meditar, pois tem pavor do que pode encontrar.  

O uso do aspen transforma o  pressentimento  sombrio na  sensibilidade consciente, pois a capacidade de ser sensível é maravilhosa. 

O floral Aspen é indicado também, para as pessoas que não são tipo aspen, mas que por um momento transitório estão passando por uma dificuldade, um trauma, algo que lhe cause muito medo, mas sem saber distinguir o que lhe causa essa sensação. 

É muito utilizado juntamente com outros florais como Rock Rose  e Rescue por exemplo para crises de pânico.  

Já para medo do escuro, a indicação é o floral Mimulus , pois é um medo conhecido, específico. 

Aspen pode inclusive ser usado para no retorno às aulas, pois muitos sentem medo do que está por vir. Saiba mais sobre o assunto através do artigo, Florais na volta às aulas, http://serena.emp.br/florais-na-volta-as-aulas/. 

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FLORAIS

Sabe aquela tristeza que às vezes você não sabe de onde vem? (Mustard)
Aquele medo de algo que pode acontecer que você não sabe ao certo o quê? (Aspen)
Aquelas situações na vida que se repetem e parecem voltar apenas com um rosto diferente? (Walnut + Chestnut Bud)
Tem um amor mal resolvido do passado? (Honey Suckle + Walnut + Chicory pode ter também Star of Bethlehem dependendo do caso)

Florais tratam o paciente e não a doença.

Eles são divididos em grupos: 
✔️MEDO
✔️INSEGURANÇA
✔️FALTA DE INTERESSE NO PRESENTE
✔️SOLIDÃO
✔️HIPERSENSIBILIDADE A INFLUÊNCIAS E IDÉIAS
✔️DESALENTO E DESESPERO
✔️PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA COM OS OUTROS

E o ✔️RESCUE REMEDY que é a combinação de 5 flores .É o floral do socorro e do resgate em situações de sofrimento do corpo ou tormentos emocionais, mentais, resgate do equilíbrio da nossa energia, deslocada por algum trauma.
O tratamento com os Florais significa empenhar-se num processo profundo de auto-conhecimento. Quem faz uso deles assume a responsabilidade pela sua própria cura.

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Felicidade

TRANSCENDÊNCIA E ESPIRITUALIDADE

De acordo com estudos da Psicologia Positiva todos possuímos as 6 virtudes inerentes ao ser humano (Sabedoria e Conhecimento, Coragem, Humanidade, Justiça, Temperança, Transcendência) e as 24 forças de caráter (as quais as virtudes se dividem).

Porém as primeiras 5 forças nos diz sobre quem somos em essência  e muitas vezes nos revelam muito da nossa missão.

Para quem não realizou ainda o teste deixe nos comentários.

Uma das forças de caráter que pode ou não ser uma característica sua tanto quanto pode definir a melhor versão de você mesmo é a ESPIRITUALIDADE.

Ela está inserida na virtude TRANSCENDÊNCIA. A virtude de quem se conecta com algo maior e além de si mesmo. Quando percebe o outro, o todo. Transcende. Quando tem consciência não apenas por saber que existe o todo e que estamos inseridos no universo, mas sentir que somos esse universo. Sente profundamente que não cabe nesse mundo o preconceito, as distinções. Sente profundamente que não tem como ganhar se para isso alguém precisa perder. 

A espiritualidade/FÉ proporciona uma sensação de se estar com os pés firmes no chão, aumenta o otimismo e ajuda a desenvolver um senso de propósito e significado na vida que contribui para uma sensação geral de bem-estar.

Pessoas que possuem essa força de caráter no topo da sua lista, frequentemente sentem benefícios na sua saúde física e psicológica e reagem bem aos desafios de vida. São resilientes e confiantes.

Não significa estar em desequilíbrio por religiosidade obsessiva, pelo contrário, significa a aceitação e fé independente de seguir ou não determinada crença religiosa.

“Você, o seu ser, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece o seu amor e sua afeição.”

Buda

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Ervas Medicinais Naturopatia

HOMO SAPIENS

Na natureza podemos encontrar a cura de todos os males como eu sempre cito.

Todas as plantas tem todos os aspectos de cura: material/físico, emocional, mental e energético.

Mesmo que você passe na pele o óleo essencial de vetiver para cicatrizar uma ferida causada por um corte , ele vai cicatrizar a sua alma de uma ferida causada por uma dor de amor.

Mesmo que use o óleo essencial de gerânio para ficar com a pele mais bonita ou até mesmo como perfume floral, ele vai curar a sua relação com o seu feminino.

Mesmo que você tome um chá de lavanda apenas para dormir melhor, ele vai limpar a sua energia, lavar a alma e te elevar em frequência.

Mesmo que você use o hortelã apenas para dores de cabeça, ele proporciona abertura da sua mente e da visão limitada da vida.

Mesmo que você use um óleo essencial de laranja para emagrecer, ele te levará a um estado de alegria e entusiasmo pela vida.

Mesmo que você use o Patchouli (meu preferido) como afrodisíaco, ele vai te proporcionar maior segurança em tomadas de decisão, fortalecer seu idealismo e aumentar sua auto-estima a um nível inabalável!

Mesmo que você olhe apenas um aspecto da planta, ela generosamente te presenteia com todo o seu potencial e isso, ao longo de toda a história da humanidade.

Mesmo que você não preste a mínima atenção nela e até mesmo tenha atitudes que a destrua (em todos os aspectos), a natureza é resiliente e continua disponível para te servir.

Pri Guida

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HOLISMO

Smuts (1880-1953), filósofo, general e estadista sul-africano. Destacou-se também como um dos pioneiros do movimento Apartheid. Desenvolveu o conceito de Holon, o todo e as partes. 

É Pierre Weill que afirma: “A visão Holística busca dissolver toda a espécie de reducionismo: o somático, o científico, o religioso, o niilista, o materialista ou substancialista, o mecanicista, o antropomórfico, entre outros.”

A visão holística, postulada desde 1980 pela psicóloga francesa Monique Thoening, é produto de um saber e experienciar o novo paradigma holístico.

Somos educados para a fragmentação, a unilateralidade de visão que na nossa cultura racional, denominamos especialização.

Estamos divididos, compartimentalizados, esfacelados.

É por essas divisões que estamos pagando.

A visão holística e integral é a nova consciência para a humanidade tornar-se mais humana.

O HOLISMO não é um amontoado de coisas juntas, muito menos um lugar onde se reúnem as coisas que não tem lugar para serem reunidas.

É uma relação de consciência da realidade. Não fragmentada, mas unificada pela dinâmica do interno e externo, da parte e do todo.

O todo é qualitativamente diferente que a soma das suas partes.

“Uma rosa é uma rosa; mas uma rosa que eu vi,

Não é mais uma rosa; mas uma rosa vista por mim;

Ela traz a marca que eu pus nela.”

(Fritz Perls)

A fragmentação inicia dentro, nos pares, em pequenos grupos, nas famílias, nas religiões, na política, nas culturas… pelo motivo de não aceitarmos que o outro , que é semelhante mas não é igual, pense diferente de nós.

Pri Guida

Referência: *Fragmentos de Cultura, Goiânia, v16, n.4, p 555-556, abr. 2006

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Florais

FLORAIS DE BACH

No coração da Inglaterra, cercado da natureza que tanto amava, Dr Edward bach, cientista e filósofo, aprimorou a obra de uma vida, obra esta que revolucionaria nosso conceito de saúde.
Edward Bach, célebre médico e homeopata, criou uma medicina única ao identificar as propriedades curadoras das flores e plantas com os seus Florais de Bach.

Filosofia simples, porém profunda. Bach reconheceu, como muitos hoje em dia, a importância da mente na manutenção da saúde e recuperação do paciente.

“Por trás da doença, encontramos medo, ansiedade, cobiça, aversão, entre outros sentimentos que podemos identificar para curar. A cura deles é a cura da doença que nos aflige.”

Bach percebeu que as emoções dos pacientes eram as causas das doenças e que tratar do seu bem estar era propiciar a sua recuperação.

“Trate do paciente, e não da doença.”

De 1930 a 1934, Dr Bach percorreu a Inglaterra e o País de Gales a procura de outras essências, após ter encontrado Mimulus e Impatiens e ter identificado uma melhora impressionante nos pacientes com determinadas características.

Ele identificou 38 emoções, sentimentos nocivos que os seres poderiam expressar e que eram comuns em grupos de pessoas.

Ao se instalar em Mount Vernon em 1934 já havia testado 19 essências de flores e lá descobriu mais 19 completando a série.

Nessa fase recorreu a Nelsons para que pudesse preparar a solução “stock” para poder ser utilizada pelas pessoas. Bah levou de Stwell a Londres as tinturas-mãe. Após 7 anos de pesquisa sua obra estava completa. Um ano depois, em 1936, faleceu enquanto dormia.

Ele pediu que sua obra se mantivesse pura, continuasse com simplicidade, direta e acessível ao público.

Pri Guida

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BEM ESTAR

O bem estar não é possível de ser medido, mas segundo Martin Seligman, considerado o pai da Psicologia Positiva, existem componentes que são passíveis de mensuração e que juntos promovem o bem estar e colaboram para o florescimento humano.

Nenhum elemento isoladamente define o bem estar, mas somados contribuem para que possa alcançar o ponto onde vai entender o porquê está onde está, o porquê aquele caminho e não este, o porquê ser quem você é hoje e não uma pessoa diferente.

Esses elementos são:

Emoção positiva (felicidade e satisfação com a vida são aspectos dela)
Engajamento
Relacionamentos (interpessoais, não somente amorosos)
Sentido
Realização

Alguns desses aspectos são avaliados subjetivamente e outros objetivamente.
O que sustenta esses pilares são as nossas virtudes e forças de caráter (que são 24 no total). Vou falar sobre cada uma delas, fiquem atentos aos próximos posts.

Muitos estudos são desenvolvidos nessa área da psicologia , que não se restringe a psicólogos! Pelo contrário, é uma ciência para todos os profissionais que trabalham com o ser humano e que acreditam que podemos medir, desenvolver, ampliar os potenciais do outro para seu florescimento e a construção de uma vida melhor . Ambiciosamente, um mundo melhor já que o indivíduo estará satisfeito e realizado.

As terapêuticas naturais, além de auxiliar na cura, também auxiliam para esse desenvolvimento humano e proporcionam autoconhecimento, centramento, equilíbrio, saúde, serenidade e muitos outros benefícios.

Unidas, as terapêuticas naturais e a Psicologia Positiva podem expandir os benefícios a todos. Podem ser aplicadas e estudadas por profissionais ou por cada um para a autoaplicação. Democratiza e faz entender que o profissional da saúde (como eu) pode auxiliar com ferramentas para o bem estar do outro, mas a cura e o florescimento são pessoais e intransferíveis! O profissional da saúde está a SERVIÇO do outro e a sua principal característica deve ser: SER HUMANO.

PRI GUIDA

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ERVAS ORGÂNICAS

Ervas orgânicas – Já citei em alguns outros textos sobre a importância de priorizar o uso de ervas orgânicas.

A planta possui uma defesa própria, que produz para conviver com predadores do ambiente em que vive.

Essa defesa da planta, explicando de forma bem básica, são os fitoquímicos que ela possui e que podemos nos beneficiar. Como o linalol na lavanda por exemplo.

O que acontece com as ervas que recebem defensores químicos, ou seja, agrotóxicos?
Ela produz muito menos fitoquímicos pois ela não precisa se defender do meio em que vive pois já recebeu os respectivos venenos.

Portanto, a planta não tem um resultado tão efetivo quanto a erva cultivada de forma orgânica.

Os chás que vendem nos mercados, aqueles de saquinhos que são um charme, são apenas águas cheirosas e muitas vezes recebem aromatizantes artificiais.

Enquanto, se você ferve uma água, desliga o fogo e adiciona menta piperita (hortelã) orgânica para a infusão e faz uma inalação próxima, até arde os olhos dos óleos voláteis liberados imediatamente. Além do veneno que está ingerindo com a planta não orgânica!

Se você nunca experimentou um chá de ervas aromáticas orgânicas nunca poderá comparar o poder da fitoterapia com nenhum outro tipo de tratamento.

Aconselho que experimente a ação de um chá de lavanda orgânica antes de dormir.

Depois me conte se não dormiu como um anjo!

Pri Guida

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PROPÓSITO

“Existem dois momentos mais importantes da vida. O momento que você nasce, e o momento em que descobre o porquê nasceu.”

Mark Twain

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GIRASSOL

Helianthus annus – “flor do sol”

A planta é originária da região da América Central e foi levada à Europa pelos espanhóis em 1569 e hoje é cultivado em quase todo o mundo.

Evidências indicam que o girassol já existia na pré-história. Existem registros arqueológicos do cultivo dessa espécie em 3000 a.C.

É cultivado para fins da extração de seu óleo em mais de 20 milhões de hectares ao redor do mundo.

Está fortemente associada à fama, ao sucesso, longevidade, nutrição, poder e calor. Oferecer um girassol a uma pessoa que iniciou um negócio expressa o desejo de sucesso e de boa fortuna para essa pessoa.

Segundo uma crença popular, a semente do girassol, quando deixada ao sol, pode curar a infertilidade.

Na Hungria acredita-se que, se na casa onde mora mulher grávida forem colocadas sementes de girassol na janela, a criança que nascer será homem.

Na Espanha, quem tem 11 girassóis tem a sorte do seu lado.

A sua composição em especial tem em torno de 21% de ácido oléico e 62% de linoléico e essa característica garante que tenha propriedades altamente reguladoras para a pele de proteção, hidratação e restauração.???? ???? Usado na alimentação e em associações com outros fitoterápicos e óleos essenciais para uso dermatológico. A tintura extraída das pétalas trata febres e resfriados, enxaquecas e nevralgias.

A sua flor acompanha todos os dias a trajetória do sol.
Os campos de girassóis fazem pararmos e olharmos para o lado lindo da vida.
E quando o tempo está nublado, as flores ficam frente a frente, umas às outras para encontrar a luz no outro.

Pri Guida

SERENA

Existe um caminho que pode te ajudar a equilibrar todos os setores da sua vida e te impulsionar a evolução constante de forma Serena.

Já trilhei esse caminho, posso te acompanhar na sua jornada! 

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