BEM ESTAR

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BEM ESTAR

O bem estar não é possível de ser medido, mas segundo Martin Seligman, considerado o pai da Psicologia Positiva, existem componentes que são passíveis de mensuração e que juntos promovem o bem estar e colaboram para o florescimento humano.

Nenhum elemento isoladamente define o bem estar, mas somados contribuem para que possa alcançar o ponto onde vai entender o porquê está onde está, o porquê aquele caminho e não este, o porquê ser quem você é hoje e não uma pessoa diferente.

Esses elementos são:

Emoção positiva (felicidade e satisfação com a vida são aspectos dela)
Engajamento
Relacionamentos (interpessoais, não somente amorosos)
Sentido
Realização

Alguns desses aspectos são avaliados subjetivamente e outros objetivamente.
O que sustenta esses pilares são as nossas virtudes e forças de caráter (que são 24 no total). Vou falar sobre cada uma delas, fiquem atentos aos próximos posts.

Muitos estudos são desenvolvidos nessa área da psicologia , que não se restringe a psicólogos! Pelo contrário, é uma ciência para todos os profissionais que trabalham com o ser humano e que acreditam que podemos medir, desenvolver, ampliar os potenciais do outro para seu florescimento e a construção de uma vida melhor . Ambiciosamente, um mundo melhor já que o indivíduo estará satisfeito e realizado.

As terapêuticas naturais, além de auxiliar na cura, também auxiliam para esse desenvolvimento humano e proporcionam autoconhecimento, centramento, equilíbrio, saúde, serenidade e muitos outros benefícios.

Unidas, as terapêuticas naturais e a Psicologia Positiva podem expandir os benefícios a todos. Podem ser aplicadas e estudadas por profissionais ou por cada um para a autoaplicação. Democratiza e faz entender que o profissional da saúde (como eu) pode auxiliar com ferramentas para o bem estar do outro, mas a cura e o florescimento são pessoais e intransferíveis! O profissional da saúde está a SERVIÇO do outro e a sua principal característica deve ser: SER HUMANO.

PRI GUIDA

Priscila Guida
Priscila Guida
Naturopata, odontóloga, especialista em Saúde da Família e Psicologia Positiva. Estudos na área de aromaterapia, iridologia, fitoterapia, florais, geoterapia, medicina tradicional chinesa, psicossomática, alimentação natural. Apaixonada pelos recursos naturais e suas amplas possibilidades de cura e equilíbrio. Conectada com a missão de vida e realizando ampla pesquisa e estudo sobre a felicidade.

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